32歲的小王陪老婆去做了一次檢查，兩個人都在為生寶寶而努力，可是小王就擔心抽菸已經有十年了，基因會不會有所缺失？自己的肺部是否還健康，以後陪伴寶寶成長的時間還有多久？
小王非常焦慮趁著周末有空，急忙趕到了醫院做諮詢。醫生檢查了一下小王的肺，告訴了他一件欣喜的事，如果能夠做到戒菸，肺很大程度上能夠改善，只是花費的時間久一點兒。
聽到這話小王便開始了戒菸，今年如願生了一個健康可愛的女兒。再次複查的時候，肺部也比以前健康多了。很多老菸民聽到這個故事都會覺得不可思議，曾經誰都想過要戒菸，可是要說肺功能能夠恢復，還是不太相信的。
醫生可以理解他們的疑問，吸菸有害健康的意識人人都有，仿佛菸草已經成為了人生的一部分，如果哪天沒抽菸就會覺得心裡空落落的不是滋味。吸菸最終的危害就是肺癌，但是肺部的病變有著漫長的變化。
香菸中的有毒物質會對肺部的氣泡、纖毛帶來明顯的變化。不少菸民在體檢之後都會發現自己的肺已經黑了，這種時候再談戒菸還有什麼意義呢？不如繼續抽下去，哪天出現問題都是概率事件。
醫生建議還是戒菸為好，肺部可能還有一線生機恢復原樣。
其實只要停止吸菸，身體就會出現喜人的變化。抽菸會導致人體的血液流通速度變慢，要是你已經開始戒菸，血壓就會逐漸恢復正常。時間久了，身體中的毒素就會慢慢的代謝。
想要恢復成從前健康的肺是不可能做到的事情，但是對於肺部的健康，戒菸能夠起到相應的保護減緩作用。吸菸的人群通常呼吸都是比較急促的，特別是進行過高強度的運動之後尤為明顯。
要是戒菸成功三個月，肺部就會開始自行調節，再次進行同樣強度的運動時，你會發現自己的呼吸和嗅覺都比從前好得多。肺部想要恢復如初，主要看患者的體質，要是患者長期堅持體育鍛鍊，肺部恢復的速度就會比較快。
肺部的纖維絨毛失去了尼古丁等物質的侵害，重生蛻變會讓肺部漸漸的恢復向正常的狀態。要是將肺部的健康狀況劃分等級，你的戒菸行為或許就能幫助其完成跨越式的恢復。
肺部能夠恢復成什麼狀態，還取決於吸菸的時間。要是你已經退休了，抽菸已經有三四十年的歷史了，戒菸會給你的身體帶來良好的變化，但是通常不會有很明顯的效果。
短時間的菸民戒菸之後，肺部功能的恢復大概需要一到兩年的時候，肺部受損的細胞在接收到健康的訊息之後會完成自我修復工作。患者唯一要做的事就是不要復發抽菸。
戒菸對於肺部的健康恢復是非常有益的一件事，只是過程稍微有點兒痛苦。想要肺部儘早恢復，還不趕緊掐斷菸頭做好戒菸準備。戒菸之後，你會發現自己的肺部越來越健康了。