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新年家常菜之回鍋肉做法
【圖文菜譜】
丨準備材料丨
▼
五花肉400克、辣椒2個、蔥30克
豆瓣醬50克、洋蔥1個
丨做菜步驟丨
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1.青椒從中間切開,然後切塊
2.洋蔥切絲
3.蔥白和蔥綠切段分開
4.五花肉冷水下鍋焯水3-5分鐘,可以用根筷子很輕鬆地插進去就好了
5.炒好的肉可以用冷水衝下,讓肉儘快冷卻,切0.5cm左右的肉片
6.將肉片裡面的油煸出來,我比較喜歡吃煸久一點的,這樣吃起來不會那麼膩,這一步可以根據自己的喜好,喜歡吃肥一點的可以煸時間短一點
7.熱鍋冷油依次放入洋蔥、蔥白、辣椒翻炒
8.大概炒個1-2分鐘放入一半的豆瓣醬繼續炒入味
9.接著放入煸好油的五花肉
10.放入剩下的豆瓣醬繼續翻炒
11.最後快收鍋的時候放入蔥綠翻炒幾下就好了
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