花青素是藍莓的13倍,維生素P是普通水果的100倍,這種野果價值高

2020-12-23 三農小七

文:三農小七

在大山裡,有很多我們感興趣的植物,有些看起來平淡無奇,留在山裡都沒有人採挖。開花了連個拍照的人都沒有,像個隱士一樣,註定一生默默無聞消失於天地。即便結出果實,往往也只有一些嘴饞的農村娃採摘當零食,在人們的眼裡,它一輩子不可能走出深山,出現在城市人的視覺中……

藍莓

01花青素是藍莓的13倍

但,事情往往都有轉機,所以,身處低谷,不言放棄,守得雲開見月明。有些植物,它們明明在山裡靜靜的生長。即使偶爾有人在山裡見到它們,也不會太留意,比如之前的蘭花、天麻、重樓等等,哪一樣在古代曾經風靡全國?

但無一例外,它們都曾經火了一把,時至今日,依然熱度很高。而一些小野果,也逐漸的熱了起來,比如前段時間非常火的藍莓,而繼藍莓之後,又一種野果火了起來,這種野果就是——藍錠果!

為什麼要科普藍錠果?因為它的花青素是藍莓的13倍!

藍錠果

02藍錠果科普

藍錠果是一種忍冬科的植物,它是一種多年生的小灌木,說它是小灌木,還真的就是小,它的植株高度一般不到2米,1.5米左右的比較,在我國分布也比較多,所以,找到野生的機率還是比較大的。

很多人可能會誤認為藍錠果就是藍莓,其實,它們還是有區別的,起碼在花青素的含量上,藍錠果就遠遠高於藍莓,它的花青素含量是藍莓的13倍,得好好區別它們。

03藍莓與藍錠果的相似點

藍莓

1、藍莓和藍錠果的名字都帶有一個「藍」字,因為它們的顏色的都天藍色的,看起來也很好看。

2、藍莓和藍錠果都是小灌木,都可以做盆栽,而且做盆栽還都非常漂亮。也都有很多人喜歡把它們種植成盆栽或者盆景供觀賞。

3、藍莓和藍錠果都是野果,以前都是默默無聞的存在。而如今,它們都火了起來,都是比較受追捧的「水果」!

04藍莓和藍錠果不同點

藍錠果

1、植株形態不同。藍錠果屬於合瓣花,而藍莓是復瓣花;藍錠果的樹幹偏圓,藍莓樹幹比較直,沒有那麼圓。藍錠果的葉片比較圓,有細齒,而藍莓的葉片呈羽狀。所以,它們的區別還是蠻大的。

2、果實不同。藍錠果的果實闊腎形,而藍莓的果實則更圓潤一些,接近球形。藍錠果的果皮比較薄,藍莓的果皮更厚一些。

05藍錠果的價值

藍錠果

藍錠果含有豐富的蛋白質,各種維生素,包括維生素B1,維生素B2,維生素C和維生素P,其中維生素P是普通水果的100倍以上,還有花青素等,而花青素比著名的含有花青素高的水果藍莓高13倍,是非常值得推崇的水果。

但是,普通人可不一定能夠吃到藍錠果,因為它的果皮很薄,運輸過程很容易損壞,所以,我們平時見到的藍錠果多半是它的產品,比如藍錠果酒,藍錠果果醬,或者其他的藍錠果食品。最常見的莫過於藍錠果飲料,它的營養豐富,價值很大,被稱為「飲料之王」。

當然,若有機會得到新鮮的藍錠果,還是可以直接食用的,它的味道酸酸甜甜,口感清香,還是蠻好吃的。它的甜度不如藍莓,所以絕大多數人都可以食用,不像藍莓不能吃甜食的人需要忌口。

藍錠果

另外,值得注意的是:藍錠果是世界糧農組織推薦的五大健康水果之一,在國內外有著較高的知名度和喜愛度,前景還是很不錯的。

總的來說,藍錠果的價值是高於藍莓的,它的花青素比藍莓高,是藍莓的13倍,維生素P也比普通的水果還高,高100倍,這種野果的價值還是很高的,它長得像茄子,可以用來做盆栽盆景,也可以做水果,還可以做飲料,是非常有前景的野果之一。

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    導讀:這野果又酸又苦,維C卻是獼猴桃5倍,被譽為真正的「野果之王」很多人在受不了苦的時候,老人家都會說「沒有苦哪來的甜呢?不過說到先苦後甜,讓筆者想到兒時常吃的一種野果,可能很多北方的小夥伴沒有吃過,但是南方很多地區的小夥伴應該吃過,特別是兩廣地區的朋友,對它印象應該十分深刻,這種野果第一口吃起來又酸又苦,但是等你吃第二口的時候,你會發現它甘甜無比,這和先甜後苦有著異曲同工之妙。那麼這種野果是什麼呢?
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    ,現有600多名種植戶種植優質高叢藍莓,種植面積高達25000英畝,每年藍莓總產量近70,000噸,佔加拿大高叢藍莓市場的98%。目前,卑詩省是世界上僅次於美國和智利的第三大高叢藍莓種植區。近些年來,人們對營養價值高,風味佳的水果需求不斷增長,冷凍藍莓、藍莓幹、榨汁藍莓,藍莓粉等藍莓產品銷量也迎來了全球性的持續增長。
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    ,在口感上絕對有很大的優勢,而營養價值也跟蔬菜相似,是膳食纖維、有機酸、部分礦物質和維生素、多種植物化學物和生物酶的重要來源,對於維持健康意義重大。C含量,要比蘋果、桃、梨等高出10倍左右。在甜度上,果糖=1.7倍蔗糖,葡萄糖=0.7倍蔗糖,澱粉幾乎沒什麼甜味。
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