「烹羊宰牛且為樂，會須一飲三百杯」！也許只有在詩仙太白的詩裡才能體會到飲酒的豪邁，現實生活中過量飲酒多是悽慘悲壯的。
飲酒的對身體的危害很多，會導致肝臟出現酒精性肝炎、酒精性脂肪肝甚至肝硬化，會誘發急性胰腺炎，會導致急性胃炎甚至胃穿孔，會增加腫瘤的發病，會引起酒精性心肌病甚至心源性猝死……其實，飲酒還會導致急性腎衰竭！沒聽說過？今天我們就來說一說飲酒與腎衰竭的關係。
一、酒精在人體內的代謝
喝酒之後，胃部吸收20%的酒精，其餘80%在小腸被吸收入血。血液中的酒精80%以上被運送到肝臟，在這裡需要通過兩個重要的酶進行代謝，最終轉化為水和二氧化碳。
一個是乙醇脫氫酶，它能迅速把乙醇氧化為乙醛。乙醛是飲酒有害的真正「始作俑者」，醉酒後出現的噁心嘔吐、皮膚潮紅（喝酒容易臉紅提示酒量不好）等現象都是由它引起的！
另一重要的酶就是乙醛脫氫酶，它的作用就是將乙醛轉化為不具有毒性的乙酸（就是平時吃的醋）。由於乙醛脫氫酶在人體內的含量具有較大個體差異，這就決定了酒量的大小。乙醛脫氫酶含量較少的人，乙醛代謝緩慢，容易「醉酒」，飲酒的危害就更大！
血液中的酒精10%通過皮膚汗腺和呼吸道排出體外，這就是為啥交警可以通過呼氣檢測判定是否飲酒的道理。
血液中的酒精約10%經腎排洩，酒精本身對腎是沒有危害的，但為什麼還會導致急性腎衰竭呢？
二、飲酒引起急性腎衰竭的原因
1.血容量不足引起的腎衰竭
大量飲酒之後，皮膚血管擴張水分揮發增多，且進食減少，常伴有噁心嘔吐，如果不及時補充水分，很容易導致血容量減少，嚴重時會引起腎臟血液灌注不足，導致急性腎衰竭。
大量飲酒還可直接導致胃黏膜急性損傷，酒後劇烈嘔吐可以引起賁門撕裂，這都會導致消化道大出血，若救治不及時，除了血容量不足導致急性腎衰竭外，還可能有生命危險！
2.橫紋肌溶解引起的腎衰竭
人體肌肉分為平滑肌和橫紋肌，橫紋肌又包括骨骼肌和心肌。所謂的橫紋肌溶解特指骨骼肌受到嚴重損傷、肌細胞內物質釋放入血引起的一種症候群。根據損傷肌群的範圍和嚴重程度不同，臨床表現也不相同。
典型的橫紋肌溶解表現為肌肉疼痛、肌無力和「醬油」色尿三聯徵。病情輕者，僅表現為肌紅蛋白和肌酸激酶增高。但還有30%的橫紋肌溶解會發生急性腎衰竭，繼而出現少尿甚至無尿、代謝性酸中毒和高鉀血症，病情嚴重時可危機生命。
飲酒為什麼會引起橫紋肌溶解呢？
正常人睡覺時會自然翻身，而醉酒後的人容易出現昏睡不醒、長時間維持一個姿勢不變，尤其是躺在僵硬的地面上，導致肌肉長時受壓，引起肌肉局部血液循環障礙而誘發橫紋肌溶解。
骨骼肌細胞溶解破壞後，細胞內的肌紅蛋白釋放入血，其具有腎毒性。肌紅蛋白分子量小，可以自由經腎小球濾過，進入腎小管後堵塞腎小管；另外，肌紅蛋白含有二價鐵，可以誘發腎小管內產生氧自由基，導致細胞損傷。
骨骼肌細胞釋放的肌酸激酶不具有腎毒性，但它是橫紋肌溶解常用的監測指標，肌酸激酶水平越高，說明肌肉損傷越嚴重，發生腎衰竭的風險就越高！
三、飲酒後如何防範急性腎衰竭？
避免大量飲酒，是避免發生急性腎衰竭的最有效辦法。如果不可避免，可以採取以下補救措施:
嘔吐後及時補充糖水和淡鹽水，必要時輸液治療，避免血容量不足；一旦出現嘔血，需要立即到醫院就診，避免因消化道大出血出現容量不足；飲酒尤其是醉酒後，需要家人看護，避免一個姿勢睡覺，防止肌肉受壓出現橫紋肌溶解。
中國飲酒文化源遠流長，但酒的危害也不容小覷，所以控制飲酒，才能更健康！
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