冷天煮魚湯,加上2個西紅柿,香濃爽口吃著鮮,我每次能喝2碗

2020-12-14 舌尖探美食

大家好,我是舌尖探美食!堅持親手為家人做一日三餐,用普通的食材做出美味的食物!喜歡美食的朋友們,歡迎關注我。

導語:冷天煮魚湯,加上2個西紅柿,香濃爽口吃著鮮,我每次能喝2碗

魚肉更適合小朋友吃,易於消化和吸收,尤其是龍利魚這種刺少肉厚的會更加得到各位媽媽的喜歡,因為讓孩子吃著更放心呀,龍利魚我平常多會煮湯,加上2個西紅柿,再搭配點我喜歡吃的年糕,湯汁酸酸甜甜又香醇,魚肉也能吸收番茄汁,變得特別嫩滑鮮美,在烹飪中找到樂趣,讓下廚成為一件可以讓人期待和幸福的事情,這樣才能讓家人更好享受到美味的食物,冷天吃這番茄龍利魚湯,我每次都能喝2碗,很是溫暖。

番茄龍利魚湯的做法:

備用食材:番茄2個,龍利魚200克,年糕100克,食鹽少許;

製作過程:第一步,龍利魚取出來稍微解凍下,切成小塊,備用,年糕也取出來,如果年糕個頭有些大,可以切一下再吃;

第二步,西紅柿去掉蒂,切成小一點的塊,更易炒出湯汁,炒鍋中添上油,燒熱後,放入番茄丁,小火煸炒,將西紅柿炒軟,繼續炒一會,慢慢就能看到出汁了;

第三步,這個時候在鍋中加上水,水量不用太多了,同時將年糕放入在鍋中,鍋開後,繼續煮3分鐘,年糕基本上就熟了,記得不能煮太久了;

第四步,這個時候的番茄湯也會變得很濃鬱,保持鍋沸騰的狀態,將切好的龍利魚放入在鍋中,煮幾分鐘,看到龍利魚定型後,基本上就熟了;

第五步,加上點食鹽調味,其他的調味料都不需要,關火後,在湯中撒上一點點的香菜做點綴,攪拌下,湯盛出在碗中,就可以上桌了。

小編總結:我特別喜歡用番茄煮湯,色澤鮮豔、湯汁濃鬱,看著就有食慾,因此番茄牛腩湯、番茄菌菇湯、番茄魚湯等便成了我家餐桌日常出現的,適合孩子吃的龍利魚,一般的方法清蒸、煎制吃多了,那便可以學習這番茄魚湯的做法,在魚湯中加上2個西紅柿,簡單的步驟依然會有很鮮美的滋味,每次這湯上桌了我能喝2碗,而且關鍵是做法簡單,如果自己上班回家晚了便可做這湯,無需花費太長的時間,當然了做這湯你也可以用其他的魚肉來代替,並非只可用龍利魚。

烹飪小技巧:

1、一般我們買到的龍利魚都是冷凍的,因此要解凍才可吃,微波爐自帶解凍的功能,但如果沒有,可以放入冷水中浸泡解凍,萬萬不可用熱水,否則會破壞魚肉的組織,魚肉的口感便會變差;

2、西紅柿去皮與否都可以,記得要將西紅柿的汁水炒出再加水煮,否則湯汁會比較寡淡,口感也不好,年糕不適合長時間的煮,否則年糕會融化在鍋中的,所以一般煮3-4分鐘就可以了,帶點韌勁並且比較粘糯的年糕,吃著口感才會更加好;

3、龍利魚肉很容易熟,煮的時間如果長了會肉質變老,所以這點也需要注意下,簡單煮幾分鐘就可以了,這湯只用加上鹽調味。

冷天喝湯就要喝番茄年糕龍利魚湯,三種食材做搭配,營養美味更健康,如果你平常也喜歡喝湯,歡迎將這個做法收藏起來學習,或者是分享給更多需要的人!

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