讀書的時候，小編的老師曾經說過一句話：「笑屁是小人，放屁是君子」，當時因為我們嘲笑一位同學放了個響屁，老師為了挽回這位同學的自尊心，才說以此話。
的確，放屁是人生理正常的現象，而且放屁響一般是無味的，那些無聲的屁才是臭氣燻天。說到放屁，可能有小夥伴會好奇，為什麼人會放屁呢？而有的無味，有的卻臭不可當呢？經常放屁對人體是好還是壞？今天我們就來聊聊這個放屁的話題吧！
首先，人為什麼會放屁呢？因為人體內的腸子在不斷地蠕動，內部有著為我們提供營養物質的細菌在工作，而我們給它們交換的條件是它們可以在我們的腸道裡面生存。這些細菌對於我們人體是好的，它們所需是我們人體內未消化的物質，比如蛋白質等，人體腸子的蠕動是人在進行消化，殘留的物質被細菌吸收，從而多餘的物質被細菌轉化成氣體，從肛門排出，這樣就會放屁。
對於人放屁有的無味，有的奇臭無比，那是因為人放出的氣體不同，無味的是二氧化碳、甲烷、氫氣，這些無味的氣體是大部分人會放的，屬於正常的現象。而臭臭的氣體則是硫化氫，這種屁一般跟我們的飲食習慣有關。
我們進食時過快，吃的食物過多，導致部分食物沒有被腸道分解。未被分解的部分就會被腸道裡的細菌吸收，成為了這種大腸菌的食物，它們飽餐後就會排出氣體。這些氣體會先累積在人體內，堆積久了就會形成一股氣壓，壓力過大時，這些氣體會以放屁的方式被排擠出來。
一般來說，放屁是人正常的生理現象，因為這是腸道裡細菌們為我們人體調整的功勞，人每天平均會排氣10-20次。但經常放臭屁的話，是一個不好現象，這些臭屁是在提醒我們身體已經出現了問題，給我們敲警鐘。
為什麼人會經常放臭屁呢？因為我們攝入了過多的高蛋白食物，比如土豆、乳製品、高麗菜等，這些都能大量產生硫化氫等氣體的基質，加上這個時候人體卻缺乏酶，原本能發酵複合碳水化合物的細菌就會開始工作，這樣就會產生比平常更多的氣體，讓我們放更多的屁。
很多人放了這些屁後會感覺舒服許多，但當還沒放出這些屁前就會明顯感覺腹脹等不良症狀，這可能表明產生的氣體在腸道運動的時候遇到了障礙，大量氣體堵塞了。這時候，我們應該嘗試一些方法讓自己能夠順氣，之後能夠放出這些氣體，身體就會舒服。
經常放屁還有另外一個原因，那就是這個人可能患了一種病，名字叫做急躁性大腸症，患上這種病一般會有腹痛、脹氣和放屁的現象。對於這些人，建議在飲食上少食多餐，不要暴飲暴食，吃東西的時候細嚼慢咽，注意別在吃東西的時候吸入更多的氣體。
由此可見，放屁對於人體來說是一種正常的生理現象，正常的排氣量是對人體有好處的，但是經常放臭屁的話，那就是它想要提醒我們身體出現問題了，是一種警告信號。