哈嘍大家好，又到了爽爽給大家推薦美食的時候啦！今天給大家推薦的美食可能會被大家叫做黑暗料理呢，你們敢不敢嘗試一下呢？
蘋果，富含多種對人體有益的物質，例如礦物質，維生素以及鈣。蘋果是一種低熱量的水果，常吃可以減肥哦。
在平時，蘋果最常見的吃法就是生吃，也就是用水洗乾淨以後，直接吃就可以了，簡單方便，味道甜美。可是，蘋果做熟了以後也挺好吃的，就讓我給大家介紹一道美味的菜品「拔絲蘋果」吧！
1.拔絲蘋果與拔絲紅薯做法相同，原材料採用兩個新鮮的蘋果，去皮，切成滾刀塊。
2.把蘋果塊放入澱粉中均勻地裹上白色的澱粉備用。
3.鍋中放油，油溫五成熱時放入蘋果塊炸，炸至金黃色撈出。
4.鍋中留少許油，放入30克白糖，用小火慢慢地熬糖汁，直到糖汁變得濃稠，顏色變成微微地棕黃色。
5.放入蘋果塊，快速地翻炒，當每一塊蘋果都均勻地裹上了糖漿就可以出鍋了。
同理可得，拔絲香蕉，拔絲土豆，拔絲紅薯等，用這種方式都可以做出來，味道也很不錯喲！
今天還要給大家介紹第二種美食，它是由香蕉做成的：
香蕉廣泛栽培於熱帶地區，營養豐富，可以促進腸胃蠕動，通便等功能。香蕉是一種在市場上十分常見的水果，價錢也很便宜，成為許多人購買水果的最佳選擇。
香蕉剝皮後直接食用即可，但是這種方式有些單一，於是人們研製出了酸奶拌香蕉等吃法，可以幫助減肥瘦身，味道也很不錯。但是我今天要給大家介紹的香蕉吃法，更加的獨特。
那麼，香蕉三明治就要閃亮登場了。香蕉三明治所需要的食材有：香蕉、雞蛋、麵包片、食用油。
1.香蕉切成小小的顆粒，加入一盒酸奶攪拌均勻。
2.取出兩個麵包片，在一片麵包上面鋪上香蕉顆粒，用刷子，在麵包的四周抹上雞蛋液，再蓋上一片麵包。把四周壓緊實。
3.把蓋好的麵包放入雞蛋液裡，均勻裹上雞蛋液。
4.平底鍋放少量油，把麵包放入平底鍋小火慢慢地煎，煎至兩面金黃。
5.把雞蛋液煎到完全凝固以後，就可以出鍋品嘗啦。
一份超好吃的爆漿香蕉三明治就做好啦！軟軟的麵包片，濃鬱的香蕉酸奶餡以及煎到焦香的雞蛋液，三者的味道結合在一起，簡直是又滿足了碳水的需求，也享受了口福。
今天的美食推薦就到這裡啦！咱們下次再見！喜歡我的美食文章，可以點讚轉發或者是關注我哦！謝謝大家的觀看。