對於喜愛桌球運動的體育愛好者來說，在學習桌球技巧的時候，最常使用的就是拉球技巧。那麼，要想成為一名優秀的桌球運動員，應該如何學習掌握哪些拉球技巧，才能真正發揮出拉球水平，在桌球比賽中輕鬆取勝呢？接下來，就一起來看看這些桌球拉球技巧吧~
拉打發力
拉大發力是一種「先打後摩」的桌球擊球戰術，在採用這種戰術的時候，桌球運動員需要移動自己的身體重心，先實現對桌球的加速擊打，然後旋轉自己的身體角度，給桌球一個旋轉的初動力，打出過網弧線。同時，桌球運動者需要控制好球拍的擊球角度，避免讓桌球來迴旋轉，拉低桌球的弧線水平，導致桌球無法順利過網。
鞭打式發力
不同於拉球發力，在鞭打式發力擊球的時候，桌球運動者需要自然的擺動手臂大臂，用前臂引動桌球球拍，將身體的力量從腿部逐漸向腰部轉移，在相對放鬆的情況下，一擊擊中桌球，讓桌球可以與球拍實現軟接觸，然後逐漸增加擊球力量，將桌球甩出。在採用這種方式擊球的時候，桌球運動員一定要保持身體放鬆，靈活的移動自己的身體，給擊球控球留出更多的空間。
純摩擦式發力
在純摩擦式發力擊球的過程中，桌球運動員需要通過向前或向上的快速摩擦力，給桌球一個複合傾斜的拉力，將桌球直接擊中。純摩擦式發力技巧對桌球運動員的腰腹力量要求較大，但卻對運動員的動作要求相對不高，也就是說，只要桌球運動員可以有效發動自己的腰腹力量，將力量鎖定在桌球球拍上，就可以很好的發力擊球。
除了要掌握這些發力拉球技巧之外，要想在桌球比賽中取得更好的成績，桌球運動員還需要學會眼觀六路耳聽八方的盯球，時刻了解桌球的位置和走向，做好擊球準備，這樣，才能更好的擊中桌球，避免在比賽中失球。
對於桌球愛好者來說，要想真正掌握這些拉球發力技巧，必須經過長時間的訓練和模擬，逐漸在實戰中摸索不同發力方式的技巧和法則，將它們融會貫通，這樣，才能在桌球實戰比賽中做到鎮定自若，發揮出自己的真實水平，取得更好的成績。