作為NBA最著名的傳奇訓練師之一，Tim S. Grover訓練過的巨星不勝枚舉，其中就包括名人堂級別的球員麥可-喬丹，科比-布萊恩特，德維恩-韋德等等。因為在球員運動機制和訓練科學方面享有國際盛名，一些運動組織或體育媒體常常邀請Tim S. Grover作為他們的專業發言人。最近，雅虎體育就邀請Tim S. Grover發表了一篇解讀庫裡受傷背後的真相的文章，讓我們看看在專業人士眼中，這是一次怎樣的傷情。原文內容如下：
當史蒂芬庫裡的傷情被確診為右膝MCL(內側副韌帶)1級扭傷，將會在兩周內再做評估的時候，大部分人的反應是：還好不是十字韌帶（ACL），他兩周後就會回來了！
1級膝蓋扭傷代表輕微的損傷，韌帶有些拉傷但是沒有撕裂，膝蓋仍然有穩定性，這是膝蓋扭傷傷情中最輕微的。
但是，周一的傷情報告中最重要的一句話是：「他會在兩周內重新評估。」
抱歉，這並不是說他將會在兩周內做好上場的準備，即便這屬於輕微的扭傷。
兩周內的評估會測試看看他能夠慢慢做到什麼。這兩周會有成效嗎？他能承受負重活動嗎？變向呢？啟動和急停呢？他會在兩周後恢復到那個史蒂芬-庫裡嗎？
如果到時候他什麼事情都不能做，還是只能休息，冰敷和按壓，那麼將不僅僅需要兩周。
為了讓庫裡成功回到季後賽賽場，康復的條件比較考慮時機的選擇和身體調節，因為他的比賽充滿著速度和方向的變化，他的打法需要高度的敏捷度。儘管不像威斯布魯克的比賽那麼充滿爆發力，但還是需要用速度擊敗對手，不管是生理上還是心理上，不管是場上還是場下，還包括所有的方向和所有的速度。
只說「庫裡可以參加籃球活動了」是不夠的，他還需要時間讓自己打的像史蒂芬-庫裡。
還有別忘了庫裡的腳踝問題，這是勇士隊需要重視的。在庫裡扭傷膝蓋之前，他才因為腳踝扭傷缺席了比賽。而這次他扭傷膝蓋就是自己弱化的腳踝引起的。如果你仔細看庫裡是如何扭傷膝蓋的，你就會發現這不是簡單的滑倒。毫無疑問，弱化的腳踝導致了這次的膝蓋扭傷；當他在場上滑倒，腳踝的不穩定使得他的身體無法保護膝蓋，全身都是連鎖反應，一個部位難承其重就會向其他部位施加壓力，使得全身都被弱化。
當庫裡扭傷膝蓋的時候，他正帶著腳踝固定器。合理的分析表明，是這個腳踝固定器害了庫裡。為什麼？因為當腳踝不能運動，下一個容易受傷的點是哪裡？就是膝蓋。這是壓力上移的結果。
毫無疑問，庫裡需要腳踝固定器來穩固腳踝，但這也會帶來風險。腳踝固定器可以用來防止腳踝的扭傷，但當你穿戴它時會發生什麼？你是從外部給予支撐，當身體受到外部的支撐時，它會停止原本應做的事。總之，如果你弱化的腳踝不能保護自己，你就要依賴於腳踝固定器，但這會給其他部位壓力，增加其他下肢部位的受傷風險。
腳踝的穩定性代表一切，你的小腿越強壯，你就越有爆發力，那你在橫向移動，前移，後退，垂直起跳，急起急停各方面做得出色。打個比方，庫裡就是一部賽車，馬力來自小腿，腳踝就是輪胎。人們都知道在F-1賽車比賽中，修理員不會在中途更換引擎，但都會更換輪胎讓車子持續運作。輪胎越差，表現就越差。
庫裡的康復速度主要看勇士隊的訓練團隊。他們本賽季的表現值得讚揚，他們已經儘自己最大的可能性去減少了勇士的傷病。我曾經和勇士的一些球員共事過，像受過嚴重傷病的利文斯頓和伊戈達拉，我知道要讓這些球員維持一整賽季的健康是多麼巨大的挑戰，尤其是他們每晚都在為打破記錄而戰。