潮汕美食~【甜粿】

2021-03-05 果語瑞果冠軍團隊


甜粿也叫糯米年糕,蒸甜粿是潮汕地區、閩南地區(主要是農村)農曆年初的一種民俗,每個鄉村(或一個大的姓氏宗族)在每年的一個固定日子(農曆正月到三月這段時間,排在最前正月初五月浦鄉到三月十五的金砂鄉)的隆重拜神集體活動,甜粿是拜神供品中的重要組成部分,平時有錢人家為了祭祖也有做。

潮汕地區傳統風俗,十年一次的「擺豬羊」才會蒸甜粿!可想而知我們這些平民百姓要吃個甜粿️有多難!

現在不一樣啦,看完今天的課程,接下來大家隨時想吃就吃,想想就幸福!

糯米粉、白糖、8寸蛋糕模具、蒸烤箱

(有時間有條件的可以用破壁機打糯米漿)



1、把糯米粉1200克,白糖1000-1200克(根據自己的口味等量是最常用的)過濾水適量攪拌均勻至無顆粒狀態(不要用水龍頭的水)



2、攪拌好的麵糊如視頻狀態,靜置30分鐘以上,建議過篩

3、用腐皮鋪在磨具底部倒入攪拌均勻的麵糊



4、放入蒸烤箱按純蒸模式,100度60分鐘,水箱裝滿水,時間到把水箱重新加滿水再繼續按剛才模式調60分鐘


5、蒸好不要馬上打開10分鐘左右再拿出放涼備用(放兩天左右更好)




6、把冷卻後的半成品切成厚度均勻的薄片,碗中打入雞蛋攪拌均勻(本人喜歡加點粘米粉或麵粉增加口感)




7、鈦合金鍋油溫8成熱放入半成品甜粿,榨至變軟金黃撈出控油、裝盤即可!



看看我們的鈦合金鍋厚底薄壁的設計真的可以減少90%的油煙,這樣近距離拍攝都沒問題

8、泡上一壺功夫茶,再來一口軟糯香甜,入口即化的甜粿簡直不要太幸福了!




麵糊攪拌均勻後一定要靜置,麵糊儘量不要調的太稀,要有足夠的耐心等待⌛️其實有蒸烤箱真的很方便了,老家做這種要8-10個小時一直要在爐火旁邊守候,這也是很多人不敢嘗試的原因

所以已經擁有蒸烤箱的朋友們都是非常幸福的蒸甜粿的同時真正解放雙手,可以放心做其他事情!

好啦,今天的分享就到這裡啦,同樣喜歡甜粿的朋友可以試試,如果沒有蒸烤箱要用蒸鍋的話一定要注意時間和火候免得水幹燒鍋!

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