雞湯、爆魚燜肉、紅菱、芋艿、雞頭米……秋分時節蘇州人這樣貼秋膘

2020-12-23 中國江蘇網

記者 李淵 見習記者 劉達

今日秋分,素來講究「不時不食」的蘇州人在這個節氣又會盯上哪些「好吃吃」呢?昨日,記者來到葑門橫街,雞、鴿子等高蛋白食物的銷量較前幾日有所增長,同時紅菱、芋艿、雞頭米這樣的時令好物也是蘇州人的「心頭好」。

一鍋雞湯秋來進補

「我們的整雞一天現在能賣一百多隻。」王軍在橫街上有一家賣冷鮮雞的店鋪,昨日在他的店鋪門前,好幾位阿姨圍著他的冰箱,他也顧及不了記者採訪,直接向阿姨介紹起來:「13元、15元、17元價位的雞都有,你挑好了我給你斬一下。」

王軍愛人的雙手在砧板上忙活,她告訴記者,最近降溫後,來買雞的人就逐漸增多了,「蘇州人都喜歡燉一鍋雞湯來進補,有時候吃膩雞了,就換成鴿子。」王軍也接過話頭,他說,「你看我這邊鴿子,今天就賣剩下四隻了。最近也是開學季,每天都有家長來買鴿子回去給孩子補身體。」

在東北人王軍看來,蘇州人對吃極為講究,尤其在這樣的時令節點,「蘇州人的『貼秋膘』相對都是溫和的,大部分人不會吃『大魚大肉』,而是會選擇一些「輕量級」富含優質蛋白的食物,雞肉、鴿子肉就是其中的絕佳選擇。」

爆魚燜肉同樣火熱

王軍對於自己的雞肉當然有「王婆賣瓜,自賣自誇」的成分,因為在蘇州,這個節氣,人們同樣喜歡來一碗大肉麵,來一塊現氽爆魚。

昨天中午,在橫街的一家麵館,大肉麵的招牌被擺放到了最醒目的位置。而座無虛席的店堂內,大肉麵、燜肉麵成為市民的首選澆頭。老闆也頗為得意地說道:這兩「天,我一天能賣好幾十碗大肉麵。」根據老闆介紹,夏暑時節,蘇州人更為喜歡清炒的澆頭,而眼下氣溫下降,大肉麵又成了市民的「必點美食」。

而在這家麵館不遠處的「現氽爆魚」鋪子,市民更是排起了長隊,一位阿姨排著隊,還打電話給「小姐妹」:「22元一斤,現氽的,不要太鮮哦!」這位阿姨告訴記者,蘇州人都是講究吃新鮮,在這裡自己挑好魚,就能看著師傅把魚下鍋現炸,天氣要開始「冷了,這樣的爆魚可以吃到過年,是整個秋冬時節蘇州最常見的家常菜。」

時令美食怎能疏漏

除了雞鴨魚肉這些「實在貨」,蘇州人對於秋分時節的時令美食更是少不了。在葑門橫街,幾乎一個隔一個鋪子就是現剝的雞頭米商販,而每家鋪子門口都是圍著大量的阿姨,這些老食客不用詢價,都知曉著今年的行情。

與雞頭米一樣的時鮮貨,還有紅菱。「紅菱中秋後就要下市了,現在每天能賣四五十斤。」沈元的蔬菜店裡,每天早上都會擺上二十多公斤的紅菱,每公斤13元,不到中午所有紅菱就能賣完。昨天一早,家住二郎巷小區的王阿姨帶著孫子來買了兩斤,她說本地水紅菱殼薄肉嫩,多汁鮮甜,咬起來脆脆的,孫子非常喜歡吃。為了讓孫子更好地享受美味,她還專門買了個紅菱剝殼「神器」。

王阿姨告訴記者,蘇州人在秋分到中秋節的這段時間,也有吃糖芋艿的習慣,「放點紅糖,就是飯後點心了。」沈元在店鋪內接著介紹,現在生活水平高了,蘇州人開始「好吃懶做」,他家剝好的光芋艿賣得最多,「毛芋艿5.5元一斤,但是大家都怕癢,所以都來買光芋艿。煮熟後撒一點桂花蘸一點糖,就是眼下蘇州人最喜歡的秋季美食。」

相關焦點

  • 蘇州人的一碗麵,鮮得眉毛脫落
    蘇州人的一碗麵是有歷史傳承的。歷史上的蘇州是達官貴人的退隱之地,文人薈萃。他們把「風雅」二字揉成了花瓣化作了深巷中的清風。而世上最大的風雅就是把是把俗事做到極致的優雅。因此,蘇州人做的一碗麵,精緻程度恰如蘇州園林裡廳堂陳設中的盆景。蘇式盆景樁、盆、幾三者是作為一個整體來呈現的。
  • 秋分時節民間的傳統習俗
    桌子上的祭品有饅頭、西瓜、蘋果、紅棗、芋艿等,浙江地區的祭月風俗是,庭院裡設一張桌子,桌子上放有香、蠟燭、米餅、蘋果、花生、紅棗等供品。有的還先拜財神後拜月,拜完後放孔明燈。回娘家的媳婦必須在當天返回夫家以示團圓。江西等地也有「男不拜月,女不祭灶」的風俗,意思是月宮裡的嫦娥是女子,古代有男尊女卑的思想,男子不能給女子跪拜。
  • 一邊貼秋膘一邊瘦,還有這種操作?
    」與此同時家裡餐桌上的「硬菜」也越來越多紅燒肉、燜排骨、梅菜扣肉……這「秋膘」也越貼越厚了上周小編和大家分享過其實「貼秋膘」因人而異不是所有人都適合「貼秋膘」的有的人畢竟不用貼都有一層肥膘了哪些人需要「貼秋膘」呢?
  • 這肉38塊錢1斤,此時吃正好貼秋膘,經常運動者護腿又壯腰
    這肉38塊錢1斤,此時吃正好貼秋膘,經常運動者護腿又壯腰深秋時節,廣東的氣候特別怡人,早晚涼風習習,非常適合運動。說到運動,很多人一上來就做些猛烈的動作,以為這樣能快速出汗,達到健康瘦身的目的,其實這樣的做法容易對身體造成傷害。正確的做法是在運動前後做一些熱身或拉伸的動作,良好的熱身可以避免運動損傷的發生。合理的熱身可改善肌肉協調能力。也可預防或減少肌肉、肌腱韌帶的傷害。
  • 今日立秋 | 這樣貼秋膘,減肥才不打水漂
    立秋並不代表酷熱天氣就此結束,初秋期間天氣仍然很熱,但這並不妨礙人們「貼秋膘」的欲望。- 貼秋膘 -民間流行在立秋這天以懸秤稱人,秋風一起,胃口大開,想吃點好的,增加一點營養,補償夏天的損失,補的辦法就是「貼秋膘」:在立秋這天各種各樣的肉,燉肉烤肉紅燒肉等等,「以肉貼膘」。
  • 別光顧著''貼秋膘'',小心肉肉甩不掉!這幾道菜比肉好吃,吃不胖
    導語:別光顧著&39;貼秋膘&39;,小心肉肉甩不掉!這幾道菜比肉好吃,多吃不胖立秋有很多民風習俗,像貼秋膘就是其中一個。貼秋膘指的是,夏季天氣太炎熱人們沒有胃口吃飯,等到立秋的這一天稱稱體重發現瘦了,我們就要多吃一些補的食物來長些「膘」,這樣才能禦寒,也把我們流失的營養補回來。但是我們不能盲目的去吃大魚大肉,這樣也是不健康的,應該合理飲食,葷素搭配,均衡營養,這樣也更容易被我們人體所吸收。今天給大家分享幾道簡單美味的素菜,比肉還好吃,營養成分也很高,主要是做法超簡單。朋友們一起來看看吧!
  • 拒絕貼秋膘,運動不停歇
    立秋是二十四節氣中的第十三個節氣也是秋天的第一個節氣意味著熱死個人的夏天就快離去即將迎來貼秋膘的季節又有多少吃貨們借著「貼秋膘」的名義大吃大喝雞、鴨、魚、肉...什麼是「貼秋膘,胃口大開就想吃些好的,彌補夏日的「損失」貼秋膘由此而來
  • 今兒個立秋,北京人您貼秋膘了嗎?
    立秋別忘「貼秋膘」北京人在立秋時,有「貼秋膘」、「咬秋」等講究。咱再來說說貼秋膘:早年間,流行在立秋這天稱體重,將體重與立夏時對比來檢驗肥瘦,體重減輕叫"苦夏"。那時人們對健康的評判,往往只以胖瘦做標準。瘦了當然需要"補",補的辦法就是"貼秋膘",吃味厚的美食佳餚,當然首選吃肉,"以肉貼膘"。這一天,普通百姓家吃燉肉,講究一點的人家吃白切肉、紅燜肉,以及肉餡餃子、燉雞、燉鴨、紅燒魚等。
  • 樂活指南 | 無肉不歡!老北京人都是這麼貼秋膘的!
    可以暢快淋漓貼秋膘啦! 老北京都是怎樣貼秋膘的? 快來看一看吧! 炙子烤肉 烤肉飄香, 歷久彌新
  • 當減肥遇見「貼秋膘」,誰主沉浮?
    各路養生又開始宣傳「貼秋膘」了!當減肥遇見了貼秋膘,誰主沉浮?過去,物質生活水平低、食物匱乏,加上夏季農田耕作勞頓,體力消耗很大,為了彌補身體的勞損,煮肉燉雞,做些營養比較豐富的美食,補養身體。在當時食物缺乏、脂肪和蛋白攝入不足的年代,貼秋膘是有其科學道理的。在現代,&34;,依照祖國醫學春夏養陽、秋冬養陰的原理,秋冬需要進補。秋季適當進補是恢復和調節人體各臟器機能的最佳時機。
  • 「貼秋膘」美食大賽現在開始,一起帶上256G的胃,囤肉抗寒
    來來來,一起帶上256G的胃容量,囤肉抗寒!大家一起曬貼秋膘美食多熱鬧呀,有種抱團取暖的溫馨,要胖一起胖,這才是網絡的凝聚力呀!,並不是一味的海吃湖喝的,正確意思其實是這樣的,看,下圖這樣的……大家記住貼秋膘也要吃得健康,甜食多吃無益,零食也儘量少碰。
  • 蘇州貼秋膘的15大新去處!沒吃完這22樣不能好好過完這個秋天…
    蘇州最熱的夏天終於過去了秋天來了的一大好處就是可以猛吃啦畢竟天氣轉涼要好好貼秋膘!
  • 今日秋分,收穫的時節!
    秋分是收穫的時節,廣大農村進人了秋收、秋耕、秋種的「三秋』大忙階段。「三秋」大忙貴在一個「『早」字。及時搶收秋收作物,可免受早霜凍和連陰雨的危害;適時早播冬作物,可爭取利用冬前的熱量資源,培育壯苗安全越冬,為來年豐產打下基礎。
  • 奉化芋艿頭,想吃正當時!
    秋風起,桂花香,正是吃芋好時節。       說起芋艿,那就不得不提名滿江湖的奉化芋艿頭了。
  • 胖瘦皆美的時代,讓「秋膘」在立秋季節變成健康脂肪
    以往,人們常常以胖瘦作為健康評判的標準,夏天的酷暑使人胃口、睡眠欠佳,導致身體內耗、人顯清瘦,等立秋時節天氣轉涼,當然需要好好「補」一番,因此這一天民間素有「貼秋膘」一說。實際上,今天我們可以以更加科學嚴謹的態度對待「貼秋膘」這件事情,它並不是吃貨的藉口,更不必因為增添脂肪而感到抗拒,適當貼點秋膘,是適應天氣轉變而補充身體營養,提升工作效率的有效途徑。胖瘦=健康?「貼秋膘」也要與時俱進雖然胖瘦早已不是人們評判健康的標準,但卻為美麗與否設定了框架。
  • 『今日立秋 降雨持續』2020立秋是什麼時候_立秋一起貼秋膘什麼意思
    關於『今日立秋 降雨持續』2020立秋是什麼時候_立秋一起貼秋膘什麼意思這個話題,相信很多小夥伴都非常有興趣了解,因為這個話題也是近期網絡上非常火熱的,那麼既然大家都想知道『今日立秋 降雨持續』2020立秋是什麼時候_立秋一起貼秋膘什麼意思,華圖教育廣東公務員考試網小編便從網上搜集了一些與立秋,立秋一起貼秋膘相關的信息
  • 立秋,你是貼秋膘?還是保持身材?
    立秋節氣知多少01立秋節氣知多少立秋,是二十四節氣中的第13個節氣,更是秋天的第一個節氣,標誌著孟秋時節的正式開始 Autumn2020/08/0702貼秋膘的原因立秋了,你是不是想著下了班約上三五好友一起貼秋膘呢!不大口吃肉大口喝酒就感覺對不起今天立秋這個節氣!但是胡吃海塞之後呢?你會不會後悔今天的減肥計劃又泡湯了!
  • 你準備「貼秋膘」嗎?注意這幾點,否則貼上來的可能是贅肉
    特別是新型冠狀肺炎疫情時候的秋天,大家都感覺身體上缺點兒什麼,很多人都在盤算是不是要貼秋膘。可是,仔細思考一下,我們真的需要貼秋膘嗎?1.貼秋膘是如何成為傳統的?在很久很久以前就有貼秋膘的傳統了。注意,飲食不能太單一,應該多樣化,不要挑食,所有食物都應該均衡攝取,不光要吃貼秋膘的肉,也要吃一些蔬菜和水果。3.如何確保食物安全?
  • 吃得得法,秋膘季也能美下去
    隨著天氣轉涼,被炎熱夏天帶走的好胃口又回來了,再加上我們有著悠久的「貼秋膘」傳統,於是不少人就會在這個時節放心地大快朵頤。不過,滿足「口腹之慾」雖美,可體重管理也不能拋之腦後哦!想在秋膘季美食美貌兩手抓?現在就給大家傳傳經,快來搶前排座位!貼秋膘就是以肉貼膘?大錯特錯!