截拳道鎖技

各派擒鎖技雖攻防技能各有特點，但其演練宗旨，卻數眾歸一。它是利用人體主要關節 的活動規律和要害部位的弱點，鎖其一點而制全身，實質是一種控制與反控制、束縛與反束縛的技能。

來看看，截拳道街頭格鬥技的抱鎖解脫法是如何將對方制服。當對手突然由後方鎖喉時，便先將頭後仰以猛撞其面部,乘其注意力轉移時，使用肘擊抓住了其手關節，隨後在兩手猛力反關節處理。

當關節擒鎖技尚無輝煌戰績，不被武人矚目時，李小龍就已開始重視關節技的訓練了。他早年曾跟有「美國柔術之父」稱號的WALLYJAY和人選「黑帶群英 殿」的GENELEBELL學習過柔術。後曾多次在自己的電影中表演關節技。關於擒鎖技的圖片，其中包括腋下鎖法、手腕 鎖法、單臂鎖法、雙臂鎖法、手肘鎖法、單腳鎖法、雙腳鎖法、腳指鎖法、頭與頸鎖法、頭 與手臂鎖法等。這些被不少練武者認為「不起眼」的技法，卻往往是決定生死存亡的關鍵。

當被對方襲擊而倒地並被對方用柔道中的絞頸技鎖制住時，先用右手 猛力拍砸對方下頦,以迫使對方頭部後傾;隨後，可乘機用右腿由上而下挾制住對方喉頸 部致命要害處，並直至其昏迷或窒息為止。同時,如能配合用雙手扳折其左手進行擊頦鎖頭制敵！

當對方騎壓在身上，並欲揮右手下砸時，用左手臂進行格擋格臂擊腹接翻身騎壓制敵法臂，則效果會更好。同時不失時機地將右拳猛力擊向對方的心窩或肋骨等薄弱環節處，將其擊翻在地。隨後，可迅速起身並騎壓在對方身上，並在用左手卡牢敵喉節的瞬間，將右拳舉起制敵。

這些鎖技運用在實戰格鬥中，當然不能照書學！畢竟對手不會這麼配合。我們在出招拆招中，都要根據實際情況使用。但在所有實戰格鬥中，技巧其實沒有抗擊打性更實用！出其不意，先打後拿，是關節擒鎖技所遵循的一項重要原則。