城裡的老人一般到了60歲就退休了，外出旅遊跳廣場舞享受生活。農村的老人70多歲還出去做農活，一輩子閒不住，換來身體好精神爽。在中國著名的竹鄉肇慶市廣寧縣，土生土長著眾多長壽老人，他們七八十歲還出去做農活，一方面可以鍛鍊身體，另一方面不用子女養。
為什麼廣寧縣有那麼多長壽老人，我們先看下這個因山清水秀竹子多而著名的仙境之地的生態環境質量如何？以竹海大觀為例，景區佔地面積8.13平方公裡，竹子制氧量是常綠闊葉林的1.5倍，源源不斷地輸送大量的新鮮純氧，使您置身於濃濃的純氧和竹林精氣之中，堪稱南中國最大的氧吧之一。
就在這個竹海裡，可以遇到很多老人家，他們年紀都是在70歲以上。他們有的在景區擺攤出售竹製工藝品與土特產；有的在路邊支個攤就編起了竹編，個個都是竹編非物質文化遺產傳承人；有的受景區之邀來幫景區砍竹子，景區按照砍下竹子的重量支付報酬給老人。
一名今年76歲的老人正在砍竹子，已經砍了好幾把。她介紹說，兒女都長大成家了，有的在家做點小生意，有的外出做工，孫子們也大了，都不用她操心。她在家裡閒不住，就來幫助景區砍竹子。每砍100斤，景區就付給他們20多元的報酬，一天下來也有近百元收入。
對於孩子們是否贊同她來砍竹子，老人說，當然不贊同，都讓她呆在家裡什麼也不用做。忙碌了大半輩子的她哪裡閒得住，總想找點事情做，所以就來給景區砍竹子。一方面可以鍛鍊下身子骨，不會閒出病來；另一方面又可以賺錢自己用，不用兒女給錢。兩全其美，何樂而不為。
在肇慶市的懷集縣與廣寧縣，有許多長壽老人，單懷集一個縣，就有不少百歲老人，他們的長壽秘籍基本都是心情樂觀，從不擇食，少吃多餐，愛吃粗糧，十分喜歡勞作，一輩子閒不住。有的現在還堅持自己做竹手工藝品，一到圩日就到圩鎮趕集，順便賣竹製品。