足球守門員訓練——【職業守門員訓練】

2021-02-16 足球守門員訓練

主題：罰球區內防守選位表現

守門員在比賽中的選位主要表現在：

1、運動戰

2、陣地戰

3、定位球

守門員作為整體中，位置表現取決於球隊在整體進攻、防守、時刻轉換，不同的情況下的選位都不一樣，有時會因整體的陣型變化而變化。進攻時，需要與整體陣型和後衛保持縱深距離跟進，防守時，指揮呼應壓縮兩條線的防守要放在首位，轉換時，提前觀察與應變要及時，並儘可能的提早做出判斷選位，但不一定行動。

守門員作為個體時，大多重要的選位，出現在罰球區內，並且處於較被動狀態。這種情況下的選位都包括什麼？選位依據是什麼？

1、門前基本防守選位（移動選位）

2、1v1選位

3、防守傳中高球選位

4、處理回傳球選位

5、定位球選位

綜上所述，選位的標準和依據來自：球、人、位。

這期介紹幾種守門員防守射門選位時的練習形式，供大家參考：

形式1：

目的：提高守門員罰球區內的移動選位

——組織安排：

球員在制定區域（點）上傳球

守門員根據球的位置，移動選位

教練給出指令（球員自己也可作出決策），球員射門

——指導要點：

準備姿勢

移動路線及形式

教練觀察守門員無球時位置，並提示

技術的完成質量同樣是重點

1、傳球（守門員移動）

2、停球（或帶球）

3、射門

形式2：

目的：提高守門員罰球區內的移動選位

——組織安排：

球員在制定區域（點）上傳球

守門員根據球的位置，移動選位

教練給出指令（球員自己也可作出決策），球員射門

——指導要點：

準備姿勢

移動路線及形式

教練觀察守門員無球時位置，並提示

技術的完成質量同樣是重點

1、傳球（守門員移動）

2、停球（或帶球）

3、射門

形式3：

目的：提高守門員罰球區內的移動選位

——組織安排：

——指導要點：

準備姿勢

移動路線及形式

教練觀察守門員無球時位置，並提示

技術的完成質量同樣是重點

1、傳球（守門員向上封堵和向後移動）

2、停球轉身

3、射門

形式4：

目的：提高守門員罰球區內的移動選位

——組織安排：

——指導要點：

準備姿勢

移動路線及形式

教練觀察守門員無球時位置，並提示

技術的完成質量同樣是重點


形式5：

結合傳中高球的防守射門選位練習



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