總有很多準媽媽、媽媽們糾結這樣的問題：這款護膚/化妝品孕婦可用嗎？標明『孕婦可用』的產品可信嗎？天然成分對孕婦就是安全的嗎？今天，辣媽就幫大家一起搞清楚，孕期護膚/化妝品可不可用。
先上結論：
一、孕期能不能繼續皮膚管理，答案是OK的。重點在於選對產品，其實選對產品對非孕婦也一樣重要。
二、市面上絕大多數正規的護膚/化妝品，孕婦都是可用的。所謂『不安全』成分，護膚化妝品中的劑量很小；而且這些成分並非只對孕婦起效，一般人也同樣面臨風險。
三、關注護膚化妝品成分，選擇適合自己的，是每個人做皮膚管理都要注意的。也確實有一些成分對孕婦來說危險係數稍高，謹慎的媽媽可以注意一點。
孕婦『禁用』的成分都有哪些
其實護膚/化妝品中，所謂『孕婦禁用』的成分，是人人都要謹慎的。就好像甲醛是『孕婦千萬不能接觸』的一樣，難道普通人沒問題？只是說，孕婦因為特殊的審題狀況，格外謹慎一些更好。
需要孕期媽媽注意的『禁用』成分有這些：
1、類維生素A、類視黃醇類物質
其中維A酸，是維生素A在體內最終代謝的產物，能對皮膚有很好的效果，但刺激性較強。妊辰初期3個月內禁用A酸。不過，正規的化妝品中，根本不允許用A酸。一般我們能用到的A酸，都是皮膚科醫生開的處方藥，醫囑也一定會提醒孕婦禁用。所以說，A酸雖然真的『禁用』，但它並不屬於正規護膚/化妝品成分的行列，而是藥品。
A醛、A醇、A酯都是優秀的護膚原料。就相同濃度而言，效果性及刺激性是A醛>A醇>A酯，而溫和度及穩定性則剛好相反。
目前有A醛的化妝品不多，也有品牌專門研發了維生素A醛的產品並申請專利，例如雅漾的A醛護膚品。但是其中的含量是非常低的，每天抹在臉上的的A醛還沒有吃一個芒果的含量多。而且抹在皮膚上和吃下去，效果當然不一樣，角質層並不能吸收多少。
小結：維A類保健品不能過量服用，A酸禁用，但幾乎正規護膚品/化妝品，都沒有足夠有害劑量的維A類成分。
2、水楊酸
水楊酸是阿司匹林代謝產物，用來去角質、清潔皮膚、幫助皮膚新陳代謝、防止毛孔堵塞，主要是存在於治療痘痘類的產品中。懷孕早期口服水楊酸可引起軟骨發育不全、腦積水、先天性心臟病等;大劑量使用時可使嬰兒發生核黃疸症。但目前尚無研究表明，外用水楊酸會對胎兒發育有影響。
小結：so，抹臉用的水楊酸，只是濃度高了傷皮膚而已。孕期媽媽們可以找替代品，但不用太神經過敏。
3、香精
香精屬於高風險成分，也不僅僅針對孕婦。高風險，主要是因為香精香料在化妝品中屬於最主要的過敏源之一，品種繁多，達數千種。即使是普通人也有過敏風險，尤其敏感皮膚人群，平時對香精也是避之不及。而孕期媽媽本身激素分泌就比較異常，失衡很常見，最好不要再增加外界刺激。
小結：香精的過敏風險還是比較大的，無論是不是孕期，最好都不要太親近它。
我在孕期和哺乳期都是用的嫩芙的無香水乳，畢竟找一款無香又安全的實在太難了！在美麗修行上查了成分，安全簡單才下手購買的。整套產品都是無香的。因為我在懷孕期間的孕吐反應比較強烈，嗅覺遭受一點刺激就會反胃想吐。所以這款完全適合我這樣的孕媽。另外，補水效果也是很好的，我這個大幹皮很喜歡。現在用慣了就一直在用了。
4、激素類成分
關鍵部分！激素類！
染髮燙髮，no！化學藥水刺激性過強，市面上的產品也是良莠不齊。且不論安全與否，對頭髮的傷害是很難修復的，請遠離。
脫毛膏，no！脫毛膏的原理，一般是利用化學物質溶解毛髮結構的，這種製劑一般是巰乙酸（鈣）。脫毛膏的成分對皮膚有較強的刺激性，普通人也都要做試敏才能使用，孕婦確實應該避免。
指甲油，no！指甲油通常含有鄰苯二甲酸（Phthalates），目前尚未有證據證明孕期接觸鄰苯二甲酸與致畸相關，但這個東西可能影響男性胎兒的生殖系統發育，也有可能影響孩子的智力和心理髮育，能免則免。
5、重金屬成分
前幾年幾個大品牌的『重金屬含量超標風波』，很好地科普了重金屬成分的危害，所有人都避之不及。而我們常用的很多化妝品都含有一些重金屬，比如唇膏口紅，為了上色持久度，大部分（60%左右）都含有鉛。而孕婦也的確對重金屬極其敏感。
但是，只要是正常使用正規合格的唇膏，孕期媽媽們也不用太擔心。研究數據是這樣的：一天吃掉超過4根唇膏，才會造成一定程度的鉛中毒。so，即便是懷孕了需要多吃點，也犯不著吃這麼多唇膏的。還是劑量問題，畢竟『脫離劑量談毒性，都是瞎扯』。
而『汞』成分就更無釐頭，它的確對人體有危害，但它是國家明令禁止的護膚品違禁成分。正規品牌根本不會冒著違禁風險去用的，過慮啦。
小結：遠離三無產品，正規產品一般都不會有足夠危害人體的重金屬含量。
純天然、無添加、植物成分，就安全嗎？
不是！不是！不是！
無添加、敏感肌可用、植物成分，表達的是：刺激性較小，一般情況下皮膚可以承受此刺激，對皮膚的損傷可能較低。但，並不是說：安全，一點危害也沒有。更不是說：孕婦可用。天然成分不等於孕婦可用！！！
就比如植物精油，高純度、純植物提取的植物精油，就是植物荷爾蒙，具有很強的滲透性。例如我們一般用到的面霜乳液，最多也就是到達『肌底層』，一般不會有太多參與體內循環的機會，而精油就有可能進行更深入的滲透。而且，精油種類繁多，可能起到的作用也比較複雜，我們很難全面了解。所以如果沒有必要的需求，沒有專業人士指導，最好不要用。
另外，『純天然』這個詞不可靠，不存在『純天然』的護膚/化妝品。最起碼也要經過提煉，所謂『植物萃取』，就是化學工序。『天然』程度，其實是取決於添加劑、香精等的使用程度。
所以說，必須要經過專業萃取提煉、安全的加工工藝、嚴格的臨床測試評估，才能確認對人體無害，而不是所謂『純天然』『敏感肌可用』幾個字眼。
孕期皮膚問題到底管不管
這個問題很簡單，青春期皮膚問題管不管？初老期細紋管不管？睡眠不好皮膚問題管不管？……當然要管啦！
孕期媽媽體內激素水平和以前的水平相比，發生了巨變，肌膚往往容易出現色斑、油膩、暗沉之類的問題，正是需要特別養護的時候。如果忽視，只會讓這些問題留到以後，以至于越來越難以恢復。
孕期媽媽比其它時期更要注意的是使用低刺激產品，而不是放任皮膚問題。清潔時注意避開強酸性物質、面霜等不要過度追求功能性產品、防曬儘量選用防腐劑低的產品。
幾項基礎原則供孕期媽媽們參考
1、選擇正規產品。不要盲目信任微商、美容院的三無產品。大品牌起碼有嚴格的檢測和臨床實驗。
2、了解自己的身體皮膚和問題，不要盲目跟風。貴的、流行的、口碑好的，都不一定適合自己。
3、儘量選擇成分簡單的產品，最好是單一成分的。
4、養成閱讀成分表、了解基本成分的習慣。
最後，希望各位媽咪
無論什麼時段
都是好好愛自己的仙女本仙~