為什麼你總是一吃就胖，2周瘦了18斤，看完你就明白，原來是這樣

最近在網上看到很多關於減肥的帖子，看到她們一個個成功減肥，我也替她們高興，因為我了解一個胖子的苦惱，了解胖子對曲線身材的那種渴望與羨慕。我寫這份帖子目的有兩個：第一，希望給那些還在為肥胖而苦惱的兄弟姐妹以激勵，我都能夠瘦下來，你沒有理由不瘦的；第二，藉此機會也謝謝我的瘦身老師（小謙），順便幫他宣傳宣傳，以此表達我的謝意。

親身經歷告訴我，女人結了婚，還是要保持好的身材，好好打扮自己，婚姻生活才能更加幸福美滿。希望姐妹們看了我的減肥經歷，能有所幫助。

懷孕後體重暴漲，成了158斤的大胖子

我今年30歲，結婚3年了，有個兩歲的寶寶，本來婚姻生活很幸福的。老公生意蒸蒸日上，衣食無憂。可是懷寶寶的時候我什麼也不幹，婆婆還每天給我做一大堆好吃的，什麼排骨湯、豬蹄、老母雞湯……全都是長膘的食物，我胃口又好，每天都吃好多。吃完就躺在沙發上看電視，玩電腦。

5個月我的體重就由原來的96斤，暴漲到了158斤。整個人胖的走路都累，生完寶寶也才150斤。

好長一段時間，我在家帶孩子，偶爾出門遇到朋友，她們會說我胖了，但當時對體重也沒有太在意。一直覺得剛生完孩子都這樣，時間長了就瘦下來了，可是半年多了，體重還是沒變。而且發現老公隨我越來越冷淡，回家也越來越晚了，有的時候還在外面過夜。

我每次打電話催他回家他都以生意需要應酬為理由來搪塞我。以前他不管多忙都會隔段時間就抽出時間來，陪我出去旅行一次或者逛逛街，出差經常給我帶點小禮物，回家就黏著我。現在別說出去旅遊了，我讓他陪我去買件衣服他都不願意。

這是減肥前後的我

去年國慶，我想讓老公陪我去大理旅行，但是他說他要出差，沒法陪我。我帶著孩子，自己也沒法去就沒去成。令我心寒和憤怒的是，10月5號的時候，老公出差還沒回來。

我的閨蜜來找我玩，給我看了一張照片，是我老公和一個又高又瘦的美女的照片，照片上兩個人很親呢。我立馬就火冒三丈，他在外面竟然有小三！！！打電話把他罵了一頓，讓他立馬回家籤離婚協議，然後我收拾東西就回娘家了。閨蜜怎麼勸也沒勸住，到了娘家我哭了一下午。晚上老公來要接我回家，被我罵了一頓。他回去了，我又給他打電話絮絮叨叨的罵他。他著急了，說了一通讓我特別難過的話。他說：「你看看你現在，都胖成150斤了，腰上自帶救生圈了啊！你沒發現你走路的時候身上肉都哆嗦麼？同事都經常拿你和我開玩笑。你現在一點都不注意你自己的形象了，吃個飯比我吃的還多……」

他還沒說我就聽不下去了，立馬掛了電話，又泣不成聲。閨蜜打電話，我給她哭訴老公沒良心。閨蜜告訴我：「婚姻都是需要好好經營的，你不能隨便離婚就離婚了，孩子都那麼大了，影響不好。跟你說實話，你現在該好好U飭捯飭你自己了。你看你懷孕後就沒見你好好打扮過自己，你現在也有點偏胖了，該減肥了。你把自己打扮的漂漂亮亮的他不會還在外面勾三搭四的。」

我想了想確實是這樣，自己這麼胖自己都不想照鏡子，更何況老公，他看著一定也不舒服。於是我下定決心減肥，好好打扮自己。第二天閨蜜陪我去逛街，我看上了一件特別漂亮的裙子，但是我想試試的時候，營業員直接說：「這個款式的不適合你，沒有這麼大的，你看看這邊加肥的款有沒有合適的。」我當時很尷尬，簡直想立馬就找個老鼠洞鑽進去。這也堅定了我減肥的決心，我當時心想：我一定要瘦成一道閃電，穿最美的裙子來給你看！讓你羨慕嫉妒恨！

漫長而艱辛的減肥歷程！

我開始使用各種方法減肥！一開始是節食減肥，一天只吃三個蘋果喝一包牛奶，但是這樣根本行不通。飢腸轆轆過了一個星期，我確實瘦了3斤。但是再往後就是在堅持不住了，營養跟不上，整個人都沒有精神，而且我也禁不住美食的誘惑，餓的實在不行了，就會吃一頓大餐，搞得體重立馬反彈回來！這樣來來回回一個月，覺得節食減肥太不靠譜。有朋友告訴我只是節食不運動不行，於是我開始運動加節食，但是高強度的運動，吃的還很少，很快我由於腸胃炎躺進了醫院。醫生嚴重警告我：不許再節食減肥，營養跟不上，也容易引發腸胃疾病，後果很嚴重。後來我又吃了各種各樣的減肥藥，沒有明顯的效果。

在一次偶然的機會，我在網上閱讀減肥諮詢的時候推送了一篇關於減肥的文章中，看到了一位減肥導師，在上面看到這位減肥老師專業而且詳細的為肥胖人群解答減肥的各種疑難，讓人非常信服，我就加了這位減肥老師

說是很多人都在他的指導下瘦了下來。我當時減肥心切，想著死馬當活馬醫吧！抱著試試看的心態加了這位導師的微信。我把我的情況告訴了他，因為現在每天都要帶孩子，還要餵奶，根本沒時間運動，更不可能節食。老師了解到我的身高體重體質情況後告訴我：「產後肥胖的人大多是短期內營養過剩，導致脂肪堆積、體內毒素增多。這時候，如果通過運動和節食，體重很難減輕，毒素只會越積越多。」

老師告訴我：現代生活和工作導致肥胖人群越來越多，很多疾病與肥胖都有著或多或少的關係，許多疾病都是由肥胖所導致和誘發的！

1、腰膝酸軟、食欲不振　

2、例假不調，月經來的不準時

3、睡覺打呼嚕，痰多，咳嗽　

4、經常便秘、大便稀黏腥臭，粘稠（不易衝掉）

5、睡覺留口水、口臭、身體有異味

6、渾身無力，常感到疲倦，精力不集中，氣色差

7、容易導致色斑和青春痘的產生

8、體內溼氣過重，導致渾身乏力

9、機能衰退，對房事不感興趣質量不高

10、心血管疾病：肥胖者更容易患上高血壓、心臟病等心腦血管疾病。

11、肝病：肥胖症由於體內脂肪在肝臟的堆積，從而形成脂肪肝，又稱作脂肪肝變形。嚴重的是，脂肪肝還會進一步惡化，引發肝炎、肝硬化疾病。

12、癌症：肥胖者更容易患結腸癌，而且肥胖還會困擾你的生殖器官，男性肥胖者易患前列腺癌，女性肥胖者易患子宮內膜癌、卵巢癌……

13、呼吸系統疾病：肥胖可以阻礙呼吸系統呼吸，肥胖者睡眠暫停呼吸的機率是常人的25-30倍。

有以上症狀的朋友需要特別注意！

老師了解我的情況之後，還專門為我量身定製了一套減肥計劃，我拿到減肥計劃看了後感覺確實很專業，我不需要節食也不需要吃亂七八糟的減肥藥。

開始的一個星期，感覺不出來很大的差別。不過排便輕鬆了，氣色也更好了。老師告訴我現在是在排毒期間，正在建立一個健康的代謝系統。當你體內的毒素排出的時候，脂肪就會轉化成身體所需的能量，就起到了減肥的效果。

大概一個多月的時候，我能明顯感覺到肚子小了，稱了一下，不節食，不運動，竟然瘦了13斤！以前穿著緊身的牛仔褲，現在都肥了一圈，我很開心，對減肥也更有信心了。

大概三個月的時候我就115斤了

3個月的時候我就完全告別了肥胖，由原來的150斤，減到了95斤。人也特別精神了。這一路走來，特別感謝減肥導師的陪伴。他總是能過及時耐心的解答我減肥中遇到的各種問題，並且根據我的減肥進程，不斷地給我調整減肥方案，直到我減肥成功。現在我們也一直在聯繫著，我會經常諮詢他一些保持好身材的方法，他都會耐心的告訴我。很感謝他在減肥的過程中給我的幫助，沒有他的幫助，我不可能有現在的身材，和幸福的生活。

現在的我

一路走來，老公看著我拼命減肥，也很感動，對我也越來越關心。現在他下班就回家給我和孩子做飯。經常帶我和孩子出去旅遊，說要帶我和孩子遊遍全國。我們結婚紀念日，他買了巧克力，一大束玫瑰花和一個我最喜歡的HelloKitty大娃娃送到公司，同事們看了都說我好幸福!自己心裡也美滋滋的！現在出去逛街買衣服，店裡的營業員都會說：「像您這種苗條的身材，穿什麼都好看！」聽了心裡別提有多高興！

健康減肥才是硬道理

其實減肥的目的除了追求美之外，另外一個就是追求健康。大家都知道肥胖容易導致很多慢性病的發生，比如高血壓病、糖尿病、血脂紊亂、冠心病、惡性腫瘤等，這些疾病都是人類健康的主要殺手，因此減肥必須建立在健康的基礎之上。而小謙老師給我搭配的減肥配方都是由純天然果蔬提取的，沒有任何副作用，而且最主要的是根據我的體質調配的，而不是市面上那種根據大眾體質調配的減肥方案一樣，所以不用節食、不用運動，不吃減肥藥就能順順利利的成功瘦身。

我和我的寶貝

現在有誰諮詢我減肥的事情我都會把我的減肥導師推薦給她，而且減肥效果都很好。

這個是我的表姐她也是孕後變肥胖的，現在四個月減了50斤，成了大窈窕淑女

「懷孕那時候胖了一圈，為了孩子著想，也為了健康著想。年紀輕輕肥胖實在是對生命的懈怠。我開始瘋狂的減肥，我一直認為肥胖的關鍵是不夠自律。當一個人足夠的自律，是不會允許自己的肉恣意橫生的」為了孩子變辣媽的茹茹姐······

小美和我差不多大，我們在微信聊天認識的，她學的是酒店管理，因為肥胖的身材一直沒有找到工作，後來認識了老師，堅持一個月以後，瘦了20斤變得美美噠~

不想再被別人說是死胖子？

不想穿漂亮衣服嗎？

　 不想再讓糟糕充斥著生活？

　　你需要大膽地和過去決裂，告別肥胖，做大家羨慕的瘦美人！

如果你還在為自己一身肥膘而被嫌棄，你還在為如何減肥而苦惱，你決心要減肥，要告別悲催人生，改變自己，那我真心推薦你加我的減肥導師的號。他會在減肥的過程中少走彎路，能夠讓你科學有效的減肥，給你必不可少的幫助！我的經歷講完了， 最後祝福要減肥的你，醜小鴨變身白天鵝，成為窈窕女神！

很姐妹自發給小謙老師為什麼你總是一吃就，2周瘦了18斤，看完你就明白了，原來是這樣發來了自己減肥前後的照片，為這個神奇的減肥來作證——不吃減肥藥也能成閃電瘦它真的可以減肥成功！看看她們笑的燦爛無比的樣子，我真的很開心！

在這裡我真的需要感謝很多人，感謝爸媽對我的支持，也感謝表哥給我介紹了小謙老師，更感謝小謙老師在整個減肥過程中對我不離不棄以及對我的監督、指導，我相信在小謙老師的指導下，我一定能夠到達我的理想體重，而且現在已經越來越近了，我也從以前的吃貨慢慢變得不再會想到去吃那些垃圾食品了，飲食和作息也變得很規律了，現在身體能夠變得這麼輕盈、這麼健康都是小謙老師的功勞。如果各位兄弟姐妹不想放棄自己的話，可以私聊我我給你推薦，他一定能讓你健健康康的瘦下來的。