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女性雲課堂 | 如何進入瑜伽冥想狀態？瑜伽 第七節：冥想及養氣固氣練習
為全面提高我省女性綜合素養，豐富婦女群眾精神文化生活，吉林省婦聯網絡信息傳播中心特別推出《女性雲課堂》專欄，邀請省內知名教師精心製作中國畫、瑜伽等線上課程姐妹們本期女性雲課堂將為您帶來瑜伽系列課程，熟練掌握體位法、呼吸控制法、冥想、瑜伽哲學，瑜伽經等課程。
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女性雲課堂|如何進入瑜伽冥想狀態?瑜伽 第七節:冥想及養氣固氣練習
》專欄，邀請省內知名教師精心製作中國畫、瑜伽等線上課程，為廣大女性打造足不出戶的學習平臺。瑜伽系列課程 教師簡介李欣桐高級瑜伽師，自2005年開始教授瑜伽，熟練掌握體位法、呼吸控制法、冥想、瑜伽哲學，瑜伽經等課程。
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試試這套瑜伽序列!瑜伽 第八節:冥想...
《女性雲課堂》專欄，邀請省內知名教師精心製作中國畫、瑜伽等線上課程，為廣大女性打造足不出戶的學習平臺。瑜伽系列課程 教師簡介李欣桐高級瑜伽師，自2005年開始教授瑜伽，熟練掌握體位法、呼吸控制法、冥想、瑜伽哲學，瑜伽經等課程。
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瑜伽 第九節:冥想及腰背問題修復體位練習
瑜伽第九節《冥想及腰背問題修復體位練習》瑜伽系列課程 教師簡介李欣桐高級瑜伽師，自2005年開始教授瑜伽，熟練掌握體位法、呼吸控制法、冥想、瑜伽哲學，瑜伽經等課程。課程安排第一節：關節運動 肩頸活動練習 第二節：關節運動 肩頸、下肢活動練習 第三節：關節運動 大腿、膝關節、腳踝和腳趾 第四節：呼吸練習
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瑜伽也有冥想?冥想對健康有何益處?
小密語錄：快節奏的生活，瑜伽冥想讓你靜下來。 據小密所知，大多數上班族在下班回家時，到了車庫會停下車吸一根煙再回家，為什麼呢？難道結束了一天的工作不想馬上回到沙發的懷抱嗎？其實，在群體性越來越強的工作環境中，人們越來越缺少獨處的時間，往往此時也是最渴望獨處的時候。其實除了在車庫抽菸，你還有更好的選擇，那就是瑜伽中的冥想。
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女性雲課堂|這就是瑜伽!瑜伽 第三節:關節運動 大腿、膝關節、腳踝...
專欄，邀請省內知名教師精心製作中國畫、瑜伽等線上課程，為廣大女性打造足不出戶的學習平臺。瑜伽系列課程 教師簡介李欣桐高級瑜伽師，自2005年開始教授瑜伽，熟練掌握體位法、呼吸控制法、冥想、瑜伽哲學，瑜伽經等課程。
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女性雲課堂 | 這就是瑜伽！瑜伽 第三節：關節運動 大腿、膝關節、腳踝和腳趾
為全面提高我省女性綜合素養，豐富婦女群眾精神文化生活，吉林省婦聯網絡信息傳播中心特別推出《女性雲課堂》專欄，邀請省內知名教師精心製作中國畫、瑜伽等線上課程姐妹們本期女性雲課堂將為您帶來瑜伽系列課程，熟練掌握體位法、呼吸控制法、冥想、瑜伽哲學，瑜伽經等課程。
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女性雲課堂|這套瑜伽疏通經絡在家就可以練!瑜伽 第六節:疏通經絡...
》專欄，邀請省內知名教師精心製作中國畫、瑜伽等線上課程，為廣大女性打造足不出戶的學習平臺。瑜伽系列課程 教師簡介李欣桐高級瑜伽師，自2005年開始教授瑜伽，熟練掌握體位法、呼吸控制法、冥想、瑜伽哲學，瑜伽經等課程。
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四合院裡的身心療愈：修身養心之瑜伽團體
很多患者很喜歡參加瑜伽團體，護理團隊進一步對瑜伽課程深入學習，結合病房情況，以安全為基礎，在細節上進行了探索，環境和物品設置是否適合患者，什麼樣的瑜伽墊，背景音樂，練習強度等，先從工作人員練習實踐出現的問題，討論問題和改進，以增強團體瑜伽治療的效果，初步建立了病房的瑜伽團體治療活動模式。
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練瑜伽，給身體一個自我療愈的機會
瑜伽的神奇之處在於，它有治癒功效。在西醫的治療方法中，有時只能通過藥物控制疾病的發展，而瑜伽的清潔法、體式、呼吸控制法以及冥想是有可能對疾病起到治癒的作用。Manju在書中是如此描述的。一旦學生開始自我療愈，他認為瑜伽會帶領學生自動進入冥想狀態。如果一個人身體不舒服，他就無法做冥想。這也解釋了瑜伽如何引領人走上探尋靈性修行的道路。Pattabhi Jois一直強調體式的重要性以及要持續練習。他很少談及瑜伽哲學，而是總把99%的實踐和1%的哲學掛在嘴邊。
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卡崔娜國際認證水晶療愈課程I上海Apr.9-13
，更重要的是，在課上學員將通過體驗式的學習淨化、活化自己的脈輪以及療愈、轉化自己，開發自己的超覺意識和心靈力量。你將會學習： 1）8重脈輪系統及活化脈輪的彩虹瑜伽 2）認知水晶的特性及超過20種特定療愈水晶及礦石的功效，學習與水晶溝通 3）應用在8重脈輪系統的水晶排列 4）療愈技巧，包括結界、聆聽你的高我、心靈符號、氣場透視、內在小孩療愈 5）建立水晶祭壇，幫助更好的連接及感恩守護神水晶及高次元存有
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瑜伽 第一節:關節運動 肩頸活動練習
、瑜伽等線上課程，為廣大女性打造足不出戶的學習平臺。瑜伽系列課程 教師簡介李欣桐高級瑜伽師，自2005年開始教授瑜伽，熟練掌握體位法、呼吸控制法、冥想、瑜伽哲學，瑜伽經等課程。課程安排第一節：關節運動 肩頸活動練習 第二節：關節運動 肩頸、下肢活動練習 第三節：關節運動 大腿、膝關節、腳踝和腳趾
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超簡單的辦公瑜伽了解一下
被臨時的加班破壞瑜伽練習的計劃？或者因為變幻多端的天氣而被迫取消課程？凡向文創課堂開啟「讓瑜伽真正的走進辦公」為主題的系列課程。她以心靈為導向，啟發並賦權，同時腳踏實地，富於理療和改造功效。梵語中Anusara可以翻譯為「帶著恩典流動」，「和內在本質順位」以及「追隨心靈」。通過應用順位原則，當我們的身體重新回到健康和康樂的狀態時，我們心靈的歷程也開始了。
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人類集體意識與集體冥想療愈地球
（8）另外，心靈數學研究所也曾研究過當人們對彼此有積極情緒時會發生什麼；「即使參與者在不同的房間裡，當他們有密切的生活或工作關係時，或者當他們對彼此感到欣賞、關心、同情或愛慕時，他們的心和腦電波就會產生同步或受到束縛。當人們能夠將他們自己的心靈和腦電波（通過冥想和其他相關的技術）產生內在一致時，他們就可以使其他人的心靈和腦電波受到影響。
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瑜伽達人必知 | 瑜伽體式、呼吸、冥想三大瑜伽元素合集
身體與心靈是無法分割的，身體是心靈的最外層，也是靜坐的堡壘。所以，一個完整的瑜伽課程，應包括身體鍛鍊﹝瑜伽體位法﹞，以淨化和強化身體，以及使心靈全力前進以達到宇宙意識合一。瑜伽的冥想，就是大量運用心理學中的心理暗示，來放鬆人的身體、心靈、精神，使人進入安寧、祥和的愉悅狀態，從而釋放人的壓力與緊張，緩解各種疼痛，增強人體免疫力，甚至輔助治療一些慢性疾病。
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桃樂市療愈聖殿——玉石神殿的召喚【附冥想音頻】
亞當馬：你去傳導我們說的話和內容，這是你最擅長的，只有做你們自己最擅長的，你們的信心才會不斷被培養起來，這樣你們的信心足夠大的時候，你們就很容易顯化，或者說把虛空能量變成物質，飛船也是用虛空能量控制的，它需要你們的梅爾卡巴運作，是需要非常強大的梅爾卡巴才能有效的駕馭飛船。我：好的，了解了，那接下來我要如何帶領大家去玉石神殿呢？
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關於上帝視角冥想詞,催眠療愈一文的回應～一德
其實這一段催眠療愈的創作靈感，還是來源於我們團隊中的一個個案，我也是突然迸發出來的靈感。因為每一個人都存在著多年的認知印痕，而這些印痕會讓我們對事物的判斷有很大的影響，我們大部分人聽到跟自己的觀點有衝突的言論，基本上我們的潛意識就會不自覺的進行抗拒，在實際的療愈案例中，這樣的抗拒在會給我們的療愈工作帶來很大的阻礙，而那些很有價值的觀點，被療愈者都很難敞開心扉的接受。
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金剛坐與門閂式變體 | 調整下行風的瑜伽練習
吳莞翾 ( Rasa )自由攝影師 ∣ 女性瑜伽理療師瑜伽培訓教師∣瑜伽飲食療愈顧問畢業於魯迅美術學院攝影系攝影專業，從事過攝影記者、自由攝影師等職業，現為瑜伽冥想教師、瑜伽理療師，瑜伽飲食療愈顧問 。
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Hasa Flow 種子冥想流動丨一次關於身體的「深度閱讀」
每個人都有期待，包括減肥塑形，緩解身體疼痛，能量修復，情感療愈等。我們不用用對或錯來看待每個人的期待，每個人經歷不同，亦期待的不同。究其根源，自我只是被無明所遮蔽。看不清真相，就會有期待，一旦期待，就有掛礙，掛礙就會有恐懼，有指責，有怨恨，生活自然各種煩惱。
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頌缽療愈師資認證一、二階段培訓(蘇州站)
後來，人們發現，日常作為食器的缽，在被敲擊或摩擦的時候可以發出奇妙的聲音，這聲音寂靜悠鳴，餘音繞耳，仿佛可以讓人忘記喧囂，內心歸於平靜，在冥想中開啟身體自愈之門，釋放人們壓力舒緩內心煩憂。很多西方的遊客驚嘆於這些古老頌缽的驚人的音色，而將其命名為西藏頌缽。