減肥塑形還能治頸椎病 筋膜槍真的這麼「萬能」嗎?

2021-01-19 中國日報網

「沒有一把筋膜槍都不好意思說自己是個健身愛好者。」健身愛好者張先生對中國商報記者表示，筋膜槍從去年開始被越來越多的消費者了解，而今年爆紅全網」，從一款小眾健身產品逐漸變成按摩神器，有些商家還宣傳筋膜槍可以減肥塑形、治療頸椎病，其價格從幾百元到上萬元不等。筋膜槍是否真的這麼神奇？

筋膜槍是「舶來品」

要弄清楚筋膜槍的功效，首先要知道什麼是筋膜。健身自媒體懶蝸牛創始人謝靚楷向中國商報記者介紹，筋膜是一種結締組織，支撐著器官、肌肉、關節、骨骼與神經纖維。「簡單來說，我們可以將筋膜理解成一張套在我們身體上的網，這張網延伸性越好，身體越靈活，運動的時候越不容易受傷。」謝靚楷說道。

據悉，筋膜槍屬於「舶來品」。謝靚楷介紹，2008年，美國洛杉磯脊椎按摩師傑森·韋斯蘭騎摩託車的時候出了車禍，腰椎間盤和後背受傷，於是他發明了一款筋膜槍，命名為Theragun，該產品只在理療圈推廣。直到2017年，在美國職業籃球聯賽（NBA）直播期間，騎士隊球員凱裡·歐文被拍到休息時用Theragun筋膜槍來放鬆肌肉，緩解酸痛，隨後該產品在全球火爆。

「從目前的研究來看，筋膜槍可以滿足三類需求，包括肌肉按摩、筋膜放鬆以及專業康復。目標消費群體包括久坐低頭族、健身人群以及需要康復訓練的患者。」謝靚楷表示。

產品魚目混珠

而健身愛好者張先生表示，他周圍很多朋友不愛運動，買筋膜槍是看中了此款產品的減肥塑形功效，並且可以用來緩解頸部酸痛。

中國商報記者發現，的確有些商家給筋膜槍打上了「減肥塑形」「治療頸椎病」等標籤。筋膜槍可以減肥塑形嗎？謝靚楷表示，如果消費者由於肌肉筋膜緊張造成姿勢不良，使用筋膜槍對緊張的筋膜進行放鬆，確實可以達到一定的塑形作用，但僅能起到輔助作用。

那麼筋膜槍能否治療頸椎病？謝靚楷表示，筋膜槍不屬於醫療器械，不具備治療疾病的功效。中國消費者協會專家委員會專家邱寶昌也曾表示，如果以預防和治療疾病等功能宣傳筋膜槍，屬於虛假宣傳，涉嫌違反相關規定。而中國商報記者在採訪中發現，不少商家表示，筋膜槍可以治療「富貴包」等頸椎病。

此外，筋膜槍的使用也有一定限制。據媒體報導，湖北省武漢市七旬老人曹先生用了兩天筋膜槍，把身上多處打得青紫，渾身酸疼、頭暈目眩。國家級社會體育指導員陳熙博士向媒體表示，筋膜槍不能對骨頭、關節進行擊打，容易造成損傷。

此外，很多消費者為了緩解頸部酸疼，使用筋膜槍對著頸部進行擊打。暨南大學附屬第一醫院運動醫學中心副主任醫師李劼若向媒體表示，頸部有很多神經、血管經過，非常敏感脆弱，使用筋膜槍會產生很大風險。但中國商報記者發現，不少商家並沒有對這些使用細節作出明確說明，產品詳情頁上甚至寫著「想按哪裡就按哪裡」。

行業標準尚待建立

一位生產筋膜槍的企業負責人向中國商報記者表示，消費者選擇筋膜槍時要進行多方了解，市場上的筋膜槍多種多樣，其差異主要體現在製作工藝和材料上，尤其是筋膜槍的電機，有些廠家採用的是劣質電機，消費者使用時非常容易發生危險。

據悉，目前生產和銷售筋膜槍不需要相關資質，也沒有統一的行業和國家標準。中國文教體育用品協會標準管理部門已就筋膜槍團體標準立項，開展前期調研工作。

實際上，標準缺失是很多新興產品面臨的難題。健身行業投資人士王懷遠向中國商報記者表示，健身產業中的部分新興產品還沒有建立相應的產品標準體系。只有及時制定相關標準，才能讓消費者買得放心，才能讓監管發揮作用，整個行業才會長遠發展。（記者 頡宇星 文/圖）

來源：中國商報/中國商網

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