怡安養生課丨冬季養生,首選膏肓穴!

2020-12-23 騰訊網

太溪穴

TAI XI

我們在形容一個人病無所治時，人們常會用病入膏肓這個成語。膏肓，就是人體上一對重要的穴位，它位於背部第四胸椎棘突下左右旁開四指寬處就是三寸。

姬明亮

針灸康復科主任

來自鄭州市第一按摩醫院的姬明亮醫師

為您講解人體重要的穴位之一，膏肓穴

PART-1

什麼是膏肓

膏就是指的膏脂油脂，肓是指的心臟與膈膜之間也。孫思邈在千金方當中姜膏肓穴推崇到了極致，說膏肓能主治虛羸瘦損，五勞七傷，上汽可逆，痰火發狂，健忘，胎前產後的百病無數不了。就是說膏肓可治百病，尤其在虛勞症的治療上應用更是十分廣泛。歷代醫家也認為膏肓穴有補益虛損，養肺調心的作用，臨床上多用於治療肺氣虛弱所致的咳嗽，氣喘，盜汗，肺癆等病症。心氣不足，心火上擾癲狂，健忘，遺精等各種原因所致的羸瘦虛損。

PART-2

如何進行保健

最適宜的就是重灸膏肓穴，只要灸量足夠，就可以起到扶陽固衛，調和氣血的作用，從而使身體的恢復強壯。秋冬季節是呼吸道疾病的高發季節，這個時候可以經常艾灸膏肓穴，可以把最深層的風寒溼毒還有淤血灸出來，增強人的體質，減少疾病的困擾。

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