美媒:維生素D對抑制新冠病毒無立竿見影效果 過量服用危害很大

2020-12-14 參考消息

參考消息網5月25日報導美媒稱，來自英國、歐洲和美國的科學家，包括伯明罕大學的專家，發表了一篇有關維生素D共識的論文，告誡人們不要服用高劑量維生素D補充劑。

據美國每日科學網站5月21日報導，該論文稱，目前沒有充分的科學證據表明維生素D對預防或治療新冠肺炎有益。論文作者建議，民眾應遵守英格蘭公共衛生局有關補充劑的指南。

此前有未經核實的報告稱，高劑量維生素D（高於4000IU/d）可以降低感染新冠肺炎的風險，並被用於成功治療該病毒。發表在《英國醫學雜誌·營養、預防與健康》上的新論文調查了目前關於維生素的科學證據基礎及其在治療感染中的應用。維生素D是一種激素，陽光照射下在皮膚中形成，有助於調節體內鈣和磷酸鹽含量，而鈣和磷酸鹽都是保持骨骼、牙齒和肌肉健康所必需的。

論文第一作者、薩裡大學營養學系主任休·蘭哈姆-紐教授說：「人體中維生素D充足與否對我們的總體健康至關重要，維生素D水平太低會導致佝僂病或骨質疏鬆，但過量會導致血液中鈣含量增加，危害很大。」

科學家在查閱該領域既往研究後發現，沒有證據表明高劑量補充維生素D有助於預防或成功治療新冠肺炎，並告誡說，在沒有醫療監督情況下不要過度補充維生素D，因為這有健康風險。科學家的結論是，有關維生素有益於治療新冠病毒的斷言目前沒有得到足夠的人類研究支持，其依據是並非專門研究這一領域的研究結果。

科學家還研究了有關維生素D水平與呼吸道感染有關的說法。此前在這一領域開展的研究認為，維生素D水平低與急性呼吸道感染有關，但科學家發現了這些研究結果的局限性。大多數研究的結論都是根據從發展中國家人口群體中收集的數據得出的，無法據此推斷較發達國家的情況。科學家認為，目前維生素D攝入量與抵抗呼吸道感染之間沒有明確的聯繫。

伯明罕大學教授卡羅琳·格雷格和馬丁·休伊森是新論文的合著者。格雷格教授說：「我們的維生素D大多來自陽光照射，但對許多人來說，尤其是那些在當前大流行期間自我隔離、陽光照射受限的人，獲得足夠的維生素D可能是一個切實的麻煩。建議補充維生素D，但應該在英國目前的指南下進行。」

格雷格說：「儘管有一些證據表明維生素D水平低與急性呼吸道感染有關，但目前沒有足夠的證據表明維生素D可以治療新冠肺炎，必須避免過量補充，因為維生素D可能有害。」

英國營養基金會總幹事、另一位論文合著者朱迪·巴特裡斯教授說：「根據英格蘭公共衛生局有關維生素D的最新指南，我們建議人們考慮在冬季（10月至次年3月）每天服用10微克維生素D補充劑。如果戶外時間有限，可以全年補充維生素D。」

巴特裡斯說：「還可以通過營養均衡的飲食，包括提供維生素的食物，比如油性魚類、紅肉、蛋黃和強化食品，以及安全的陽光照射，來提高維生素D水平。」（編譯/汪強）

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