看過詹姆斯和易建聯輪胎訓練，再看周琦，沒有對比就沒有傷害

2020-09-14 哈利體育

籃球運動員一定要有超強的身體素質，並且每天都要進行訓練，因為在比賽的時候消耗的體力是非常大的，所以一定不能鬆懈，大家在網絡上都看到過詹姆斯和易建聯進行輪胎訓練，他們的身體素質都很棒，並且在訓練的時候也非常的認真，但是看到周琦之後，就知道他和那些優秀的運動員差在了哪裡，網友紛紛感嘆沒有對比就沒有傷害。

詹姆斯

很多像詹姆斯這個年紀的運動員都選擇退役，但是詹姆斯作為現役運動員身體素質依然非常好，雖然已經36歲，但是一點都不輸年輕人，在網絡上也經常會看到他進行輪胎訓練的圖片，照片上的他非常的強壯，練習時用的輪胎很大。

力量的鍛鍊讓他在比賽中可以有很好的體力，很多運動員都避免不了傷病的困擾，詹姆斯的身體卻非常好，這和他平常的鍛鍊是分不開的，這也是他的職業生涯持續時間長的原因。

易建聯

易建聯是非常優秀的籃球運動員，雖然我國的籃球成績一直不是很理想，但是不可否認易建聯是中國現役籃球員中最優秀的，他也曾在NBA打過比賽，成績也非常不錯，得到很多人的肯定，他在訓練的時候非常刻苦，輪胎訓練的強度也非常大，所以也造就了他良好的身體素質。

周琦

周琦是屬於比較年輕的運動員，他在訓練的時候和前輩運動員真的沒法比，周琦在比賽中的表現也得到很多球迷的吐槽，並且周琦的身體非常瘦，看起來沒有一點力氣，在網上的圖片也可以看到周琦訓練強度非常小，在進行輪胎訓練的時候，輪胎看起來都要小很多。

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  • 看看詹姆斯和易建聯推輪胎訓練，再看看周琦，差距一目了然
    就算是庫裡這種射手球員，他們平時所進行的身體訓練強度也是相當大的。通過球員們進行的訓練，一定程度上就可以反映出他的水平。看看詹姆斯和易建聯推輪胎訓練，再看看周琦，差距一目了然。自進入聯盟就一直處在巔峰狀態，在近二十年的時間裡，詹姆斯的身體一直如鋼鐵之軀一般，從來沒有受到過一次重大傷病，在場上崴腳也是稍微休息一下就能夠繼續比賽，這都是詹姆斯平常訓練的結果。
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    同樣是推輪胎訓練，看看詹姆斯、易建聯，再看看周琦，差距明顯！眾所周知，在頂級賽場上，即便是擁有身體天賦的運動員，如果在平時的訓練中，沒有付出足夠的努力，也是沒有用的，能夠成為NBA球星，甚至是超級巨星的球員，都付出了很多的努力，才最終獲得了成功，那我們也很好奇，這些籃球運動員，平時都是怎麼訓練的呢？同樣是推輪胎訓練，看看詹姆斯、易建聯，再看看周琦，差距明顯！
  • 姚明腹肌，易建聯腹肌，周琦腹肌，球迷：沒有對比就沒有傷害
    眾所周知，籃球運動本來就是一項激烈的比賽，需要球員強大的身體和不俗的實力。觀看NBA比賽的球迷知道這些球星對自己的身材非常重視，他們幾乎都用著麒麟臂，小腿肌肉非常發達。我國也有不少身材健碩的籃球運動員，看看姚明腹肌、易建聯腹肌，再看看周琦腹肌。很多球迷表示：沒有對比就沒有傷害。
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    看姚明妻子、易建聯妻子、周琦妻子，粉絲：沒有對比就沒有傷害 對於大家來說姚明、易建聯和周琦這三位可以說是我們中國男籃不同時代的領軍人物
  • 看姚明妻子、易建聯妻子、周琦妻子,粉絲:沒有對比就沒有傷害!
    對於大家來說姚明、易建聯和周琦這三位可以說是我們中國男籃不同時代的領軍人物，姚明大家都熟悉他所獲得的成就大家都是比較了解的，曾帶領著咱們中國男籃衝到了奧運會八強的好成績，那可是中國男籃歷史上達到的最好成績，那一屆也堪稱咱們國家的最強陣容，在姚明退役之後易建聯也從姚明手中抗下了我們中國男籃的大旗
  • 用輪胎進行力量訓練時,周琦、易建聯和詹皇有什麼區別?
    NBA是世界上水平最高的籃球聯賽，匯集了世界上最優秀的球員，也有最先進的訓練隊伍。例如，以前詹姆斯攜帶巨型輪胎鍛鍊自己的力量，後來這種訓練方法被廣泛傳播，其他聯盟球員也用這種方法來訓練自己。在NBA工作的前易建聯和周琦也攜帶輪胎，他們三個人的尺寸有什麼不同？
  • CBA和NBA差距到底有多大?看過輪胎訓練對比就明白,差距很明顯!
    CBA聯賽和NBA聯賽之間的實力是有差距，但是這也不妨中國有優秀的運動員存在。而兩者之間的差距，不僅是球員整體水平的差距，同時也是身體素質上的差距。但你對比CBA聯賽和NBA聯賽的輪胎訓練，就能明白其中他們兩者之間的差距。CBA和NBA差距到底有多大？
  • 若用輪胎訓練分等級：周琦C級 易建聯A級 而他SSS級
    important}　　用輪胎訓練在NBA很常見，在整個籃壇也有很多球星在效仿。用輪胎訓練，那是全身性的鍛鍊，手臂力量，核心力量，還有爆發力等等，對於這些能力都有很大提升。不過用輪胎訓練也是有等級之分，今天我們就來看看，從低到高都是什麼樣子！
  • 同樣是用輪胎訓練,看看周琦和易建聯的差距,真不是一般的大
    他們通過最簡單的訓練方式，就是用輪胎進行訓練，可以大幅度的提高他們身體上的肌肉，尤其是手臂上的，因為在籃球這項運動中，你手臂力量越強，你的控球能力就越強，這樣子，別人才不會有機會斷你的球，在這麼激烈的對抗中，你的肌肉越多，那麼你的力量就越強，那麼你獲勝的機率就越大，所以很多籃球運動員都通過輪胎訓練來提高他們的身體強度。
  • 太空易推輪胎，詹皇推輪胎，周琦大魔王推輪胎，結果顯而易見
    太空易推輪胎，詹皇推輪胎，周琦大魔王推輪胎，結果顯而易見對於籃球運動員來說，強壯的身體是競技能力的保證。如果身體輸於對抗，再高超的技術也無法在球場上展現出來。所有優秀的籃球運動員都能看出自己的身體素質並不差。
  • 姚明妻子，易建聯妻子，再看周琦妻子，球迷：沒對比沒傷害
    姚明、易建聯、周琦，是中國男籃不同時期的支柱。姚明自然不用多說，當年帶領中國男籃取得了奧運會第八名的好成績，那支中國男籃堪稱歷史最強陣容。姚明退役之後，易建聯接過了中國男籃大旗，在青黃不接的情況下堅守著男籃最後的尊嚴。周琦則被認為是中國男籃未來的希望，雖然在國際大賽表現不佳，但在國內確實是最強實力的代表。雖然三人年齡相差不少，卻都已經成家立業，都有一位美麗賢惠的妻子。
  • 姚明的腹肌、易建聯的腹肌、周琦的腹肌，真是沒對比就沒有傷害
    可是這些「招牌性」的運動員，例如姚明、易建聯、周琦，這三個人的腹肌，真是應了那句最真實的話，那就是沒有對比就沒有傷害。還有就是現役中國籃球第一人易建聯，他在男籃世界盃上的表現，真是讓人十分的驚豔。即使對於現如今的易建聯來說，他算是走入了自己職業生涯的末期，但是他的腹肌還是那麼的讓人羨慕，這明顯的腹肌線條，是很多人渴求不到的。
  • 姚明的腹肌，易建聯的腹肌，周琦的腹肌，沒有對比就沒有尷尬
    姚明的腹肌，易建聯的腹肌，周琦的腹肌，沒有對比就沒有尷尬！在男籃世界盃上，中國隊在家門口沒有獲得奧運會的入場券。 你只能競爭奧運門票。 有了中國隊的力量，幾乎不可能拿到奧運門票。從這次比賽中，我們可以清楚地看到，男子籃球運動員在技術、意識和歐洲強隊方面的差距並不小。 除了技術環節，中國隊在身體對抗等方面不如對手。 在我看來，除了易建聯，中國沒有人能在身體上競爭。
  • 詹姆斯推輪胎，易建聯推輪胎，周琦也推輪胎，原諒我不厚道地笑了
    美國籃球職業聯盟裡面有一些身體素質極為強悍的球員都是靠著推輪胎來鍛鍊自己的 ，推輪胎看似是一種苦力活，卻能夠很大程度上訓練個人的耐力和爆發力，要知道一個輪胎比一個普通人要重的多。詹姆斯的身體對抗能力很強，多虧於他平時的力量訓練，讓他有著足夠的體能和肌肉進行強烈的對抗。大家可以看到，詹姆斯選擇的輪胎自然是這麼多輪胎裡面最大號的，重量也是這麼多裡面最重的。
  • 看姚明易建聯的,再看周琦的,網友:沒對比就沒有傷害
    像我國一些比較知名的籃球運動員，姚明、易建聯、周琦等等，他們的身高都是超過2米一二十釐米的，那麼他們的妻子是不是也都是身高遠超普通人的那種？別急，讓小編來帶大家了解一下。姚明的妻子可能大家應該都比較熟悉，因為姚明的妻子葉莉也是一位職業籃球運動員，曾經還效力於中國國家女子籃球隊。雖然葉莉長得也很高，可是和姚明比起來還是比他矮了36釐米。
  • 詹姆斯舉重、易建聯舉重、周琦舉重，看看有何差距？
    對於任何一項體育運動員來說，健康的飲食和合理的訓練計劃這是必不可少的。畢竟運動員在賽場上都是需要消耗大量體力的。沒有平時的積累訓練，很難在賽場上發揮出超高水準。NBA大家不會陌生，賽場上的激烈對抗成都在體育界都是少有的。而NBA裡面訓練比較注重的就是下盤功底以及上肢核心力量。
  • 詹姆斯舉重、易建聯舉重、周琦舉重，球迷：這就是差距
    眾所周知，籃球運動員平時訓練強度非常大，他們非常注重力量型訓練，堅持進行著身體塑形計劃。今天就來對比詹姆斯舉重，易建聯舉重和周琦舉重。很多球迷紛紛看了表示：這就是差距！詹姆斯對身體有著嚴格的管理，他不僅加大了訓練強度，而且經常練習舉重時，每一次的動作非常標準。除此之外，詹姆斯在生活飲食也極為規律。這樣的自律的詹姆斯值得很多球員的學習。
  • CBA和NBA差距究竟有多大?從用輪胎訓練就能看出來!
    CBA和NBA，絕對是籃球聯賽最好的存在之一。NBA是全球最好的籃球聯賽，CBA則是整個亞洲最好聯賽。儘管都是頂級聯賽，但是這兩者差距還是很大。CBA球員和NBA球員差距，最主要體現在身體素質上，特別是看了同樣的輪胎訓練後，你更是能感受到差距有多大。
  • 詹姆斯空杆訓練!周琦的迷你槓鈴卻被群嘲!球迷欠周琦一個道歉!
    NBA和CBA都進入了停賽階段，沒有比賽的日子，球迷們很難過。想想之前可以在閒暇時間看看球放鬆放鬆，但是現在不行了。只有去找一點場外的事情來娛樂娛樂。詹姆斯現在在家當起了網紅，一天甚至連發幾十條動態，詹姆斯也做起了直播，關注的人自然非常多。分享自己的生活動態，訓練動態。不至於訓練枯燥乏味。
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