如今45歲的趙薇依然有著好的身材和超高的顏值，不管穿什麼樣的衣服都能夠彰顯出好身材，雖然通過還珠格格這部劇爆紅，但有一段時間，她也是不溫不火的。在最近一檔綜藝節目中又開始爆紅起來，雖然顏值不是很驚豔，但她的身材的確是非常完美的。
出生在1976年，是國內的出名女演員之一，同時有著演員歌手的稱號，學歷也是很高，出演過很多電視劇和電影有著超高的演技，對於她的第一部劇，人們可能想到的應該就是《還珠格格了》，將小燕子這個角色事業的古靈精怪，從此收穫到了很多的粉絲，在演藝圈的生活也就此開始了。
成名後的她也擁有了很多影視劇的大量資源，每個角色都演繹得淋漓盡致，但近幾年來她慢慢轉行成為了導演，指導過很多的電影和電視劇，票房和收視率都很好，甚至還拿了最佳導演獎，從演員到導演，說明她自身真的很優秀。
最近她參加了一檔節目，也徹底紅了起來，如今45歲的年輕人們也不在意她的演技了，更加在意的反倒是身材，畢竟45歲能夠擁有這麼一個好的身材，也真的是不容易。她坦言每天都會對自己進行高強度的訓練，更是減重30多斤，如今的她才剛98斤，不過一點都看不出來。畢竟作為一名公眾人物，就是要多節下功夫，多努力保養自己，以最好的一面呈現給觀眾，這才是她想要做的事。
一個好的身材當然是通過自律才能練出來的，據趙薇說道，一有空的時候就會去健身房進行鍛鍊，但健身房也不能常常去，除此之外會在家裡進行瑜伽和其他的動作，就是為了能夠塑造出一個完美的身材。每次也會在社交平臺發布一些自己的運動照，還會向粉絲們透露一些自己的健身習慣和日常，很多粉絲們也都紛紛照著做。
45歲的趙薇都已經這麼努力了，各位還有什麼理由不努力呢，為了擁有一個好的身材，更為了在45歲有這麼一個好的狀態，趁著現在趕緊積極鍛鍊吧。在冬天是最適合減肥的一個黃金時期了，只要找到適合自己的方法，堅持一個月一定會讓你們越來越瘦，走到大馬路上能吸到更多人的目光。