又是一年夏來到。今年也想要擁有神仙身材的北師大小哥哥小姐姐們紛紛立下了健身減脂的Flag。俗話說「三分練，七分吃」，健身減脂路上，少不了飲食的營養搭配。
之前不少同學向校會權益部反映，一直以來只能通過訂輕食外賣或購買果蔬薯類食物滿足健身減脂期間飲食需求，希望學校食堂能夠提供適用於健身減脂的輕食。
得知同學們的訴求後，校會權益部認（feng）認(feng)真(huo)真(huo)地展開了關於健身減脂餐需求的調研工作。
我們一共調研了16所與我校相似的高校，在初步了解到其他高校減脂餐的供應情況後，形成了「關於同學們對於健身餐/減脂餐需求」的調研問卷，並面向全校師生發放了該問卷，共收回有效問卷1116份。
您認為食堂增設健身餐/減肥餐是否有必要？
在問卷調查結果的基礎上，校會權益部形成了《關於同學對於健身餐/減脂餐需求的調研報告》，並在其中擬提出了具體構想。隨後，在4月12日的餐飲服務中心座談會上，校會權益部就減脂健身餐窗口設置的相關事宜與老師進行了溝通。
4月下旬，校會權益部在得知新四食堂開設了減脂餐窗口後，第一時間前去進行了減脂餐測評。下面，是前方「測評員」為你帶來的關於新四食堂減脂餐的最新報導！
減脂餐形式：固定套餐
減脂餐種類：可分為全素套餐和葷素搭配套餐兩類
素菜種類：秋葵、西蘭花、小白菜、玉米、木耳、黃瓜等
葷菜種類：魚排、雞胸脯肉、牛排等
烹飪方式：素菜水煮，葷菜煎制，二者皆少油少鹽
套餐價格：因食材而異，價格在12-26元之間
主食：免費提供米飯
其他：醬料自選，主要包括照燒醬料、海鮮醬料、黑椒醬料、番茄醬料等
我們的「測評員」注意到，除了新四食堂新開設的減脂餐窗口，還有其他幾個食堂窗口也隱藏著低熱量食物，同樣有助於我們減脂健身。這些窗口的位置匯總如下：
新一食堂：西側窗口（紫薯、蒸胡蘿蔔、山藥、紅薯等）
新二食堂：主食窗口（紫薯、蒸胡蘿蔔、山藥、紅薯等）飲料窗口（粗糧豆漿）
學五一樓：西側窗口（紫薯、蒸胡蘿蔔、山藥、紅薯等）飲料窗口（豆漿）
學五二樓：東側窗口（紫薯、蒸胡蘿蔔、山藥、紅薯等）涼菜窗口（涼拌素菜）
現在，擁有了減脂餐攻略的你還等什麼呢？
趕快在熱烈的夏日裡堅持運動，健康飲食吧！
如果你在師大遇到任何權益問題，可以通過以下渠道聯繫到我們：
1.線上平臺：至微信公眾號平臺菜單欄「生活權益」-「權益問題反映」進入平臺填寫問卷；
2.現場反映：工作日10:00-17:45至邱季端體育館118室反映，11:50-12:20或17:15-17:45至新樂群食堂、學五食堂一層食堂價格質量監督臺反映；
3.權益大群：向班級生活委員、學部院系學生會權益部門反映，由其匯總後發至權益大群。
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期刊 | 4.1 權益月刊 | 4.24 權益半月刊 | 5.15 權益半月刊
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文案 | 魏婧祺 許蕾 張冉
製圖 | 陳謙涵 張冉
編輯 | 吳唯赫
責編 | 田雨陽