打呼嚕這個毛病，可能我們隨處可見，一家人裡頭至少有一個人打呼嚕，有的人晚上打呼嚕的聲音還是在可接受的範圍，但有的人呼嚕聲真的是可以翻天覆地。呼嚕聲音太大自己很多時候察覺不了，或者是模模糊糊的察覺。但是對身邊的人帶來了極大的困擾，有時候我們半夜會因為旁邊那個人打呼嚕而被吵醒。真的是頓時想有掐對方的衝動。但是理智告訴我們，這樣做不可以，我們要包容。
今天我們來談談打呼嚕。
我們一般見到的打呼嚕的人都是體型比較肥胖的，西醫對於這種打呼嚕成為睡眠呼吸疾病，是以睡眠期呼吸節律異常及通氣功能異常為主要表現的一組疾病，伴或不伴清醒期呼吸功能異常。其中主要包括五種分類。今天我們只說其中兩種：阻塞性，就是由於鼻腔各種器質性病變引起的；中樞性主要是由於顱內病變引起的昏迷等出現的症狀。而我們普通人群打呼嚕主要是因為前者。
病人夜間打鼾或晨起口乾。其中有的人會有氣流中斷數十秒或者長達兩分鐘以上。最終伴隨喘氣憋醒或響亮的鼾聲而終止。白天表現為嗜睡，疲倦乏力，頭痛頭暈。打鼾這個問題不容小覷。今天我帶大家從中醫的角度講講打鼾這個問題。
首先，打鼾給我們感受出來的症狀就是不通，呼吸有阻力，為什麼呢？多數病人肥胖，鼻甲肥大和鼻息肉，鼻中隔偏曲口咽部阻塞，軟顎垂肥大下垂，扁桃體和腺樣體肥大，舌體肥大等等都能引起打鼾。這些都是外界阻撓的因素之一。中醫有句話叫做不通則痛，通則不痛。人體的氣血只有流通順暢，呼吸才會有整齊的節律，一整個夜晚只有休息好，第二天才會精神飽滿。
三通湯這個方子，我今天來介紹給大家。為什麼叫做三通湯呢？心血管通，腦血管通，全身血管通，所以叫做三通湯。
它的主要組成成分是丹參12克，川雄十克，葛根20克，桂枝9克，甘草6克，人參6克，麥冬6克，五味子6克，白朮12克，茯苓12克。
可能很多人顧名思義會覺得這個方子是治療心血管方面的。為什麼會治療打呼嚕呢？下面我來幫大家分析一下這個藥方。丹參川芎葛根具有活血化瘀改善腦供血的作用，葛根桂枝升清，可以使活血藥直達腦部，人體的中樞系統被重新激活，就像是打開了微妙的玄關，從此神清氣爽，一發不可收拾，這幾位藥用來治標。但是我們治病要標本兼治，接下來我們再看，如果說人參是補氣第一藥物的話，沒有其他藥敢說第一。但是人參補氣作用過於猛烈，配伍五味子跟麥冬可以防止人參補益太過。最後本方配伍白朮跟茯苓，可以益氣健脾。脾胃是人的後天之本，只有脾胃好了，身體才會好，脾胃是五臟六腑的中心，是氣血化生之源。如此一來二去，這個方子標本兼治。
而且他其中包含了好幾個名方呢：第一個方子就是桂枝甘草湯，裡面有桂枝，甘草，這是張仲景的方子。主要用在補心陽；第二個方子就是生脈飲，我們的藥王孫思邈所開的生脈飲裡有人參，麥冬，五味子這三味藥，具有益氣養陰補心血的功效；第三個方子則是健脾第一要方，四君子湯人參，白朮，茯苓，甘草，具有健脾益氣的功效：最後一個方字是通脈飲，川芎丹參，葛根，這個意義我就不多說了。這四個千古名方組成在一起便叫做三通湯，具有通脈活血，溫陽補氣的重要作用。
我們應該知道，人體睡眠主要是由於我們的中樞神經系統來控制的，而很多打呼嚕的都是肥胖之人，自古以來都有肥人多痰的說法，痰溼體質的人，體內的氣血流通怎麼會通暢呢？三通湯，主要針對體內的淤血而設計，標本兼治，通血管而不傷脾胃。但三通湯有一個禁忌症那便是腦出血的病人，因為都出血了，如果再服用此方，可能會加重出血的風險。
從根本上講，三通湯還是以淤血來論治打呼嚕，有道理可尋，各位鼾友如有需要可借鑑此方治療。
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