最硬核的102歲瑜伽奶奶，拿過800多個冠軍，每一天都要活出新姿態

2020-08-12 健美主義

Tao Porchon Lynch

硬核瑜伽奶奶

永遠不要變得消極，積極的心態很重要

有的「姑娘」明明二十多歲

卻活得像個老年人的樣子

有的「姑娘」即使白髮蒼蒼

卻永遠活得像個少女

這位「姑娘」就是

Tao Porchon-Lynch

Lynch今年已經有102歲了

從年齡上看她確實是位百歲老人

但從心態以及身體的靈活性來講

卻是位「少女」無疑了

而Lynch保持年輕的活力和心態

這一切都要歸功於一項

神奇的健身運動——瑜伽

Lynch從8歲開始接觸瑜伽

那時候偶然在海邊玩耍時

看見好幾個男孩在做奇奇怪怪的伸展運動

於是Lynch便加入了他們

跟著做了一會兒，她對這項運動充滿了好奇

回家便跟嬸嬸說要學這個

但那個年代瑜伽是男生的權利

只有男生可以學，女生要當淑女不能學

年幼的Lynch不明白

為什麼淑女就不能學習瑜伽

「既然男孩能做到，我也能！」

她要證明這並不是件矛盾的事

從此以後她開始了自己的瑜伽生涯

這一堅持就是整整94年

但最初開始的時候

Lynch並沒有直接從事瑜伽的職業

因為當時的社會動蕩

她跟著叔叔一家過著顛沛流離的生活

曾經在倫敦夜店當過舞者

幫助猶太人逃離納粹的迫害

還曾兩次參加印度 「聖雄」

甘地組織的非暴力遊行

隨著戰爭結束，盟軍獲得勝利

Lynch又轉型當了模特

憑藉著靚麗的外形、身體條件

很快就躋身歐洲時尚圈的頂端

成為香奈兒的頂端模特

還獲評當年的「歐洲第一長腿」

之後更是成功轉戰好萊塢成了演員

但這些年她一直沒有落下瑜伽的練習

越是堅持她越發感覺到瑜伽的意義

瑜伽是身體與心靈對話的最佳方式

無論外界多麼的喧囂、熱鬧

瑜伽總能讓自己靜下來，慢下來......

它能緩解壓力，幫我渡過危機

因為對瑜伽的熱愛和感悟

Lynch決定把自己的愛好發展成為職業

推廣瑜伽教學，讓更多人感受到瑜伽的意義

所以她義無反顧開始投身瑜伽行業

2012年被金氏世界紀錄認證為

【世界上年紀最大的瑜伽教練】

這還不算，88歲的時候迷上了交誼舞

要知道交誼舞可是公認難度最高的舞之一

年輕人學起來都很難

況且是一個88歲高齡的老人

但偏偏Lynch不僅成功徵服了交誼舞

還和26歲的搭檔參加各種比賽

贏得了大大小小近800個冠軍

登上了美國達人秀的舞臺

喜提她的第二項吉尼斯紀錄

世界最高齡競技交誼舞者

以一身驚豔的銀色亮片裙登場

高難度動作也不在話下

當時表演完後評委們的表情是這樣的

簡直驚呆了！！！

後來她還拍過紀錄片，寫過電影劇本

出過自傳，拍過教學片

自己想做的事情，她一一都嘗試去做了

直到今天，Lynch仍然堅持每天

早起和學生們一起做瑜伽

依舊定期舉辦瑜伽課並親自示範教學

依舊穿著漂亮的裙子、高跟鞋

正如她說的

「在我心裡，我始終二十幾歲

而且我並不打算長大。」

很多人的一生都在忙著

敷衍別人、敷衍自己

但Lynch從來不會，她自律、積極

「人生有好多事要做，

但只有好少的時間去完成。

永遠不要變得消極，

每天早上醒來我都提醒自己，

今天又會是最棒的一天！」

尼採曾說過

每一個不曾起舞的日子

都是對生命的辜負

種一棵樹最好的時間是十年前

而後就是現在

只要你想開始，任何時候都不晚

即使100歲，也可以活出最好的自己

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