現實生活中,有不少人經常感覺到身體疲倦,因此會經常打哈欠,打哈欠也是人們產生困意的一種表現形式。一般情況下,如果經常熬夜,睡眠時間不足時,在白天都會有明顯的困意,因此經常會打哈欠。因此,如果發現自己經常打哈欠,此時最好注意休息,通過規律的作息來改善精神狀態,這樣打哈欠的情況才能改善。然而,並非所有的打哈欠都和身體疲勞有關,也可能是疾病的信號。
經常打哈欠,可能是哪些疾病引起的呢?
1、腦血管病變
平時生活中,如果經常打哈欠,需要警惕腦血管方面的疾病。當出現腦血管硬化或者堵塞的情況後,此時大腦供血、供氧不足,因此就會出現一些異常的情況。例如頭暈、頭痛、肢體麻木等症狀都和腦血管堵塞或者硬化有關。也有部分人還會經常打哈欠,這主要是大腦缺氧引起的。因為打哈欠的現象十分普遍,所以很容易被忽略。如果存在這種表現,需要及時針對腦血管的病變展開治療,這樣才能避免血管病變加重,威脅到生命安全。
2、頸椎疾病
平時生活中,如果經常感覺到自己有打哈欠的表現,而且打哈欠十分頻繁,那麼需要警惕頸椎方面的疾病了,部分人長期在工作過程中存在不良的姿勢,導致頸椎受累明顯,頸椎部位的血液循環受阻,此時就容易出現打哈欠的表現。這種情況主要是頸椎部位的神經受壓迫,影響人的大腦功能而引起的。頸椎部位的疾病加重時,就會有打哈欠的表現。如果是頸椎方面疾病引起,還可能會伴隨著頸椎酸脹疼痛,肢體麻木的情況出現,需要及時針對頸椎方面的疾病展開治療。
3、高血脂症
生活中有不少人都存在高血脂症這種慢性疾病,血脂異常升高的情況下,此時血管健康也會受到威脅。因為血脂升高,血液粘稠度上升,循環速度下降,無法及時將氧氣、和營養物質提供到大腦部位,此時就容易出現打哈欠的表現。如果是高血脂症引發的頻繁發哈欠,需要及時服用降血脂的藥物,同時結合健康的飲食調理來降低血脂,這樣高血脂症帶來的身體損傷才可以降低。
綜上所述,經常打哈欠除了和睡眠不足,身體疲勞有關外,還和幾種身體病變有關,像常見的腦血管病變,頸椎疾病,高血脂症等都會引發這種異常現象。因此,對於這些細微的小改變也應當重視起來了。