膏肓穴屬人體足太陽膀胱經，具有止咳平喘的功效，是治療咳嗽、痰多、氣喘、咯血等症的特效穴位。同時經常刺激膏肓穴可以起到益陰清心的作用，可用於治療遺精、盜汗、健忘、神經衰弱、消化不良等病症。膏肓穴的位置在左右兩側肩胛骨的內測，所以膏肓穴還可用於治療肩膀肌肉僵硬、肩背疼痛等病症。
【按摩法】按摩者用雙手的拇指指腹，分別對被按摩者左右兩側的膏肓穴，按揉3-5分鐘，每日按揉1-2次。
【艾灸法】用艾柱連灸3-5壯，或艾條溫和灸10-20分鐘，每日灸治一次，症狀緩和後可改為隔日灸治一次，每月灸治10次左右即可。
【運動法】肘部彎曲，分別向前後搖轉肩關節，以帶動膏肓穴運動；或雙腳分開，膝蓋微曲，胸平腰直，雙手握拳，連同手臂至胸前，手臂平舉，深吸氣的同時，用力向後拉至極限，肩胛骨儘量向內靠攏，使兩側的膏肓穴得到充分的擠壓，停頓1-2秒鐘後，回到起始的體位，同時緩慢呼氣，如此反覆重複多次。