43歲曾黎，中年不怕胖，保持體重96斤，方法不絕食不運動

2020-09-04 頏豔畔娷

女人發胖都是有著不可抗拒的原因的，要麼就是吃胖的，因為女生天生對美食沒有抗體，經不住它的誘惑；要麼就是因為生孩子而發胖，這一點誰也控制不了，除非不生孩子才能避免；另外就是到中年發胖，這是有一定的機率的，但是絕大多數人都會因為身體的新陳代謝變慢而發胖的。

而發胖之後，大家也都會選擇減肥的，所以說現在減肥已經成為了一個主流，畢竟沒有女人願意自己是一個胖子，只有減肥才能瘦到自己想要的身材，另外減肥還能夠保持自己的健康，變慢患上高血壓，高血糖，脂肪肝，心腦血管等肥胖慢性病症。

每個女人都不願意自己擁有粗壯的大腿，水桶一般的腰身，小腿一樣粗細的胳膊，還有遮住脖子的雙下巴，當然減肥也確實不容易，保持身材就更加難了。43歲曾黎，中年不怕胖，保持體重96斤，方法不絕食不運動。

曾黎是我們非常熟悉的一個女演員，當初她中戲一班的時候，跟章子怡、秦海璐、胡靜、梅婷、袁泉等人被譽為「七朵金花」而且曾黎是其中最漂亮的一個，不僅是班花，還是校花，當然畢業以後的她也非常的紅火，只是因為在校期間，四年沒有拍戲，因為她覺得大學時光很重要只有四年，所以也就錯過了很多。

現在的曾黎基本上都是出演一些配角，而且很多都是跟不知名的演員在一起搭檔，即使是她自己出演主角的影片，也都是一直不溫不火的，雖然她長得非常漂亮，但一直都飾演一些中年人的角色，比如說《西遊記女兒國》，在劇中飾演妖豔霸氣的國師；與曾舜晞、陳鈺琪出演的《倚天屠龍記》飾演胡青牛的妻子王難姑；《大唐榮耀》中的楊貴妃等等。

雖然在事業上不是很順利，但是她的原則性是非常強的，很多人對她的評價就是高貴卻不高傲，自尊自強卻不虛榮。同時，她也是個好演員，認真、本分、敬業，她的人緣很好，為人和她的容貌一樣乾淨。曾黎的身材修長而又豐滿，為人真實而不做作。

即使到了現在43歲的年齡，曾黎的容貌依然是非常年輕漂亮的，身材更是好的沒邊，體重長期保持在98斤，她說過自己只要有發胖的苗頭，就會立馬減肥的，所以能夠長期保持好的身材，當然有的時候也會因為劇本的要求而減肥，但是她減肥並不難，沒有節食運動，而是吃一種食物代替早晚飲食就行了，僅此而已。

女人到了中年都是容易發胖的，而發胖後都會愁眉苦臉的，因為減肥確實很難，但是不減肥又不行，畢竟肥胖能夠影響我們的美觀，還會造成很多比如高血糖，高血壓，脂肪肝等等慢性疾病，所以說減肥是非常有必要的，只有瘦下來，才能讓自己成為一個年輕漂亮還健康的女人。

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