由於艾灸的便捷和療效，很多人把它當成一種很好的養生方式，有的人甚至天天都會去艾灸，如果一天不灸的話就渾身難受。一時間，無論是明星還是平民百姓，對艾灸的喜愛到了空前絕後的地步。
但是，艾灸真的對每個人都有用嗎？艾灸是不是能解決身體不適的一切？
下面我就給大家聊一聊艾灸，讓大家對艾灸有一個更深入的了解。
艾灸的3大作用！
艾灸的作用主要有以下3大類：
1、調節寒症
艾灸本身有溫熱的作用。艾絨在燃燒的過程中會產生一定的熱效應，這種熱效應可以對身體的各種寒症，或者說寒性的疾病進行調節。
2、調理經絡
用艾絨灸穴位的時候可以起到一定調理經絡的作用，也就是很多人常講到的溫通經絡。艾灸就是通過經絡的傳導或者說對人體穴位的刺激，可以調節機體的各種不適合各種不便的情況。
3、扶正祛邪
艾灸通過溫熱或者調節的作用有一定的扶正去邪的效果，通俗點說，艾灸一方面可以輔助正氣，另一方面可以祛除病邪。
艾灸是不是百利無一害？
艾灸在調理身體等方面有非同凡響的作用，但是艾灸並非只有好處，沒有害處。儘管艾灸的副作用很小，但是不能說它沒有副作用。
很多人在艾灸之前要對自己的身體狀況有一個了解，這樣艾灸才能達到事半功倍的效果，否則會對身體造成傷害。
哪些人不適合艾灸？
艾灸治療所針對的疾病大多以虛、以寒為主，所以有些人群是不適合艾灸的。尤其是以下3種人要注意。
1、陽氣偏盛的人
陽氣偏盛的人不適合艾灸。這類人在艾灸的時候，陽氣會鼓動，此時會助陽生火，往往會伴發人體便秘，口舌生瘡或者咽喉腫痛等情況。
另外，有些人對自己的身體狀況不夠了解，這些人在艾灸後如果出現了以上類似的情況，這個時候需要暫停艾灸，等用其他的方法調理好身體後再進行艾灸。
2、具有皮膚性疾病的病人
本身有皮膚性疾病的病人要不一定適合艾灸。有皮膚性疾病的人進行艾灸可能會刺激皮膚，加重病情。但是這類人也不是不能艾灸，而是要在艾灸的過程中避免在皮膚損傷的周圍或者是皮膚病病變的周圍進行艾灸，以免刺激皮膚。
3、對艾絨過敏的人群
如果對艾絨過敏的人群也需要謹慎的應用艾灸療法。
綜上所述，艾灸不能盲目跟風，無論是用來調養身體還是治療疾病，病人都需要根據自身的身體狀況選擇最適合自己的治療方法。
另外，在選擇艾灸的時候，一定要去到正規的、專業的地方醫院或者理療店去，這樣才能保證大家艾灸之後達到最好的療效。