曉光有話說：學了下場沒變化？技術調整期間可以下場嗎？

2020-10-27 學球幫高爾夫大學

以下內容來源於學球幫課程導師李曉光的線上【打直陪跑營】課程的日常答疑，本文挑選了一些問題和答案，希望能幫到你。

1

擊球瞬間桿身狀態不是非常清晰，

好像左右手桿身前傾都差不多，

那應該多練哪個手呢？


如果沒有哪個前傾更多，我建議再做一個測試，下杆過程感覺身體旋轉再快一些，握杆輕一些，手臂放鬆一些，看會不會前傾多一些，有可能會打薄一點，沒關係，只看會不會前傾多一些，如果立腕受限，可以嘗試左手強勢握杆一些，看立腕會不會多一些。


2

為什麼我感覺聽懂了在線課程的知識點，

但是下場還是沒改變？


聽懂跟做到是兩回事，下場能做到又是另一回事。

下場受到的幹擾因素很多，如果你下場的時候注意力都放在要調整的點上，達成的概率就會高一些。不過，注意力的調整也需要一段時間的練習。


3

調整技術動作的時候可以下場嗎？


可以下場，但要保證注意力放在自己需要調整的地方，同時還要儘量克服自己沒打好球的時候所帶來的情緒變化，繼續堅持把注意力放在要調整的位置。

其實下場的時候打球時間一共加起來可能也就40-45分鐘 ，除去短切和推桿等不需要想動作的情況，也就剩下20分鐘左右，也就是說只需要專注20分鐘，在每次長杆擊球前思考和專注動作，在擊球區的時候執行就好。


曉光有話說：

高爾夫基本功很重要！

#你們最疑惑的問題是什麼#

記得在留言區裡告訴我

我為你解答！


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