作者｜育兒話報
來源｜育兒話報（ID：ttzhuishu）
01
可敬可愛的鐘南山院士，近日在第33個「世界無菸日」中又站出來為健康發聲！
他強烈呼籲大家：不要吸菸，拒絕二手菸！好好珍惜來之不易的健康！
近年來，中國吸菸人數超過3億人，約有7.4億不吸菸者遭受二手菸暴露的危害，其中，兒童超1.82億人，每年單是因為二手菸而亡的孩子，就多達16.5萬。
這個數字多麼可怕！
一根煙就足以毀掉一個孩子！請別再輕視吸菸的危害了，更別輕視了奪人性命的二手菸！
02
二手菸對孩子的傷害到底有多大？
多可怕？
我們先來看湖南衛視的兩組實驗！
實驗一：
模仿人直接吸菸的過程，工作人員燃燒了8根煙，並模仿人體肺部結構收集吸入物，然後注射到小白鼠體內。
結果僅過了10秒鐘，小白鼠經歷了一個短暫的亢奮後，直接死亡。
實驗二：
模仿人吸入二手菸的過程，這次工作人員將小白鼠放入二手菸的煙霧箱中，進行觀察。
在1分30秒後，小白鼠開始抽搐，3分鐘後，小白鼠同樣直接死亡。
兩組實驗結果證明，不管是直接吸菸還是吸入二手菸，只要達到一定的程度，都可以致命！
眾多研究表明，菸草在燃燒的過程中（二手菸），含有250多種有毒物質，69種致癌物，其危害遠比直接抽菸更大！
那麼，當孩子處在二手菸縈繞的環境中，結果又會如何呢？
如果有人真敢拿孩子來做實驗，我們一定會咒罵這個人慘無人道！
但，事實上，每天都有人把孩子拿來做「實驗」，這些人可能是孩子的父親、爺爺、舅舅、叔伯……只是他們從未意識到自己正把孩子推向深淵！
山東濟寧曾有一個8歲女孩，被確診為肺癌晚期，無藥可救。
究其原因，就是老菸民的父親，每天吸2包煙，不僅在妻子懷孕期間沒有戒菸，孩子出生後也無所顧忌。
一個13歲孩子一直喊頭痛，檢查時高達180的收縮期血壓（正常值為 80~120），把醫生都嚇了一大跳：
這麼小血管怎會像八十歲老人的動脈硬化一樣？血管內皮嚴重損傷，乃至脈搏消失呢？
直到醫生遠遠聞到孩子父親身上的濃濃煙味時，才恍然大悟！
這位父親十幾年來一直在家裡抽菸，而且菸癮頗大，每天都要吸3-5包煙。罪魁禍首正是二手菸。
深受二手菸之害的孩子真的太多太多了，早已過億，致死的兒童甚至每年多達16.5萬之多，這一樁樁、一件件血淋淋的悲劇就擺在我們眼前，正在給每一位父母敲響警鐘！
「抽自己的煙，怎麼就害了孩子？」
研究顯示，非吸菸者和吸菸者在一起生活或工作，如果每天聞煙味15分鐘，時間達到1年以上的，危害等同於自己吸菸。
曾有數據表明，如果從孩子一出生就開始吸二手菸，那麼等到孩子5歲時，相當於吸了102包煙，整整2040根！
僅僅300根，模擬肺就已經是慘不忍睹的模樣！
2040根！是300根的6.8倍，結果會有多恐怖？簡直不敢想像！
致癌、死亡是我們能想到的最嚴重的後果，但事實上，二手菸對孩子的危害遠不止如此……
03
除了致癌和死亡
這些危害你不得不知
越是小的孩子，暴露在二手菸中越久，經年累月，危害就隱藏得越深。
孩子正處在生長發育的過程中，呼吸頻率高於成人，所以他們更容易受到菸草毒霧的傷害！
除了致癌和導致死亡外，這些傷害，也從未停止……
導致身材矮小
科學家曾對9273名兒童進行了36年的觀察。
據統計，家長每天吸菸10支以上家庭的兒童，比不吸菸的家庭兒童平均矮0.65釐米。
而家長每天吸菸10支以下的家庭兒童，比不吸菸的家庭兒童平均矮0.45釐米。
可引起支氣管炎和肺炎
被動吸菸造成氣道的損傷，出現慢性氣管炎、肺氣腫，甚至誘發肺癌。
導致哮喘
由於被動吸菸導致的下呼吸道感染或其他疾病，可進一步發展為哮喘，並可加重已有哮喘的嚴重性。
易患注意力缺乏多動症
兒科醫生研究結果表明，三分之一孩子注意力缺失多動症的發生都與母親孕期吸菸或者孩子幼兒期接觸鉛汙染有關。
易患高血壓
兒童階段的高血壓可能一直延續到成年階段。
影響智力發育
推理能力，語言能力和智力水平有所下降，在學校留級機率較高。
此外，還容易導致中耳炎、過敏性疾病、厭食、蛀牙、惡性腫瘤等一系列難以想像的傷害……
健康無價，別再為了一時的嘴癢，讓無辜的孩子用命來替自己買單了！
04
除了二手菸
請警惕三手煙
有家長可能會想，那我不在家裡抽行不行？我不當著孩子的面抽總沒事了吧？
這種隔離式的抽菸方式，看似保護孩子，但實則帶來的危害並不亞於二手菸，甚至有過之無不及。
美國化學家雨果得斯塔利亞斯做實驗表明：
一個人如果在屋裡吸菸，吸菸兩小時後，兒童回家後還是能吸到煙霧殘留物，就是二手菸轉變為三手煙。
即煙霧消散後的有害物質，依舊殘留在衣物、頭髮、鬍鬚、皮膚，以及屋內的地毯、家具 、牆壁等表面，甚至與環境中氧化物發生反應，生成新的汙染物，對人體產生嚴重傷害。
更可怕的是，這些殘留物可存在幾天、幾周甚至數月。
疾控專家介紹，「三手煙」包含重金屬，丁烷、甲苯、一氧化碳等十幾種高度致癌物，甚至輻射物質，兒童由於好動更易受「三手煙」危害。
當你在外「吞雲吐霧」一番，以為不當孩子面就沒事，高高興興地去抱孩子時，殊不知，三手煙的魔爪早已悄悄伸向了你家娃。
哪怕你不「擁抱」，不「親吻」孩子，殘留在室內的三手煙，依然悄無聲息地荼毒我們的孩子。
千萬別小瞧「三手煙」，它的難纏程度超乎我們想像，不怕一萬就怕萬一，如果悲劇發生，哪怕只有1%的機率，也絕對是100%的傷害！
05
戒菸如此困難
如何減少對孩子的傷害？
保護孩子免受二手菸、三手煙危害的最徹底的方式，就是戒菸！
但對於愛抽菸的人來說，戒菸是一個很艱難的過程，可能需要花費很長的時間，才能徹底擺脫菸癮。
在戒的過程中，甚至反覆戒都戒不掉的時候，又該如何保護好自己的家人，免遭其害？
1、不要在家中或封閉的私家車裡抽菸，電子菸也不行。
2、吸菸後及時洗澡更換衣服，且洗臉洗手，接觸孩子前，刷牙也很有必要。
3、常開窗通風，對有汙染的環境經常進行清潔，更換地毯及其他家用織物等。
4、經濟條件允許的話，可使用空氣淨化器，並定時更換濾芯。
5、將喝剩的茶葉曬乾倒進菸灰缸吸附煙味，也可以在家中各個角落擺放茶葉，吸附空氣中的煙霧顆粒塵埃；另外將橘子皮直接放在菸灰缸裡也能消除室內的煙味。
6、擺放綠植，如綠蘿、吊蘭、鵝掌柴、龜背竹、銀皇后等，都能有效吸附煙霧中尼古丁和甲醛等其他有害物質。
補救辦法再多，都不如從源頭上掐滅，戒菸才是最行之有效的辦法，沒有之一。
讓我們如鍾南山院士所呼籲的那樣：
拒絕吸菸，遠離二手菸！無煙的健康環境，需要靠我們每一個人努力！
你點燃的是煙，燃燒的卻是孩子的命！孩子的健康經不起折騰！請轉發呼籲，共同營造無菸環境！還孩子燦爛笑臉。
星貓說
吸菸者他們可能不知道，自己吸菸，不僅會給自己帶來健康隱患，更會給身邊的家人和孩子帶來危險。歡迎轉發，無菸環境需要每一個人的努力。
不管微信如何改版，
星貓親子家園都在這裡，按時守候！
不想錯過我們每日的精彩推送，
就將「星貓親子家園」設置為星標吧！
作者簡介：育兒話報，孩子教育第一站，聚焦6-18歲孩子的正面管教，關注我，助力孩子健康成長！