《斷舍離》是日本作家山下英子提出的家庭整理觀念，但是由家庭整理，斷舍離的觀念還可以運用到我們生活的其他方面，比如生活和婚姻上，真正厲害的女人就是做到了斷舍離，利用極簡的生活方式，享受著最大的人生幸福。
四周充斥的物品，腦海中盤旋的亂七八糟的想法，會讓我們從外到內，從生活到心靈被擠壓得喘不過來氣。想要擺脫這樣的生活，不妨看看山下英子的《斷舍離》一書。
知書達理的女人，溫柔是從骨子裡透出來的教養，即使沒有脂粉的修飾，青衫素衣也是一種樸實無華的美。
學會斷舍離的生活方式，用一種簡易的方式體驗我們生活中曾因為物品和思緒遮擋而忽視的美好，享受簡單精緻的人生。欲望太多，想要得到一切，但兩全其美誰又能真正做到？學會看淡一切，才能真正瀟灑。
學會斷舍離，給自己的生活和婚姻減負，享受生命的靜態美和輕盈美。
斬斷外界對你的隨意評價
就像一千個人眼中就有一千個哈姆雷特，不論你說什麼、做什麼，總會有不同的聲音，有人肯定，有人否定，有人讚揚，有人貶低。
但是你始終都只是你自己，而不是別人口中的你。
所以不要因為別人對你的隨意評價而去輕易改變自己，畢竟誰說得對，誰說的錯，又有什麼可以作為評判標準呢？外在的評價，可以借鑑，但是絕不能一股腦兒地全盤接受。沒有站在你的角度思考問題，就沒有評價你的資格。
做好自己就足夠了，做別人口中的人，不管是哪一方，都會有另一方發出批評的聲音，那就做好自己，看淡外界的聲音，堅守自己的本心，至少自己喜歡，自己開心。
捨棄無效社交
魯迅曾說過：「猛獸總是獨行，牛羊才成群結隊。」
成年人的世界裡，總是避免不了孤獨，但是孤獨換一種想法，是更多的和自我相處的時間，可以在一個人的空間更加明白自己想要的什麼。真正厲害的人，是享受獨行的過程的。並且進行社交也不是無意義的社交，結交一群幫助自己驅散孤獨的朋友，只能暫時緩解，甚至會在喧鬧的環境中覺得無所適從，疲憊不堪。這樣的社交來得快去得也快，來時入一陣煙，去時如一片霧，煙霧散盡後，還是只有自己。
而有效的社交，是猛獸結識猛獸，和自己志同道合的人在一起，形成更加強大的力量，讓彼此變得更好。而一個不屬於你，不適合你的圈子，即使靠的再近，終究也只是局外人，融合起來也會分外傷神，吃力不討好。
所以不要花費時間和感情在無效社交上。
離開生命中不值得的人
很多人深陷一段感情中，明明自己也知道不值得，但是就是沒有辦法割捨，在反覆糾纏中一點一點地消磨了自己對愛情的憧憬，對生活的熱情。
總以為自己再堅持堅持，這段感情還會有轉機，總覺得自己再多付出一些，對方就會感動，但是到頭來，感動到的終究只有自己。其實道理都明白，愛就是愛，不愛就是不愛，真正愛一個人，是不會看不到對方的付出的，是不會視而不見的。
但是出於自己的執念也好，真心的愛慕也好，在追逐對方的過程中，我們常常將這些道理拋到腦後，奮不顧身地去撲一場空。
對於女人來說，學會放手很重要，離開那些不值得的人，才能和值得的人相遇，才能以一個嶄新的樣貌面對未來的人生，擁抱更好的自己。
斷舍離不僅是居家生活的指南，也可以是我們人生的一種生活方式，將生活中阻礙我們向更好的自己出發的障礙，一一「斷舍離」，擁抱更加美好的生活，擁有更加輕盈的心靈，從容地面對自己的生活和婚姻，讓自己感受到輕鬆，也讓自己周圍的人感到輕鬆。不為生活中多餘的、繁雜的事物和思緒費勁傷神，享受每一天的生活。