我家冬天最愛做此菜,鮮香味美不油膩,營養豐富,一碗下肚全身暖

2020-12-27 愛家人愛廚房

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青椒燜雞是一道很多家庭都經常做,而且喜歡吃的家常菜,這道菜的主要食材是雞肉配以青椒等食材燜制而成,鮮香美味不油膩,特別的好吃。天冷食用它可以增強免疫力,補充氣血。

今天就分享青椒燜雞的家常做法。做好這個菜,最重要的就是雞肉下鍋前需提前醃製。雞肉買回家清洗乾淨,撈出來控幹水分後放在盆裡,然後加入料酒、白胡椒粉、食鹽、少許芝麻油拌勻後醃製半個小時。我今天選用的是線椒,線椒偏辣,椒香味濃,口感清脆,搭配在一起能有效地提升這道菜的鮮美程度,同時去除腥味。製作這道菜,需要用到的食材就是半隻雞,適量的線椒,少許調料就可以了。喝湯吃菜,做法簡單又健康營養,是一道不錯的家常菜。喜歡的朋友不妨試試。

所需食材及調料:雞,線椒,小米辣,生薑,大蒜頭,料酒,生抽,食鹽,植物油

詳細做法:

首先準備食材:三黃雞半隻,切去雞屁股、雞指甲,再剁成雞塊;

剁好的雞塊放入盆中,加入少許白胡椒粉、適合自己口味的鹽、半勺芝麻油,用手抓勻後醃製半小時(醃製時加芝麻油能快速鎖住雞肉的水分,做出的成品雞肉更鮮嫩,沒有芝麻油加食用油也可以);

趁著雞肉醃製的時間,準備點配料,大蒜頭洗淨拍散去皮,生薑洗淨切片,線椒、小米辣洗淨切圈,備用;

鍋中燒油,油熱下入小米辣圈、生薑片下鍋爆香,再倒入醃製好的雞塊,中小火煸炒,炒制過程中分多次少量的倒入適量的清水,將雞塊炒透炒香,炒香後淋入一勺料酒去腥;

鍋中倒入適量的清水,水漫過雞塊即可,蓋上鍋蓋,大火燒開後轉小火燜煮20分鐘;

20分鐘後揭開鍋蓋,開大火收汁;

湯汁合適時,將線椒圈、拍散的大蒜頭倒入鍋中,燜至青椒斷生,淋入少許生抽;

翻炒均勻,出鍋裝盆即可。做法簡單,湯濃味美的青椒燜雞,越吃越想吃。

肉質細嫩、湯汁濃鬱的青椒燜雞就做好了。鮮香味美不油膩,非常的下飯,健康又營養的家常菜,喜歡的朋友不妨試試吧。

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