這幾周是南美「車釐子季」，水果店都擺上了圓圓的可愛的車釐子，每次路過的時候我都忍不住要買一些。而且今年的車釐子也比往年的要便宜，本以為快要實現「車釐子自由」，誰知我因為貪吃櫻桃吃了大虧。
車釐子剛上市的時候又大又新鮮，我一下子沒忍住，一個人吃了一盒，第二天早上就感覺喉嚨在冒煙，早上去衛生間一看，喉嚨和鼻子都出血了。
而且更讓我感到內心不安和自責的是這件事：我每次吃車釐子的時候，我家十一個月的弟弟也湊過來要吃，於是我就給他吃了兩顆，以為就這兩三顆沒有事情，沒想到，第二天，弟弟就上火的厲害，嘴唇都破皮流血了，而且還連著兩三天便秘，最後終於拉臭臭了吧，還拉的是那種又幹又硬，羊屎蛋一樣的臭臭。看著小人兒被便秘折磨的難受的樣子，我真是即心疼又後悔。
然後，我發現，不光是我和我的家人，這幾天，跟我反饋吃車釐子上火、得痔瘡、長痘痘、喉嚨發炎的妹子越來越多。
不由得讓我感慨，別看車釐子是一種水果啊，效果也真是很猛。
車釐子不能多吃甚至不能吃的真正理由，掩藏在它的中醫性味功效裡面。
車釐子又叫櫻桃，很多妹子糾結車釐子跟櫻桃有什麼不一樣，其它他倆是一種食材的兩個不同的名字。車釐子的名字，也是櫻桃的英文名「cherry」直接音譯過來的。
中醫認為，車釐子味甘、酸，性溫，能入脾經、腎經。
——車釐子具備很的補血的效果，它的鐵含量為水果之首，很適合血虛的人群食用。
——車釐子能治一切虛證，大補元氣，適合元氣虛弱的人。
——車釐子能補心血，熬夜、思慮過度對我們的心血都是一種消耗，經常熬夜、工作壓力大的妹子，可以適當吃一些車釐子。
——《滇南本草》中還說，車釐子能滋潤皮膚；浸酒服之，可調理風溼腰腿疼痛。
……
車釐子雖然有以上諸多的好處。但我們也不要忘記了。
——車釐子性溫熱。
所以不能多吃，多吃肯定會上火，像便秘、嘴唇破皮、長痘痘、喉嚨發炎等，都是吃了車釐子上火的一種表現。
——車釐子是一種發物。
所謂發物，就是升多降少，車釐子能促進肝木的生發和升騰，但是吃多了車釐子，升是升起來了，降卻沒降下去，所以，車釐子吃多了，就會覺得：胃裡不舒服，有翻騰感，嚴重的話，甚至會嘔吐。
除了這些，以下幾類人群最好是不要吃車釐子。
——第一類人群就是身體有虛火或者實熱的人不要吃車釐子。
判斷有沒有虛火和實熱，也很簡單，就是把舌頭伸出來，看舌尖，如果舌尖不是那種粉紅色，還是那種較明顯顏色較深的紅色，這種情況，說明身體的火比較重，車釐子性溫熱，這時候吃它，無異於火上燒油，還是控制一下小嘴嘴，不吃為妙。
——第二類人群就是小孩子。
小孩子五臟六腑的功能還是比較弱的，尤其脾胃比較弱，吃了車釐子這類大補的東西容易生溼熱，會傷脾胃，引發口臭上火便秘等問題。
清代名醫王孟英也曾經在《隨息居飲食譜》中說：櫻桃甘熱，溫中，不宜多食，小兒遠之。
我其實以前就知道小孩子不能吃車釐子 ，卻抱著一種僥倖的心理，覺得吃一兩顆不要緊，沒想到吃完孩子就不舒服了，這件事情到現在我都特別後悔，希望妹子們真的不要重蹈我的覆轍。
——第三類人群是剛剛大病初癒的人、剛剛動完手術的人。
前面也說，車釐子是一種發物，不利於傷口的恢復，還容易把人體的暗疾引出來，所以這類人群也千萬不要吃櫻桃。
以上，我的總結就是，你要是身體沒有虛火或者實熱，血虛、元氣虛弱的妹子，可以吃一些車釐子 ，不過千萬不要多吃，車釐子真的挺猛的，身體再好的人，車釐子吃多了也會上火。
小孩子、病後的人、虛火重、實熱體質人，千萬不要吃車釐子，還有就是脾胃虛弱的人也不要吃車釐子，脾胃虛弱的人吃了車釐子容易生溼熱，會使舌苔變厚，引起便秘。
總之呢，吃車釐子，我們不要把它當成一種水果看，而是要當成一種補品，即然是補品，肯定不能多吃，肯定不是人人能吃 。
今年由於各種原因，車釐子的價格比以前要便宜，希望妹子們能正確享用這個溫熱的補心血的水果哦，千萬不要嘴饞吃多傷身體。你有同樣愛吃車釐子的朋友嗎？希望你也告訴這些愛吃車釐子的朋友一下。大家都懂一點養生的知識，讓保養更簡單。
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我們，下回，再見！
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