年底小編出發去英國旅遊，漫長的旅途中竟然精神十足。
早上八點登機，飛行六七個小時，下飛機後還是早上八點。雖然深感疲憊，但由於當地的時間尚早，所以完全沒有睡意。其實，這都是時差在「作祟」。
英國和中國的時差真的是8個小時嗎？
大家都知道我們中國在東八區（GMT+8），這個GMT是什麼意思呢？
它是格林威治標準時間（Greenwich Mean Time），指的是倫敦格林威治天文臺的標準時間。
所以當北京時間顯示為8：00時，倫敦時間就是0：00，但是這並不絕對，因為英國每年都會採用冬令時和夏令時兩個時間。
為了不影響大家工作，時間調整都會在星期六到星期天的午夜進行。
一般來說，該年3月的最後一個周日至該年10月的最後一個周日為夏令時，倫敦和北京的時差為7小時；該年10月的最後一個周日至次年3月的最後一個周日為冬令時，倫敦和北京的時差為8小時。
調整時間的意義是什麼？
每年都要調兩次時間，有時候會造成混亂，為何要這麼折騰呢?
我們先來了解一下英國的日出狀況，夏天英國早上四點就會天亮，晚上十點天還沒黑；而冬天時，早上九點還沒有天亮，下午三點天就黑了。
夏季撥快是為了節約能源，因為夏天天亮早，早去上班就不用開燈，利用自然，節約能源。
不僅如此，調時間還可以推動經濟發展，讓人們有更多的活躍時間。
如何用英語表述倒時差？
那麼如何向別人描述倒時差這個現象呢？先來看看下面這段英語對話：
Sara：How was your trip to London?
薩拉：你的倫敦之旅怎麼樣啊？
Amy：It was great but I was badly jetlagged after arriving in London.
艾米：挺好的，就是到倫敦之後有點倒不過時差來。
Sara：Oh, no. Didn't you take pills?
薩拉：哎喲，你沒帶點安眠藥嗎？
Amy：I thought I would be fine if I slept on the plane, but I couldn't sleep at all.
艾米：我以為我在飛機上能睡著，結果一路上都毫無睡意。
Sara：Next time make sure you take pills on the plane and then sleep.
薩拉：下次上飛機前記得帶上安眠藥，那樣就能睡著了。
Amy：Hell yes!
艾米：必須的！
上面這段對話中，小編提煉出了一些英語單詞，可以用於日常英語交流時差的話題：
Jetlag
是我們通常所說的時差綜合症,指人體內生物鐘與當地的晝夜交替節律脫節，導致睡眠障礙。
Pills
一般指固體的藥片，在這裡指的是安眠藥。而大家常用的medicine其實範圍很廣泛，包括藥丸、藥水之類。
Hell yes
是在歐美生活經常會用到的單詞，表示在非常確定或逼迫的情況下回答。
以上關於時差的問題，以及倒時差的對話、單詞你都學會了嗎？年底出國旅遊的時候可以愉快地用上啦！