漢尼拔作為一代徒手健身大師,用20年的堅持將徒手健身開大到極致,他在訓練中注重訓練身體的柔韌性和協調性,而不是一味地追求大塊頭。基於他的訓練方式,他的身體肌肉非常具有美感,整個身體肌肉呈流線型。
他叫Lazar Novovic,國外徒手健身的代表人物之一。是一名自重訓練愛好者,5年前,他就是個不折不扣的瘦子。為了強身健體,他開始健身他的選擇和多數人不同選擇了戶外徒手健身,公園裡常常看到他的身影。用著各種簡單的器械著花樣百出、難度各異的動作。
他擁有令人矚目的力量素質與精壯有型的肌肉線條。光頭、素食讓他與眾不同,他就是火遍全球的Frank Medrano。他在youtube上上傳了他的訓練視頻,一舉成名。他的身體反覆擺脫的重力的束縛,看過他訓練視頻的人無一被他身上的完美肌肉和炫酷的健身動作徵服了。
這位超人飛俠就是麥可·巴斯克斯,一位在自己兒子出生之前,可能受到不好的環境和習慣的影響,他吸菸、許久、肥胖、不務正業的頹廢度日,但卻因為自己baby的降臨,觸發了改變自己的決心!而正當他手足無措的時候,健身讓他找到了自己的人生方向!
如果你看到Daniels Laizans(丹尼爾斯)這陽光稚嫩的面龐,你很難相信他已經三次奪得拉脫維亞街頭健身的冠軍。Daniels真正被大家所熟悉應該是在2016年的街頭健身北京超級世界盃決賽(2016 Street Workout World Cup Super Final in Beijing) 。是的,Daniels一舉奪魁,稱得上街頭健身界裡顏值和實力並存的佳話。