俄羅斯經典喜劇片，胖女孩從中尋找出自己的美好人生，感悟生活真諦。安雅是一個膚白貌美，擁有完美身材的女孩，不得不說安雅擁有著讓人羨慕的生活，不僅自己是一個甜點師，還有一個當遊泳教練的男朋友，簡直就是很多女孩的夢想。
而安雅每天只顧著享受生活，完全忽略了自己的身材管理，於是她變得越來越胖，脂肪厚厚地堆積著她的身體，白皙的皮膚猶如白花花的豬肉一般，最大的好處可能就是冬天永遠不會怕冷吧，這些突變安雅一點也不自知，還樂此不疲地去享受著她的生活，還自信滿滿地以為自己是最幸福的一個人。直到某天，安雅刷朋友圈的時候發現，有位帥哥被一個美女猛啄，哎呀媽呀，定睛一看，這不是自己家男朋友嗎？
安雅傷心跑去跟閨蜜說男友出軌了，不明白自己這麼漂亮男朋友為什麼會出軌，能是因為啥呢，閨蜜看著眼前的虎軀，誠實的說道，還能因為啥，還不是因為你發福的身體，身體發福也不是一天兩天了，尋思著準備去質問男朋友，到了後發現男友在跟美女跳舞，說不定下一秒就要為愛鼓掌呢，那可怎麼行，安雅擠了上去宣誓主權，很快就把美女氣走了。可在事後安雅不僅沒有生氣，還當著男友的面胡吃海塞，於是男朋友坦白的對她說，寶貝 ，咱們分手吧，這對於安雅而言無疑是晴天霹靂，更讓人傷心的是好久未見的朋友說了一句 ，你是懷孕了嗎？
這對安雅來說無疑是個大傷害 ，安雅心情不美麗了，於是找媽媽訴苦，結果就撞到媽媽在跟新男友約會，沒想到自己的媽媽也喚發感情第二春，安雅氣不打一處來，自己失戀了沒男友，在自己這麼慘的時候，長期單身的老媽有了愛情，於是她對老媽說，我可不會認酒鬼當父親，這話被男人聽得清楚，媽媽也是勃然大怒，把她趕出了家門。無家可歸的安雅來到閨蜜家裡借宿，這分手來得太突然，她自暴自棄的住進了閨蜜家的陽臺，天天悶頭睡大覺，每一天除了吃就是睡，渾渾噩噩，沒有一點生氣。要不就是拿著前男友的照片懷念那手感不錯的身材，閨蜜覺得安雅這樣下去可不行啊，你傷不傷心無所謂，關鍵是夥食費，我自己都養不起你了，於是閨蜜鼓勵安雅，難道你不想贏回前男友嗎，難道你不想瘦下來成為萬眾矚目的美女嗎，聽姐妹一句勸，減肥吧，贏回屬於自己的精彩人生，安雅一聽很有道理，老娘這麼美，那瘦下來還得了。
於是安雅來到健身房，既然男友因胖離她而去，那就減肥追回男友唄，可是說著容易做著難呀，毫無健身經驗的安雅只能做一些簡單的動作，要不就跟著美女做動作，結果可想而知，美女做動作是賞心悅目，她是地動山搖，不僅燃燒不了滿身的脂肪，一丁點肉都沒掉，可滾犢子吧，這地方我不再來第二回了，而且和大多數人一樣，鍛鍊之後的安雅更餓了，回家直奔冰箱，烤腸、可樂、披薩、雞腿，反正哪種好吃就來哪樣。不過，好在她被閨蜜抓了個正著，才沒有狂吃不停。
然後第二天上班，安雅稍微堅持了一下，什麼東西都不吃就喝水，直到下班時看到自己親手做的蛋糕，自己做的蛋糕這麼好看，作為一個甜點師難道不想嘗試一口嗎，自己做的美食不嘗一下還是好的甜點師嗎，於是成功破功，她也知道自己不該吃這個蛋糕，可自己又忍不住，邊哭邊吃看著都讓人難過。一個胖子減起肥來是有多麼地難受，閨蜜勸說安雅去參加減肥小組，這個組織可以說是對減肥毫無作用，就是一堆肥胖患者聚在一起，思考如何戒掉愛吃的壞習慣，光說不做假把式的那種，怎麼減掉這一身的贅肉，恢復以前的身材，過得和平常人一樣，可惜因為她們的光說不做讓安雅失望，聽著她們的絮絮叨叨，安雅只想睡覺，沒有任何的意義，安雅來這裡唯一的價值就是認識了小胖，小胖一眼就看上了安雅，他很聰明知道自己形象一般，只能厚著臉皮從舔狗開始，這招非常有效，擊中了安雅的關注點，小胖提議合夥減肥互相督促，成功得到了安雅的聯繫方式。你以為小胖只是個頹廢的青年就大錯特錯了，小胖在生活中是一個因為肥胖被受欺負的人，但始終卻保留著開朗樂觀的心態，於是兩人開始減肥，小胖就經常鼓勵安雅，安雅有了小胖的鼓勵，減肥效率蹭蹭往上漲，從開頭跑兩分鐘，慢慢堅持到四分鐘，到後來爬樓梯、負重跑，控制能量攝入、堅持吃素等等。
一個月後，安雅成功從七十七公斤減到了六十二公斤，減肥的動力來自於追回男朋友的心，安雅減肥成功後第一件事自然就是要挽回前男友了，現在的安雅s型曲線加上完美的顏值，再次勾住了前男友的目光，甚至撩動了他的小兄弟，但是前男友已經有了新歡，這打擊不可為不大，安雅又開始每晚借酒澆愁，要不是小胖及時趕到，安雅就要被俄羅斯趕屍人撿走了，安雅一直沒信心，覺得自己不幸福，非常悲傷，但小胖鼓勵安雅要有信心，相信自己是個值得被愛的人，小胖從對安雅的了解中分析出了安雅的癥結，她小時候就被父親拋棄，導致她一直都很缺愛，所以才會那麼依賴前男友，依賴閨蜜的照顧，那麼解鈴還需系鈴人，要想解開心結只能去找父親，然後找個新男友，比如身邊那些其貌不揚但是心思細膩，身材略豐滿、體貼心善的，這擺明就是他自己唄。
但安雅只給了他一個眼神體會，知道自己打動不了安雅，小胖選擇換個方式去追求她。後來小胖登門拜訪，做她的司機，一路上陽光明媚，兩人的關係逐漸升溫，找到親生父親的家後，親生父親現在生活富裕，兩人分別太久狀態完全不同，根本聊不到一起，安雅對父親的記憶還停留在，他穿著運動衣唱跳rap的時候，而父親現在對那段經歷只感覺幼稚，後來安雅為了討好父親去蒸了個桑拿，結果桑拿變成了燒烤，自己差點被爆炒，父親的房子著火了，父親只關心自己的房子被點著，絲毫不在意她的死活，安雅心傷，黯然離去。兩人狂奔回到了家，安雅好像知道了小胖的好，主動親吻了小胖，這一吻不得了，小胖就像是舔狗終於舔到了骨頭，備胎終於被換到了運動輪，於是小胖乘勝追擊在路邊採野花和買零食，掉頭回去來一發深情告白，你以為這將是結局，小胖終於瘌蛤蟆吃到天鵝肉，那就大錯特錯了，此時安雅在做什麼呢。
前男友找上門來，自從看到安雅減肥後，又懷念起了曾經的種種魚水之歡，打算再續前緣，本來自己減肥就是為了追回前男友，現在傷著心，沒忍住，畢竟心裡還有感情嗎，畢竟減肥都是為了他嘛，兩人就這樣滾到了一起，而這一幕正好被小胖看到了，隔著屏幕都能感覺到小胖心碎的聲音。激情過後，安雅原本還是開心的，親情沒有圓滿，起碼愛情回來了，可前男友偏偏自豪地說了一句，你還要感謝我，如果不是我提出分手，你能變得這麼美嗎，清醒過來的安雅發現前男友不就是纏她身子的渣男嗎，老娘身材好的時候愛得死去活來，一旦胖了就不愛瘦了又來舔，而且誰都不知道自己以後還會不會再長胖再被拋棄啊，她恍然大悟及時止了損。當晚，她去找了開party的閨蜜，閨蜜正在慶祝，因為明天就要離開這裡去大城市了，可安雅不小心把水煙筒扔到了窗外，引來了警察，導致閨蜜明天的路費都花在了行賄上，而這件事讓閨蜜和男友吵架分手，安雅勸說閨蜜留下來陪自己。
不要去大城市引發閨蜜發火，說安雅太自私，什麼事都完全考慮自己，讓她們兩人的友誼破碎，安雅情緒無處發洩，想到了小胖，可此時的小胖已經對她失望之極，不再是暖心的胖哥哥，變成了大陸朝天各走一點的路人甲。接二連三的打擊讓安雅無所適從，只想睡倒在金黃的麥田裡，第二天安雅睡在高高的麥田，而麥田的收割機在收割，危險一步步靠近，安雅可能會被收割機連同麥苗一起被收割，幸好一個男人衝過來救了安雅，而這個男人就是之前被她嫌棄的媽媽的愛人，經歷種種後，安雅想通了，男人把安雅帶回家後，安雅和媽媽冰釋前嫌，想明白了自己一直依賴著別人，以前從來都自私的只為自己著想，一直以為自己是個寶寶，什麼都需要有人捧著她端著她，現在是時候做出些改變了，主動跟那些值得的人去挽回，爭取自己想要的幸福。
她找到閨蜜，又是自責又是抱歉又是安慰，其實有時候不知道愛情在哪裡，真的不是因為世界的不公，也不是因為社會的圓滑，更不是因為緣分的缺席，只是因為你沒有改變觀念，沒把目光投向身邊的同性朋友，那句古話說得好，同性才有真愛，異性只為傳宗接代，是啊閨蜜才是真愛吧，兩人互訴忠誠吐露心聲，愛情的種子生根發芽尋尋覓覓跌跌撞撞，許多年驀然回首原來真愛就在身邊，兩人在草地相擁入懷，沒有比這更幸福的了吧，就這樣安雅和閨蜜過上了沒羞沒躁的幸福生活
。如果你以為結果是這樣才怪，如果相信了這個，只能說你太傻了，她們只是單純的閨蜜關係，下面才是真結局，安雅接受了媽媽的新男友，親生父親也登門拜訪給她表演了年輕時的成名作，唱跳rough，安雅也主動感謝陪伴自己的暖心胖哥哥，小胖也原諒了安雅，閨蜜也如願去到了大城市，大團圓結局。本片是個喜劇勵志片，其實這部片子減肥只是個引子，真正要說的是安雅因為長胖變醜，開始正視自己的內心，因為父愛的缺失引發的內心空白，然後用努力去改變自己，去和身邊珍貴的人達成和解，最終實現了自我救贖，我相信人無完人，人人的內心都有那麼一處的空白，希望你們都能去正視它去填滿它，做自己的人生贏家，每個人或許都不完美，每個人都有自己的缺點，但是你要相信自己身上也有優點，不然你身邊不會有朋友，也不會有一些美好的事情去發生，只有去做自己力所能及的事。
保持住自己最美好的樣子，不要去抱怨，不要去瞻前顧後想太多的東西，這樣子你才能夠去成為一個最美好的自己，千萬不要因為一些外表的東西，而忽視了身邊最重要的東西，做人要學會去感恩，要擁有一雙發現美的眼睛，太多的東西是虛幻的，華麗的東西是很美好，但是千萬不要辜負身邊最珍貴的感情和善意，如果沒有去珍惜身邊真正對你好的人，等到你後悔的時候就為時已晚，電影可以有完美結局，但現實生活就是你錯過了就錯過了，千萬不要等到後悔的時候才知道什麼是最珍貴的，