吃完飯還在「葛優躺」嗎？你一定需要這份松江夜跑攻略→

2020-10-04 上海松江

夜跑不僅是一種健康的生活方式

更是一項獲得感滿滿的運動

跑上幾圈讓身體出出汗

不僅可以鍛鍊身體

更可以釋放壓力

一雙舒適的跑鞋、加上運動衫，

就可以出門去跑步啦

有了齊全的裝備

當然也少不了

尋覓一處合適的夜跑場所

那麼松江哪裡最適合夜跑呢？

小松為你盤點了下面這些地方，

一起來看看吧~

松江體育場、三新體育場

體育場的運動氛圍自然不用多說，專業的跑道再加上志同道合的運動愛好者們，在這裡夜跑想必能多跑上幾圈吧~

小松前幾天就在晚上前往松江體育場體驗了一把，晚上6點多，場內的跑道上就已經都是「鍛鍊大軍」們，小松觀察了下，中老年人基本上以慢步走為主，而年輕人則更傾向於在外圈跑道上跑步。通常邊跑都會邊記錄下每圈用時，要知道刷圈可是一件很有成就感的事哦，感受和晚風撞個滿懷的喜悅吧~

三新體育場是松江區的大型綜合性體育場，這裡有專業的跑道，跑步走路健身的人一直都很多，如果跑累了，旁邊就是風景優美的泰晤士小鎮，去那裡逛上一圈也是非常愜意的。

松江體育場

地址：樂都路276號

開放時間

1.周一至周五：上午5:00—8:00，晚上18:00—21:00

2.雙休日：上午5:00—11:00，晚上18:00—21:00

三新體育場

地址：三新北路300號

開放時間：5:30~8:00,18:00~20:30

聯繫電話：37721401

中央公園、各大公園綠道

如果覺得體育場的風景略顯單一，想要一邊跑步一邊欣賞沿途風景的跑步一族，松江那些規劃在公園、綠地裡的綠道一定能讓你大飽眼福。

比如作為上海目前單位面積最大的城市中心公園之一的中央公園，一直以來都是新城居民們休閒鍛鍊的不二選擇。不過近期公園內的步道正在進行改擴建，待完工後將以全新的面貌和市民見面。

油墩港休閒綠地位於松江新城區西部、油墩港濱河生態綠軸內，北起新松江路，南至文誠路，東臨思湧路。油墩港綠道貫穿綠地南北，呈環狀布局，以人行步道為主，全長2.6公裡，在這裡跑步，仿佛進入了一個綠色的世界，呼吸著新鮮清爽的空氣，整個人都精神起來了呢~

沿河步道

襪子弄步道

定製路燈、定製庭院燈、定製環形射樹燈組……自從襪子弄夜景燈光提升以來，每到夜晚，在這條被譽為「松江最美弄堂」的襪子弄沿河步道夜跑，就仿佛置身於璀璨的畫卷中，令人流連忘返。

泗涇塘步道

泗涇塘濱河步道於今年6月底完工，配合「松江區泗涇塘河道整治（一期）工程」建設而成，西起向陽大橋，東至橫港公路橋，彩虹色的人行步道沿著泗涇塘蜿蜒向前，濱河岸線旖旎風光一覽無餘，華燈初上，微風輕拂中，在這裡夜跑別有一番愜意。

澱浦河一期濱水景觀步道

2019年10月，澱浦河濱水景觀帶一期建設完成並對外開放，沿河散步、健身的居民日益增多，這條集休閒、健身、觀光於一體的「濱水綠帶」，讓你一邊跑步一邊還能將美景盡收眼底！

松江哪裡還有適合夜跑的地方？

歡迎留言告訴小松哦

文字、攝影、編輯：沈莉娜

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