金秋詩畫（學羽精華23.）

2020-11-04 天地景泰

二十三、你都掌握了哪些球術

為了講戰術問題時敘述方便，我們把各種球術歸一下類別。將打到後場的球稱為大球，打到網前的球稱為小球。儘量不打中場球。

典型動作


1、大球

包括高遠球，平高球、平快球（平快要衝著對方的肩膀飛過去，落到對方場區底線），推球，抽球，挑球(又稱挑高球)。大球的要點是過頂（不被對方攔截）、到位（以後邊區為目標，小方塊為最佳點）。

2、小球

吊球(劈吊，攔截吊，輕吊)， 放網，勾球（勾對角）。小球的要點是近網或貼網（不能過高）、兩角、防反控（當隊友與自己左右站位且處在另半場的中前場時，你放的小球被對方挑了自己的後場，就是被反控了）。

3、巧球

搓球，切球，劈球，點球，勾對角，滑板，包切，抹球，拉球，低手球，假動作等。巧球的要點是刁鑽，能迷惑對方。

4、殺球

正手（反手）殺球，繞頭殺球，殺直線，殺斜線，殺對角，殺中路，殺追身，撲殺，切殺，劈殺，輕扣殺，點殺等。 殺球的要點是，重殺要配合腰力，輕殺不用腰，注意「殺上網」。往往不是企圖一拍殺死，而是第一拍讓對方回球質量不高，便於再度重殺得分。

5、發球

正手發球、反手發球，發高遠、發平高、發網前、發追身等。發球的要點是根據對方的特點弱點，在不違例的前提下增加對方接球的難度，網前、後場、內角、外角、發球的弧線都要有變化，使接球方難以摸到發球的規律。

6、接球
接球，接發球，接殺球，見專題。
7、前後場球
前場技術主要包括放、搓、推、勾、撲、挑球等，注意攻殺要快尖狠，放勾要跟進。後場技術主要包括殺、吊、控等，吊球前兩角，控球後兩角。
8、球法飛行弧線

球法飛行弧線


球法飛行弧線


球法飛行弧線

9、典型動作：










觀察他們是在什麼情況下，對方打來的什麼球，自己應對的步伐及打出去的是什麼球？

相關焦點

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    學羽精華4練球與安全四、練球 許多人熱衷於打比賽而不注意練球，這不利於提高基本功。談幾點意見，供參考。 1、準備活動。上網看教學片；學球友特長（閃光點）很實際；從失敗中悟出應對方法，從成功中總結經驗技巧。球技提高，有2個主要元素：多練 與琢磨。琢磨是關鍵，不愛琢磨，領會不到真諦，不愛琢磨，屢屢失誤不知由，難以提高。力技形成有3個元素：手，腳，腰。用力時，手腰配合，步法、腳法與擊球的配合。
  • 金秋詩畫（學羽精華8.高球）
    （ 2）不能著急轉身，先向反手位移動，等到步伐到位，最後一步，再轉身，轉體幅度要大，使擊球時，基本上是背對球網。雙腳先向反手位小跳一步，用餘光觀察對手的跑位，之後左腳前腳掌作為（圓規的）一個支撐軸，右腳（作為圓規的旋轉軸逆時針旋轉蹬地向後邁畫半圓； b、轉體幅度要大，擊球時基本上是背對球網； c、右腳落地和擊球幾乎在一瞬間，右腳可以提前一點落地，但是千萬不要擊球後腳才落地。（擊球後腳落地就沒有了蹬地擊球的那一個步驟了，就像你正手打高遠的時候擊球前右腳蹬地的那股力量）。
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    為擊球方便，握拍和指法有多種，但基本的握拍法有四種：正手握拍法（正常握拍，簡稱「正拍」，俗稱「刀拍」，即像握菜刀那樣的握拍）；反手握拍法（簡稱「反拍」，俗稱拇指「頂拍」）；斜拍>（將拍柄反旋15-30度左右）；側拍（將拍柄反旋近90度，俗稱「蒼蠅拍」）。
  • 金秋詩畫（學羽精華7.接發球）
    ）注視對方（眼功）要三盯——盯對方的眼神表情（心靈之窗），盯體態變化，盯手及手拍方式。 （2）心裡想著三件事：過網高球要上網撲；網前小球要推、撥、挑；後場高球要扣殺或高遠。 （3）幾種情況： 接發高遠球—— 可用高遠球、平高球、吊球或殺球還擊。如果對方發球質量很好就不要盲目重殺，可用高遠球、平高球還擊，伺機再攻，或者用點殺、劈殺、劈吊下壓先抑制對方。
  • 金秋詩畫（學羽精華6.發球）
    以後文中所有「過腰」處改為「過高」（1.15米）。 1、正手發球（以右手握拍為例，下同） 基本的手、臂、身、腳動作見下圖肖傑示範。 （1）發高遠球：在左手放開球使之下落時，右手轉拍由上臂帶動前臂，自右後方沿身體向前左上方揮動。
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    樹立「雙打」與「配合」意識就是要克服這種毛病，打球時要時刻注意： （1）聽著、看著（用餘光掃著）隊友在哪裡，哪裡有空檔，趕緊去補位； （2）不打會給隊友造成被動、麻煩的球，多打能給隊友帶來機會的球； （3）不要搶球，該自己打的球就奮力打，不猶豫，不該自己打的球不打，不看，不動，並提醒隊友去打，即使動了也不揮拍； （4）與隊友保持一定的距離
  • 金秋詩畫（學羽精華11.繞頭球）
    2、對於頭頂左側球，左腳斜退一步，使雙腳左右稍開大一點，重心放在左腳，球拍由頭後方向左側畫圓圈，揮拍擊球。 3、需要從右側跑向左側或從前方退向後左方擊球時，注意最後一步是左腳大步跨向左方或左後方，作為身體重心的支撐點，與擊球同步動作，擊球略早於左腳落地，見圖。
  • 金秋詩畫（學羽精華14.推球）
    「滑板」的定義是：（以右手持拍為例）正手擊球時，拍面由右向左摩擦球體；反手擊球時，拍面由左向右摩擦球體的斜拍面擊球。 滑板推球的技術要領：擊球前的向後引球拍也和普通的推球一樣，只是球拍揮出的前半段（擊球前）手腕始終保持後仰，揮拍是由大臂帶動小臂來實現的，此時的球拍好象是被「拖著走」一樣；擊球瞬間，原本放鬆的手指突然發力（只是使拍稍有一點閃動）；擊球後，手腕開始翻動，直至收拍。
  • 金秋詩畫（學羽精華16.抽球）
    反手抽擋 4,抽球給力方法：（1）跺腳給力，對於低位抽球或中位抽球，配合跺腳會給出更大的抽力，跺腳略早於手。（2）躥跳給力，對於高位抽球或撲球，配合躥跳會給出更大的力量，躥跳一般向斜前方，角度不高於45度。 5、切削球 使用切球與削球來變化抽球，減慢速度與節奏。用抽球動作打出切削球，也是假大球真小球的假動作。
  • 金秋詩畫（學羽精華21.放網）
    搓放假放真挑（後場）抹放
  • 金秋詩畫（學羽精華25.進攻戰術）
    （3）重複吊球：當你的對手上網步伐差，或對方底線球不到位，而急於後退防守我方殺球時，最有效！重複吊球，最好是假殺真吊！（4）慢吊快吊結合：當你的對手站位被拉開，身體失去重心時，可採用慢、快吊結合戰術。（5）重複殺球進攻：當你的對手防守時習慣反拉後場球時，運用輕殺或短殺，可以打對方措手不及！運用這個戰術，不能急於上網，要調整好自己的位置，以備殺球！（6）長短結合，包括長殺短殺結合，長殺短吊結合：當你的對手步伐很差時，可採用長殺、短殺、短吊相結合，點殺、劈殺切換的戰術。原則：直線長殺，對角短殺。
  • 金秋詩畫（學羽精華29.1步法）
    （2）墊步：當右腳向前邁出一步後，後腳跟進，緊接著右腳向同一方向再邁一步，為墊步。墊步一般作為調整步距用。 （4）交叉步：左右腳交替向前、向側或向後移動為交叉步。向前時往往先出左腳。交叉步是自然移動方法。
  • 金秋詩畫（學羽精華9.1殺球）
    正手殺球，基本的方式有原地側身殺球（原地不是不動，而是小範圍移動）、頭頂殺球（反手後場區）、突擊殺球（正手後場區）、騰跳殺球（原地跳殺）等四種。原地側身殺球 （1）架拍架拍 （2）引拍引拍（3） 擊球時，向前、向下壓腕，擊球點在右肩前上方。
  • 金秋詩畫（學羽精華17.挑球）
    挑球三原則：過頂（不能讓對方半路攔截），到位（不能挑到中場，但可到腰部。），控後場（調球為最好）。挑球有正手挑球和反手挑球兩種。 1、正手挑球：右腳向前跨出一大步，左腳在後，重心在右腳上，右臂後擺引拍。
  • 金秋詩畫（學羽精華22. 勾球）
    二十二、勾球 勾球是把在本方右（左）邊的網前球擊到對方左（右）邊網前去的技術動作。又稱勾對角。勾球分正手和反手兩種。低手位勾球 2、反手勾球：上網到左網前，握拍方式可以根據站位選擇正拍、斜握或側握（見前介紹
  • 金秋詩畫（學羽精華30.1被動反手球）
    （1）握拍：「側拍」，「蒼蠅拍」式（2）步法與手臂：向反手底角轉動上身，持拍腳略蹬地，左腳小跨一步，使非持拍腳指向底角，同時轉動手臂，使拍面大致與地面平行，手肘指向地面，非持拍手展開維持身體平衡。 關鍵點：腿要彎曲，後背和肩膀都要拉伸開並扭轉，這樣才能使你蓄備最大的擊球能量。
  • 金秋詩畫（學羽精華26.爭主控）
    所以爭取主動控球（爭主控）以獲得主動狀態，是最基本的戰略思想。 爭主控的主要手段是使奔跑。 所謂「倒查法」，就是不問（不責怪）當前失球，而是往前追查前一個球或再往前的球，是哪一拍，給對方送了好球，造成丟失主控權，由主動態變為被動態，或能夠變被動為主動的卻沒有去改變。在這裡找原因找教訓，訂改正措施，是最有效最準確的。倒查法無意掩蓋基本功不佳的問題。
  • 金秋詩畫（學羽精華18.吊球）
  • 金秋詩畫（學羽精華12. 接殺球）
    擋網，可以擋直線，也可以擋斜線（即回直線球或斜線球），要看對方站位情況。接殺球，斜抽回去，或斜勾、斜彈回球，只要是斜線回球球路，威脅都比較大。 8、中路球，貼身球，如何接？身體往左或往右移一步，騰出擊球空間，而不是「挺身在原位置接球」。
  • 金秋詩畫（學羽精華28.1假動作）
    ），不讓對方看出意圖，在擊球瞬間變力變向，以達到假大（小）真小（大），假左（右）真右（左），假殺真吊等目的，即所謂「聲東擊西 正拍S形變向 （2） 虛撲實放（網）： （3）虛放實挑（後場）：動作要領是利用擊球的時間差來迷惑對手。持拍迎上去做輕挑狀，但不馬上回球，而是停頓一下，或使球拍隨球向後退一下，然後看對方的反應，或真回小球，或突然小手臂和手腕發力，將球快速回擊挑到對方的後場。