大家好,小編今天給大夥介紹一道非常美味的菜餚-蒜香紅燒雞翅,很多女生都喜歡吃富含膠原蛋白的食物,小編覺得除了雞翅以外,雞中翅也是不錯的選擇,而且雞中翅做法非常簡單,也比較入味,特別是加了大蒜的雞中翅,味道獨特,新鮮下飯。
雞中翅裡面含有豐富的營養物質,比如膠原蛋白和彈性蛋白,不僅能夠補充身體需要的營養元素,也可以讓身體更加健康,而且能夠達到很好的保養內臟,保養皮膚以及保護血管作用,雞中翅也容易被消化和吸收,老少皆宜,起到提高免疫力的作用。
現在由小編詳細介紹這道菜的做法,蒜香紅燒雞翅的食材:新鮮的雞中翅,大蒜,小蔥一根,老薑,辣椒粉,孜然粉,老抽,生抽,胡椒油,料酒,胡椒粉等食材。
第一步,在切配料之前,先把雞中翅用清水清洗乾淨,然後浸泡10分鐘左右,去掉雞中翅身上的細毛,然後在雞中翅兩邊用菜刀劃上兩刀,這樣到時候炒起來的時候比較入味。
第二步,把雞中翅處理好以後,然後先把老薑切成成薑片,把小蔥切成蔥花,把大蒜剁碎,大蒜越細越好,到時候很容易入味。
第三步,架鍋燒水,然後放入生薑片,往水裡滴幾滴料酒,放入雞中翅,然後開水煮2分鐘左右,生薑和料酒有去腥味的作用。
第四步,把雞中翅開水煮至大概2分鐘左右,用清水衝洗一下雞中翅,然後用吸油紙把雞中翅表面的水分吸乾,在盤子裡加入生抽,薑片,胡椒粉,少許的蒜沫,然後放點花椒油,用手抓均勻,然後蓋上保鮮膜醃製1個小時。
第五步,在把雞中翅醃製大概一個小時以後,把鍋裡的水分控幹,放入適量的食用油,然後先把雞中翅表面的蒜沫去掉,等油熱以後,放入雞中翅,調小火,慢慢油煎,把雞中翅兩面煎至金黃色。
第六步,把雞中翅煎至金黃色以後,往鍋裡倒入適量的開水,加入一點老抽,在加入一點薑片開大火燜煮15分鐘左右,雞中翅一定要煮熟。
第七步,煮至大概15鐘左右以後收汁調小火,然後先加入蒜沫,然後加入孜然粉和辣椒粉,在用菜勺翻炒均勻入味。z最後撒點蔥花增香。一道美味的蒜香雞中翅就做好了。
最後,出鍋裝盤,把雞中翅上撒上一點蔥花點綴一下,用大蒜炒出的雞中翅味道獨特,比烤雞中翅都好吃哦。大家可以參考小編的做法,希望能幫到大家。