日本腦力開發權威林成之博士經過多年研究，總結出了8個鍛鍊孩子大腦潛能的方法，方便父母在日常生活中激發寶寶大腦潛能，這能有效地提升寶寶的各項能力，幫助寶寶開發聰明的「智力腦」！
大家應該很好奇吧，左右腦倒是聽過，「智力腦」是什麼？
在《給孩子的未來腦計劃》當中就有提到過智力腦！
智力是一種可塑性強的神經，只要提供豐富適宜刺激，就可以促進寶寶認知能力的發育，並且對孩子的智力提升有很大好處。
想要開發寶寶的智力腦，下面這10個開發兒童大腦潛能的方法，值得一看
1、改善工作記憶
智商其實就是指大腦解決問題的能力，它涉及到的東西很多，如：記憶力、語言能力、邏輯思維等，而決定一個人智商高低的就是人大腦中的「工作記憶」區域，它主要負責短期儲存記憶和分析，就好像是電腦中的內存條。所以說改善工作記憶有助於開發寶寶的智力腦。
2、每天堅持體育鍛鍊
適當的體育鍛鍊是有利於大腦發育的，有研究發現，人在運動的時候身體會分泌一種荷爾蒙，這種荷爾蒙可以刺激到寶寶的大腦，有助於寶寶腦細胞成長。同時運動也可以改變孩子的體質，減少孩子的生病機率。
3、保持充足睡眠
美國加利福尼亞大學神經科學家肖恩曾說過：「如果一個人連續21小時不睡覺，那這個人在學習和工作的時候就會像一個酒鬼一樣！」
因為在睡覺的時候人的大腦會處理一天記住的東西，大腦還會有一段時間自我修復，因為運作了一天，大腦已經很疲憊了，非常需要休息。
4、玩腦力遊戲
著名腦科學家經過研究發現：不同年齡段的孩子，通過腦力遊戲，腦科學產品來激發孩子的興趣提高孩子的專注力記憶力非常有效，為此美國專家還特意開發了一套《腦力修煉手冊》將開發大腦的方法，編輯成500個遊戲題，為5-16歲孩子量身定製！
我們大腦奧秘是無限的，據說人一生只能夠大腦開發只有10%左右，有了這套美國科學家專門開發的遊戲書，開發孩子的智力腦、語言腦、創造腦、情緒腦、運動腦。
內容豐富，色彩鮮豔，紙張結實，全書共427頁，是真正的腦力開發百科全書，這裡我將它分享給大家，我剛拿到這本書時也很震驚，這本書最起碼有3斤重，3指厚的一本，就像是百科全書一樣，內容很豐富，有趣不枯燥，孩子也很喜歡。
5、集中注意
相信你一定聽過這樣一句話：「一個人再聰明在博學多才，如果做事總是心不在焉，那這個人也將一事無成。」
專注其實是一個複雜的精神狀態，集中注意力雖然是大腦的一種狀態，但是不經過培養和訓練卻很難達成。一個人的專注力是由大腦中的多巴胺和假腎上腺素控制的，也就是在你專注做事的時候大腦會飛速的運轉，這種運轉的速度比平時的幾倍還要多。
6、合理飲食
不飽和脂肪酸是可以促進腦細胞發育的，脂肪酸中含有亞油酸、亞麻酸、花生四烯酸、DHA、EPA等不飽和脂肪酸，這些成分對寶寶的大腦來說很重要，如果孩子從小缺乏不飽和脂肪酸的話，很可能導致孩子的智力出現缺陷，因此家長要多給孩子吃富含不飽和脂肪酸的食物，深海魚、甲魚、橘子、山楂、石榴等。
7、大聲朗讀
家長們其實早就發現了這一點，帶著孩子大聲朗讀有助於寶寶記憶力發展，並且對寶寶的語言能力和大腦都有不同程度的提升，可以說朗讀是僅次於遊戲的，開發孩子大腦的最佳方法之一，建議家長有空的時候就陪寶寶一起朗讀詩詞。
8、反覆進行訓練
「勤能補拙」，這句話在很多時候都是那麼的實用，不管是在學習上還是在工作上，都有案例，「世上無難事只怕有心人」，天才和普通人之間的差距，可能就在努力程度上。
建議家長反覆地帶著孩子去訓練，多玩一些益智遊戲，堅持運動、堅持閱讀、保持充足睡眠，相信你家的寶寶一定會變聰明的。
我是瓊瓊媽媽，是一位普通的媽媽，也是一名高級育嬰師，我會跟大家分享生活中遇到的育兒問題，偶爾推給大家一些好貨，在育兒的過程中有什麼問題都可以詢問我，希望我的建議能給你帶來幫助。