薪火相傳 韋德傳授背打技術於溫斯洛

2021-02-07 韋德吧


在各行各業中,在有人願意提拔你的時候,你成功的機會就會快速的提升。當然也有孤軍奮戰的人最後是相當有成就的,不過相較之下,那樣的故事就遠不及在成長路上有一個具影響力或有經驗的人向你傳授秘訣,或者給你上了寶貴的一課, 又或者是給予適時的鼓勵的來的多。

職業籃球也是一樣,即使賈斯蒂斯•溫斯洛看起來、聽起來、或打球的時候都已經不像是一個19歲的菜鳥,但韋德不厭其煩的傳授他一些智慧還是起了很大的作用。

熱火周五訓練之後的15-20分鐘(允許媒體採訪時候),韋德和助理教練David Fizdale給溫斯洛進行了一些低位的訓練,包括低位移動、對抗動作還有策應防守。你可能不記得了,Fizdale就是那個在來到邁阿密擔任韋德和勒布朗在低位技術發展的重要人物之前,曾在亞特蘭大指導喬•詹森如何在低位進攻的人。

現在,低位進攻團隊希望把低位技術傳承到溫斯洛身上。

韋德說,現在教練希望他做一些事, 而有些事剛好是我擅長的,厲害的。我只是傳授一些我所知道的給一個我認為會善於做這些事的人。

我們必須明白,這個在韋德和溫斯洛之間的應該不會是一個常規持續的課程。這是季前賽,而周五是熱火接連三個訓練日的第一天。時間很充裕。但是溫斯洛已經在低位作業一事,足以表示他現在的進步步伐就算被放到任何的外線球員中都是提前的。

韋德和勒布朗也直到他們有幾次全明星經歷後, 才開始認真地專研低位動作。在Fizdale來到邁阿密的時候, 韋德已經27歲了。

韋德說, 這需要一段時間,但如果他能在21歲就搞清楚了,他就會比任何人都領先。

這次的加練和以往有所不同的是,,溫斯洛在本賽季極有可能會出現在低位。在duke時,他基本上打的都是大前鋒,但他仍然能有6%的時間在低位背打(在39場比賽中有30次),並且有一個超出平均水平的得分率。在熱火季前賽的第一戰中,對陣夏洛特黃蜂時,斯波爾斯特拉教練就有意的透過交叉擋拆的運用,讓溫斯洛在低位接球。

韋德在周五的加練中所詮釋如何把進攻火力帶到球場的中央,這也是溫斯洛在大學時期的主要低位進攻模式,就是說外線在不突破的情況下傳球給內線落位的球員,由得球的內線發起進攻。不過,他也可以用速度流暢地使用投籃假動作後運球突破和用任意一隻手勾手投籃。雖然現在還只是初期,但溫斯洛似乎已經把那些連在聯盟中打拼多年的資深球員都無法做到的動作預先做好準備了,這有部分是因為他小時候在休斯敦的專家指導。

溫斯洛說「我其實是在休斯敦訓練的時候 是從john lucas iii(熱火訓練營合同的一員)的爸爸那裡學的低位背打,小時候我並不是一個低位背打的人,但是他能看到我的體格和我的潛力。他讓我在低位用我的身體和運動能力阻擋那些比我大的傢伙。」
雖說一個前nba球員看見一個肩膀寬的孩子, 並且決定讓他在籃圈附近活動沒什麼大不了,但是高中和全美青少年業餘籃球賽已經變得和NBA聯盟一樣, 更多的趨向以擋拆和利用場地空間進行突分為主要得分手段。現在就連大中鋒也已經很少做背對籃筐的訓練了, 更別說是一個6尺7寸的外線球員了。

不管溫斯洛有過多少訓練,不管在他的腦子裡他有多少的對抗動作, 還是多少次在訓練中面對韋德的勾手投籃,真正的比賽經驗是不可替代的。你一天可以練習上千次定點投籃,但是低位單打要的絕對不僅僅是投籃。

在面對區域防守或者是一些像錫伯杜式的防守,需要對球場上的情況掌握得非常透撤…而這需要 「耐心」,韋德說。

「你想要一把球帶到低位就開始發動進攻,但是在低位你必須要打得耐心。最好的球員,他們擁有最強大的耐心,他們能讓你做他們想要你們做的事。當你在快速移動時的候很難做到那樣的事情。當你在低位拿到球, 你先停一下, 觀察一下全場。我視自己為進攻組織者,我必須讓防守者老老實實的待著。當我一個人低頭運球的時候,我很容易被防住, 所以我把自己視作組織者, 我不斷的在看,在掃視,於是防守人不能什麼都不做,因為我可以傳球。

下一個階段就是你要明白, 當你把球傳出去了, 球還是有可能會重新回到你手裡的。

韋德說, 「當我開始理解這一點後, 我知道如果我在低位的時候, 有隊友空切,我要把球傳給他。教練都說, 『只要你把球給到空切的人, 我們會把球再交給你的。有時候, 當你落位時你會想, 『我不會再拿到球了』但當你知道即便你把球給他了, 進攻還是會回到你這, 這讓你在低位裡更從容。」

儘管在短短的上場分鐘裡, 溫斯洛位已經表現出了他那超越年齡的耐心和視野, 但去要求一個菜鳥, 即使他是最成熟的菜鳥, 突然變成一個可以在低位指揮進攻的人也是太多了。說實在話, 要看到溫斯洛每星期有幾次的低位背身去持續進步是很難的。在低位背打上, 找一個貼切的比較那就是勇士隊的哈裡森•巴恩斯, 去年是他在勇士的第三年, 他成為了一個出現錯位防守時可以信任的低位選擇。雖然巴恩斯整個賽季最後也沒有做到50次的低位進攻,但是他依然是勇士隊有力的進攻中的一個威協。

考慮到溫斯洛, 就像巴恩斯一樣會被要求防守不同位置和身形的人, 假如能同時在外線和油漆區裡都有得分能力的話, 絕對是百利而無一害。

「你是幸運的如果你可以同時策動高位擋拆和過人, 我曾經多年做到過, 不過你不能過掉所有快速的人, 所以你要讓自己成為一個不用靠速度也能有高效率的球員。」韋德說。

請調節一下你的期望, 這些其實是一些我們三年後來討論比三個月後來討論更為合適的話題, 不過你不能否認熱火現在處在一個非常獨特的情形。熱火同時擁有一個罕見地有低位經驗的年輕, 強壯的外線球員和一個最好的低位背打後衛之一, 而且還有一個一直在監督,培養很多在低位發展的頭號得分手的教練。

一個願意學習的學生和兩個願意教導的老師。

這是個不錯的大匯合。幾乎在所有人都成功的故事中,開首的第一章都是傾向於潛藏在某處的。

「現在這是全新的, 我會盡我所能去幫他,盯緊他. 這需要一點時間, 不過會有一個時刻所有的事情都能很好的連結起來, 然後他就會發現籃球運動對他已言有多簡單。」韋德說。

2005東部決賽熱火VS活塞(全7場)

回復「韋德視頻」下載收藏

相關焦點

  • 導師 韋德&溫斯洛,正義聯盟
    兩人在比賽暫停時打了一次照面,很顯然這還不是一次相互介紹自己的好時機。「暫停之前,我剛剛運球來到他們的半場,準備與隊友進行一次擋拆配合,」韋德回憶道,「然而我運球時跑得太深了。因此等到暫停時間到了之後,拜倫就直接把我拉到了一旁。他告訴我『你知道,你應該在球場的高位進行組織,這樣你才有更多的空間、更大的角度、你的速度優勢也能得到展現。
  • 薪火相傳 生生不息——薪火相傳全球華人漢字書寫倡議八周年紀念...
    2020年12月5日上午, 薪火相傳全球華人漢字書寫倡議八周年紀念活動在京舉辦。本次活動由中外經濟文化交流協會、中外經濟文化交流活動中心主辦、盛世融源集團有限公司、盛世融源文化產業(北京)有限公司承辦。
  • 一度是韋德接班人的溫斯洛,會成為下一個全能鋒將嗎
    熱火隊自詹姆斯重返騎士之後,3號位基本是魯爾鄧主打,但大家對溫斯洛的加入都感到十分的興奮和期待,他的身體素質和團隊意識都極佳,加上韋德年紀和狀態的因素,很多人當時都認為溫斯洛會是韋德的接班人。溫斯洛和韋德插播溫斯洛早年經歷
  • 10月24日 新人見面會|薪火相傳,生生不息
    至此,已是第二十期新人見面會的開展,重慶山城志願服務中心的影響力正在不斷擴大,志願精神薪火相傳,生生不息。在十月二十四日兩點半之前,新人志願者在義工的引導和安排下,有序地來到了山城志願者之家,安靜地等待著高建軍老師的培訓。下午兩點半,山城志願服務中心創始人高老師邁著穩重的步伐來到眾人面前,正式開啟了此次見面會。
  • 多彩假期 | 讓「拓荒人精神,薪火相傳」——古鎮小學少先隊員獻禮...
    多彩假期 | 讓「拓荒人精神,薪火相傳」——古鎮小學少先隊員獻禮袁隆平爺爺90歲生日 2020-08-27 17:04 來源:澎湃新聞·澎湃號·政務
  • 薪火相傳,雖遠不怠
    起床、安排罪犯有序洗漱、上廁所、點名,帶領他們打飯、開飯、整理內務,向他們宣講法律知識、行為規範、教育他們認罪悔罪、安全生產……日復一日,年復一年。建獄以來,在榮山的一隅天地裡,一代又一代監獄前輩忠誠黨的事業,把青春和熱血留在孤獨的大山,矢志不渝創造輝煌。
  • 不忘初心薪火相傳
    在這裡共憶從警生涯傳承忠誠警魂12月11日上午,西雙版納州強制隔離戒毒所隆重舉行首次民警榮譽退休暨新警入警儀式,致敬老同志無私奉獻、見證新老警察薪火傳承我保證忠於中國共產黨,忠於祖國,忠於人民,忠於法律……我願獻身於崇高的司法行政事業,為實現自己的誓言而努力奮鬥」,在隨後舉行的新警入警宣示儀式上,9名新入職警察立正肅立,高舉右臂,緊握右拳,在李開軍副所長的帶領下,在退休民警的注視下,向警旗莊嚴宣誓,一場薪火相傳的接力在這裡起航。
  • 「鐵山精神」薪火相傳的時代意義
    「鐵山精神」薪火相傳的時代意義——寫在酒鋼建廠61周年之際
  • 讓「鐵人」精神薪火相傳
    讓「鐵人」精神薪火相傳 2020-12-24 17:42 來源:澎湃新聞·澎湃號·政務
  • 金日騰:紅色百年 薪火相傳
    紹興文理學院元培學院金日騰帶來演講《紅色百年 薪火相傳》。答題專區1、中共一大於______年7月23日至31日召開。
  • 薪火相傳丨憲法與「我」的一生
    薪火相傳丨憲法與「我」的一生 2020-12-04 17:11 來源:澎湃新聞·澎湃號·政務
  • 中朝友誼休戚與共、歷久彌堅、薪火相傳!
    中朝友誼休戚與共、薪火相傳、歷久彌堅!中朝友誼萬歲!文/深藍
  • 天涯明月刀手遊薪火相傳活動玩法攻略(4)
    天涯明月刀手遊薪火相傳活動玩法攻略天涯明月刀手遊最近開啟了新的活動,這次的薪火相傳活動的玩法和名字一樣,是類似邀請好友的社交類活動。這次活動的獎品還是很不錯的,那麼具體的獎勵和玩法大家都清楚嗎?下面就帶大家了解一下這個活動。
  • 不忘初心 薪火相傳 梅裡斯這個榮休儀式超暖心!
    不忘初心 薪火相傳 梅裡斯這個榮休儀式超暖心! 來源:澎湃新聞·澎湃號·媒體 不忘初心 薪火相傳
  • 薪火相傳——少先隊員講紅色小故事(一)
    為深入貫徹落實習近平總書記關於開展黨史學習教育的重要論述精神和《中共中央關於全面加強新時代少先隊工作的意見》,引導全縣廣大少先隊員從小學先鋒、長大做先鋒,確保黨和人民事業薪火相傳、後繼有人。從本周起,涇團團將每周推出一期《薪火相傳——少先隊員講紅色小故事》。習爺爺曾在不同場合多次講述這則故事,並意味深長地說:「真理的味道非常甜。」
  • 薪火相傳 繼往開來
    歷經數十載,對口支援薪火相傳。自1997年以來,我市已累計向新疆派出九批援疆工作組,日前,第十批工作組又踏上了徵程。一批又一批的援疆幹部人才遠赴天山腳下,視新疆為第二故鄉,以身心真情發揚了援疆精神,以實際行動詮釋了援疆大愛,以驕人業績展示了援疆風採。
  • 京劇譚門薪火相傳七代而不絕,精神永在!
    京劇譚門薪火相傳七代而不絕,精神永在!父親譚富英對他要求一直很嚴格,有一次譚元壽在「富連成」科班學戲時被打了30板,屁股都被打爛了,血肉粘到了褲子上,譚富英看了卻說:「你這叫挨打啊?還不到我的三分之一呢。」1945年出科後,譚元壽曾為荀慧生「挎刀」,參加裘盛戎的班社。1949年自行挑班,1954年加盟北京京劇團。在大師雲集的集體中,他的演技逐年走向精到嫻熟、漸成大家氣候。
  • 做好傳幫帶 薪火永相傳——記陽泉華越創力採掘機械製造有限公司...
    30多年前,我剛參加工作的時候,師傅們毫無保留地把他們總結出的經驗傳授給我,手把手地教我處理各種故障,讓我明白了薪火相傳的意義。過幾年,我也該退休了,我就想把我所掌握的知識都教給徒弟們,把我和師傅們的工作經驗傳遞下去。」李衛清說。  李衛清出生於1967年。在那個年代,能掌握一門技術,成為一名技術工人,是值得驕傲的一件事情。
  • 時光不老,薪火相傳!永福法院舉行退休老幹部歡送儀式
    時光不老,薪火相傳! 點擊藍字關注我們韶華易逝,青春無悔,時光不老,薪火相傳
  • 蔡靜波:家風家訓 薪盡火傳——讀祁吉壽新作《薪火相傳》有感
    最近,祁吉壽先生的又一創意新作《薪火相傳》在渭南正火,贏得了諸多讚譽,真可謂好評如潮!我從網上得知信息,也想一睹為快,遂趁熱向先生求贈了一本。得之拜讀,果然不錯。家風,亦即門風,乃一家或一族世代相傳的道德準則和為人處世的行為習慣與作風;家風,但凡人家,無論大小,無論好壞,實皆有之,只是隱顯不同,自知不自知而已。過去農村娶媳婦嫁女,雙方都要通過親戚或朋友打聽,看對方家境如何,人品怎樣。這人品就是家風的一種體現。有時候某個人的一句話就成就了一樁婚事,而另一個人的一句話就毀掉了一樁婚事。究其根本,應是家風所致,怨不得別人,要怨還是怨自己。