自製燒仙草真好吃,香甜爽滑,做了2杯幾下就吃完了

2020-12-15 泰羊媽媽家庭烘焙

夏天什麼最受歡迎,我覺得排在第一位的恐怕是冰棍了,其次就是各種的果汁、飲料、甜品,今天泰羊媽媽就跟大家分享一道適合夏天吃的甜品—燒仙草,燒仙草大家肯定都不陌生,這些年一直活躍在我們的視線中,它和芋圓是一對好搭檔,天熱的時候吃一杯覺得很過癮呢,以前都是去外面吃,現在又多了一個選擇—自己做,自製燒仙草挺好吃的,香甜爽滑,我做了2杯幾下就吃完了。

我這是第一次做燒仙草,之前沒有自己做過,事實證明燒仙草還是很好做的 ,第一次就成功了,因為家裡的食材有限,我做的也比較簡單,只搭配了牛奶、蜜豆和西米,不過吃起來真的挺不錯的,喜歡吃燒仙草的朋友們可以跟泰羊媽媽一起看看它的做法。

燒仙草

【所需食材】仙草粉25g,水175g,牛奶適量,紅蜜豆適量,西米適量。

牛奶、紅蜜豆、西米這些大家可以隨意替換。

1、將仙草粉和水放到奶鍋裡,攪拌均勻,然後煮至沸騰,煮的時候要不斷地攪拌。

2、倒入模具中,放冰箱冷藏至凝固。

3、趁著冷藏的時候準備煮西米。在鍋中放入適量的水,水燒開後,把西米放進去,開小火煮。

4、煮到西米邊緣呈透明狀時,放少許冷水,開大火煮開,這時候西米幾乎都呈透明狀了,只有芯還有些白色,這時候關火,蓋上鍋蓋燜著,直到西米完全變成透明狀。

5、把煮好的西米過一遍冷水。

6、將冷藏好的仙草凍脫模,切塊。

7、在杯子裡放上仙草凍、西米、牛奶、紅蜜豆,攪一攪就能喝了,喜歡甜的可以加些砂糖。

燒仙草是福建閩南地區及臺灣地區的傳統特色飲品,正宗的古早做法是用草直接燒煮的,其他的有用仙草粉做的,也有用仙草液做的。燒仙草有清涼降火,美容養顏的功效,在夏天,一碗冰冰涼涼的燒仙草,能將五臟六腑的悶熱血氣都清除的一乾二淨,是炎熱消暑的聖品。燒仙草雖然好吃又消暑,但是脾胃虛弱以及尿頻的人要儘量少食用。清涼爽滑的燒仙草,簡單幾步就能做好,吃完一杯還想吃,下次想吃燒仙草的時候就自己做吧。

這次我做燒仙草是搭配西米一起吃的,如果你們不喜歡西米也可以換成其他的食材,西米是一種澱粉性質的食物,在煮西米的時候一定要等水燒開了,再放西米,煮的時候要不斷地攪拌,防止西米粘連。除了和燒仙草一起吃,西米還可以做成各種好吃的西米露,夏天喝一杯也很不錯哦!

建議大家放蜜豆,我覺得放了蜜豆特別好吃,我個人是比較喜歡吃蜜豆的,又甜又軟。蜜豆我是買的現成的,如果家裡有紅豆也可以自己做,將紅豆提前泡一晚,放到電飯煲裡煮熟,注意不要煮爛,然後趁熱加入砂糖,攪拌均勻。自己做的蜜豆比買的要健康。每100g紅豆中含蛋白質21.7g,脂肪0.8g,糖類60.7g,粗纖維4.9g,鈣76mg,磷386mg,鐵45mg,硫胺素0.43mg,核黃素0.16mg,尼克酸2.1mg。

你們喜歡吃燒仙草嗎,都喜歡搭配什麼食材呢,歡迎在評論區留言,和大家一起分享!

我是喜愛研究美食的二胎媽媽,喜歡做甜點和小吃,每天不定時的和大家分享好吃的食物,如果喜歡今天的文章可以幫忙點讚或者分享,關注泰羊媽媽解鎖更多的美食新技能吧!

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