12歲就駝背!這種坐姿、運動對娃的傷害非常大!嚴重要手術!

2020-12-26 騰訊網

孩子只是彎了下腰，父母就發現孩子的身體不太對勁，這到底是怎麼一回事兒？

事件回顧

蘭蘭今年12歲，平時身體非常健康。幾個月前她在家裡彎腰時，父母突然發現，她的腰竟然一邊高一邊低。

於是家長把女兒帶到醫院查看，拍片檢查後發現，女兒竟然患有脊柱側彎！所幸發現的早，不需要進行手術矯正，只需進行康復鍛鍊即可。

脊柱側彎

指脊柱在冠狀面上有超過10°的側方彎曲，正常人的脊柱從正面看是直的， 脊柱側彎患者的脊柱則呈「C」形或者「S」形彎曲。

蘭蘭是幸運的，她有疼愛她的爸媽，能及時發現孩子成長發育過程中出現的細微變化，這也是很多家長所欠缺的。

有時候，家長們並不把這些變化放在心上，他們會認為這是孩子們故意為之，從而錯過了最佳的調理時期。

小嚴把這個案例和大家分享，也是希望能夠提醒大家，脊柱側彎一定要早發現、早幹預。

前一階段，寧波市第一醫院脊柱外科夏冬冬醫生和同事在寧波某小學篩查發現，每10個孩子中就有2個疑似脊柱側彎的孩子。

究竟是什麼原因造成孩子脊柱側彎？主要還是一些不好的生活習慣。

例如趴著寫作業

沉迷電子產品

背負過重書包

這些行為，

對脊柱傷害都非常大！！

脊柱側彎除了會讓孩子失去挺拔的身姿，對他們的身體健康也是有著很大的危害！

影響身高孩子出現脊椎側彎後，原本挺直的脊椎彎曲了，自然就會影響身高發育。

外觀畸形和自卑心理孩子脊柱側彎後，會出現兩個肩膀高度不一樣或者駝背等情況，導致身體外觀畸形。會造成孩子羞澀、恐懼，甚至是自卑的心理，嚴重影響心理的健康發展。

壓迫內臟影響心肺功能

孩子脊柱側彎後會出現腰背疼痛的情況，嚴重的會產生骨刺，壓迫脊髓或神經，影響胸廓發育，壓迫心肺，進而引起心肺功能障礙或衰歇。

影響女孩胸部發育

對女孩來說，脊柱側彎會導致雙側乳房發育不均勻、一側肋骨突出。

所以，大家一定要把孩子的脊柱問題重視起來，為了孩子健康成長，一定要督促孩子從小養成正確的生活習慣！最後，小嚴向大家普及下如何鑑定孩子是否患有脊柱側彎以及預防脊柱側彎的方法~

如何鑑定孩子脊椎側彎？

家長可以帶孩子去醫院骨科進行檢查或自己給孩子做一些簡單的檢查：

看孩子的兩肩是否等高；

用手摸一摸孩子背部的肩胛骨，看兩塊肩胛骨最下端是否等高，有沒有一側肩胛骨向後凸起；

看孩子兩側盆骨是否等高；

讓孩子彎腰，家長用中指和食指沿著脊柱突劃下來，看是否能劃出正常的直線；觸摸並對比孩子的腰、背雙側是否有隆起。

如何有效地預防脊柱側彎？

1.及時糾正孩子的不良姿勢：包括站姿、坐姿及學習、看電視的姿勢等；

2.孩子書包的重量以不超過自身體重的15%為宜；

3.督促孩子進行科學鍛鍊。

圖片來源：科學家庭育兒原創

4.給孩子挑選合適的枕頭

平時給孩子枕枕頭不要過高，高度必須與孩子的脊椎發育相匹配，枕太高或太低，都不利於孩子脊椎發育。

圖片來源：科學家庭育兒原創

5.帶寶寶做合適的運動

有一種運動——翻跟頭，可以說是科大大小時候最愛和小夥伴們玩的遊戲了。

圖片來源：科學家庭育兒原創

但你知道，翻跟頭對娃的危害有多大嗎？

新聞中的這名爸爸為模仿「抖音」翻跟頭，竟失手致2歲寶寶脊髓嚴重受損，寶寶上半身無法行動

來源：頭條新聞

翻跟頭這個致命動作，別說脊椎側彎了，稍有不慎，甚至會給孩子帶來生命危險。

席席老師還是建議家長儘量給娃選擇安全、有益的運動，如：跑步、跳繩、遊泳、踢球等，避免高危運動。

6.少給娃玩電子產品

孩子長期玩手機、ipid，不僅會導致近視，長期低頭，也會影響脊椎發育。

日常生活中儘量不要讓寶寶碰電子產品，不僅孩子，全家人都要以身作則，給孩子起到一定帶頭作用哦。

7.不正確的兒童用品

兒童用品選不對，同樣會影響孩子脊椎發育！

圖片來源：科學家庭育兒原創

寶爸媽們只要做好以上6點，從小給孩子養成良好的坐姿、站姿習慣，定期觀察孩子脊椎發育，是可以有效預防脊椎側彎的。

今天的知識點，大家都學會了嗎？還有哪些問題，留言板見哦！

相關焦點

  • 4歲就駝背?這種坐姿、運動對娃的傷害非常大,嚴重要手術
    真不是嚇唬你們，娃長期駝背，很可能是脊椎出了問題！到底是怎麼一回事兒呢？科大大今天就帶你們掰開揉碎聊聊這件事兒！圖片來源：科學家庭育兒原創1駝背這個小問題，可能暗藏大疾病！說起"駝背"，很多家長都認為是孩子坐姿不正、書包過重或是沒養成好習慣導致的。科大大雖不否定上述觀點，但我們也要學會透過現象看本質。
  • 孩子駝背、弓腰變「小老頭」,可能是脊椎側彎,5招教你根源預防
    一、駝背小問題，暗藏大疾病多數寶媽、奶爸都認為孩子駝背是坐姿不正確、書包過重等不良習慣導致的，但這只是表面現象，我們要學會透過現象看本質！寶媽梅梅的孩子今年5歲，正在上幼兒園中班，每天梅梅接送孩子上下學時，就會發現他有點駝背，總是弓著腰，若是背著手走路活像個「小老頭」。一開始，梅梅覺得孩子是書包太沉或坐姿不正確導致，她和老公都幫孩子改正。
  • 12歲女童脊柱彎曲如「S型」 手術後終於「挺直腰杆」
    但12歲的女孩婷婷(化名)，卻因為自己的脊柱彎曲如「S型」，被人笑話。記者3日從重慶醫科大學附屬兒童醫院獲悉，該院的骨科專家為婷婷做了極重度脊柱側彎的手術矯正。手術後，婷婷終於「挺直腰杆」。圖為婷婷(化名)手術前的CT，脊柱彎曲如「S型」。　兒童醫院供圖據該院骨科病房副主任劉星教授介紹，婷婷患的是特發性脊柱側彎。
  • 寶寶1歲前常用這種坐姿,往往易長成O型腿,日本女生就是典型案例
    而剛學會坐立的小寶寶，由於肌肉張力低、髖關節靈活度高，採用在何種坐姿的時候，會更大面積的接觸搭配地面，所以會非常舒服，大多數寶寶都喜歡這樣坐，尤其是那些髖關節異常的寶寶。造成駝背：由於屁股總是撅著，脊椎無法挺直，易出現大幅度內彎情況，形成駝背。影響軀幹活動：易增加臀部、膝蓋及腳踝肌肉的緊張感，且不利於核心力量的鍛鍊，從而易降低協調運動能力。
  • 12歲女孩脊柱側彎曲超過60度,手術矯正後「長高」4釐米
    12歲女孩婷婷（化名）患有極重度脊柱側彎，總是被同學笑話她彎腰駝背。前段時間在重醫兒童醫院經過骨科專家手術後，婷婷的背挺直了，並且恢復良好順利出院了。手術後的婷婷身高還從1.59米變成1.63米，足足高了4釐米，一家人開心不已。
  • 老年駝背怎麼預防?海醫二院醫生支招
    老年人駝背有什麼危害？　　很多人認為老年人駝背是自然生理變化，沒有什麼大不了的。專家表示，老年人駝背對健康的危害還是很大的。　　1.外觀。駝背引起外觀的變化，使老年人不再有挺拔的身姿，影響了老年人的社會活動。　　2.平衡。一旦發生駝背，彎腰使身體重心前移，破壞了身體矢狀位平衡。
  • 老年人為什麼會駝背,而且越老越駝?
    從側面看，頸胸腰椎構成了「S」形的脊柱，這種形態保證了身體的平衡，保證了運動的協調，保證胸腹腔臟器的正常位置和功能。No.2引起駝背的脊柱變化駝背，就是脊柱後凸增加，主要發生在胸椎。為什麼老年人胸椎後凸會增加呢？原因其實很簡單——老年人的骨質疏鬆引起的椎體形變。
  • 孩子習慣性駝背,可能是父母這幾種行為所致,一片好心害苦了娃
    一下子拍在你彎曲的地方，然後大聲呵斥：「說了多少遍了，不要彎著腰，小心以後變成駝背，不好看！」 可是很多孩子小小年紀出現駝背可能不是站姿、坐姿的原因，而是媽媽在其他方面的疏忽引起的。
  • 兒童駝背要怎麼矯正?兒童骨科醫師給你支招,多做這3種運動可改善
    「站直一點，駝背難看死了……」看著孩子的背上的「駝峰」，家長們都是「恨鐵不成鋼」地一巴掌拍下去，但是這頭「拍直」了，回頭又「駝」回去了。真是親媽都嫌棄！「駝背」，這個詞以前總是讓人想到老態龍鍾、步履蹣跚的老人家。但是隨著人們生活時間的改變，青少年駝背的問題也非常常見。今天，我們就邀請南方醫科大學第三附屬醫院兒童骨科副主任醫師姚京輝來跟我們談談兒童駝背的那些事兒。
  • 小學生頭頂課本寫字,網友:還是老師厲害,專治駝背!
    延伸閱讀：孩子的不良坐姿裡暗藏「殺機」 提醒家長及時糾正葛優躺、蹺二郎腿、低頭看手機、趴在桌子上睡覺……這些看似無害的生活姿勢，可能正在悄悄讓孩子們的脊柱發生改變，最終導致嚴重變形。14歲的瀏陽女孩小雅就因這些不良姿勢，造成脊柱畸形，變得駝背的她越來越自卑。
  • 74歲大伯駝背10多年,做了這個手術後,終於昂首挺胸
    錢江晚報·小時新聞 通訊員 鄒怡 記者 吳朝香74歲馬大伯多年來嚴重駝背，沒有辦法久站久坐，行走活動都很困難。最近他在寧波市杭州灣醫院接受了外科手術，彎了10多年的背竟然被拉直了。醫院脊柱外科勞立峰教授診療團隊通過完整脊柱相關影像學檢查，詳細分析設計截骨節段矯正角度，預測脊柱矯形後生物力學形態，最終選定了後路胸腰椎多節段SPO截骨矯形內固定術作為最終的手術方案。手術在醫院骨科脊柱組在科主任劉祖德教授及脊柱外科專家沈洪興教授的帶領下，由勞立峰教授主刀。
  • 2歲娃一個動作,7天後住院動了手術,孩子的這種行為家長要警惕
    2歲幼童誤吞彈珠，一周之後才發現昨天大家聊天，萌萌媽說到孩子吃魚被魚刺扎了嗓子，費了大勁兒才拔下來。不少人紛紛表示有過類似經歷。接著大家就聊到了孩子誤食的問題，結果皮皮媽幽幽的嘆了口氣，說起這事，她最有發言權了。去年皮皮就因為誤食金屬彈珠住了院，還動了手術。當時皮皮剛過完2歲生日，家裡來了不少客人，大家都在熱鬧聊天，對孩子的照顧反而疏忽了。
  • 孩子的不良坐姿裡暗藏「殺機」,提醒家長及時糾正
    三湘都市報7月19日訊（記者 李琪 通訊員 吳靖 鍾桂珍 實習生 孟凡佳）葛優躺、蹺二郎腿、低頭看手機、趴在桌子上睡覺……這些看似無害的生活姿勢，可能正在悄悄讓孩子們的脊柱發生改變，最終導致嚴重變形。14歲的瀏陽女孩小雅就因這些不良姿勢，造成脊柱畸形，變得駝背的她越來越自卑。
  • 下列幾種不良坐姿,不光影響孩子脊柱發育,還可能讓娃無緣大長腿
    但是前段時間，她突然發現寶寶的腿型竟然有點不對勁，甚至還出現了駝背……於是趕緊帶孩子到醫院做檢查，檢查後發現這種情況是因為坐姿不對導致的，楊敏這才反應過來，寶寶平時玩玩具的時候總是喜歡跪坐著。醫生告訴她，孩子的骨頭比較超柔軟，長期採用這種姿勢，腿型很容易出問題，身體的重心往往也會出現向前傾斜的情況，脊柱在很大程度上也會受到影響。綜合這些情況，骨骼沒有辦法得到正常發育，身高自然也會受到影響，應該要及時矯正。
  • 駝背是什麼原因導致的?為什麼駝背挺胸很累?不妨了解一下
    駝背是胸椎後凸畸形，是胸椎異常彎曲的一種症狀。駝背的發生與生活中不良的坐姿習慣、營養缺乏等因素有關，另外，年齡的增長、背部肌肉力量薄弱、脊柱病變等因素的存在，也會增加駝背疾病發生的概率。駝背長時間存在，很容易引發患者身體發育、生育或是心肺功能異常等方面的問題，降低患者生存質量。因此對於有駝背的患者而言，建議及時去脊柱外科或骨科就診治療。駝背的原因不同年齡段的人群出現駝背的原因是不同的。
  • 孩子含胸駝背怎麼破?專家:80%青少年體態不良
    您的孩子是否久坐少運動？是否有被書包壓彎了腰？是否圓肩、駝背？是否出現了脊柱側彎、X型腿、O型腿?是否變得急躁、任性、叛逆……2017年一份調查駝背發生率達到50%以上，這種現狀對應著電子產品在青少年群體高普及率的現實、反映了運動不足，書桌前時間過多的問題，同時也反映著家長、孩子、教育者普遍缺乏體態知識的困境。
  • 22歲小夥「駝背」十餘年 醫生植入螺釘重塑變形脊柱
    背上的 " 鼓包 " 越來越大，異樣的外形讓正在上大學的張林（化名）越來越 " 抬不起頭 "。今年，22 歲的他從大學畢業，也迎來了一次 " 新生 "。即將畢業時，通過學校老師幫忙聯繫，他到醫院找到了解決 " 鼓包 " 的辦法。
  • 清宮手術怎麼做的,清宮過程傷害大
    清宮手術怎麼做的，清宮過程傷害大她們站在診室門口，紅著眼眶，面容憔悴，準備與沒有心跳的胎兒痛苦揮別。婦科醫生見過形形色色來接受流產和清宮的女性，其中最讓人心疼的是，那些一次次抱著生娃的希望懷上，又不得不一次次面對清宮的女性。對她們來說，清宮這個詞熟悉又畏懼，手術臺上的清宮堪比滿清十大酷刑，是一場揮之不去的噩夢。
  • 孩子含胸駝背怎麼破?專家:80%青少年體態不良 - 瀟湘晨報
    您的孩子是否久坐少運動？是否有被書包壓彎了腰？是否圓肩、駝背？是否出現了脊柱側彎、X型腿、O型腿?是否變得急躁、任性、叛逆……2017年一份調查駝背發生率達到50%以上，這種現狀對應著電子產品在青少年群體高普及率的現實、反映了運動不足，書桌前時間過多的問題，同時也反映著家長、孩子、教育者普遍缺乏體態知識的困境。
  • 暨大附一院用微創手術緩解71歲老人腰突劇痛
    暨南大學附屬第一醫院骨科西區林宏生主任指出，腰椎間盤突出的發病年齡涵蓋了青壯年到老年各個年齡段，治療方法包括保守治療，微創以及開放手術治療，目前比較流行的微創手術是椎間盤鏡和椎間孔鏡技術。近日，林宏生主任為廣州71歲的梁老先生施行了微創手術，術後老先生的腰腿疼痛症狀完全消失，精神狀態很好。