佛典中有一段故事：佛陀在王舍城耆闍崛山對眾說法時舉例教眾，曾有一個面容醜惡的夜叉-- 助人瞋，大搖大擺登上帝釋天的座位，大家非常生氣，要他趕快離開，但是越罵他，助人瞋的身軀變得越大，而且容貌身形變得越莊嚴。
大家請教帝釋該怎麼辦？帝釋回答，你越生氣，他越歡喜；見人瞋心盛大，是他最歡喜享受之時；要退一步，用虔誠、謙卑的態度去面對，助人瞋的心願得不到滿足，就會自行退離。
證嚴法師教示，將生活中遇到的每個人都當成佛，以恭敬、尊重的心相待，用心觀察、體會人生觀念與待人處事方法。如此諸佛菩薩都在身邊，每一個人都可以教育自己。
靜思精舍德澡師父在志工早會，也分享自己生活中的觀察
「我們在精舍種絲瓜的時候，最重要的工作是包絲瓜花；包之前還要先辨別絲瓜花有沒有授粉。
未授粉的絲瓜花開得燦爛美麗，可是行蘊流轉，它們的生命短暫；已授粉的花就會縮小自己，不炫耀風華。『謙卑』是保護自己不受傷的良藥，花朵逐漸長成絲瓜，終至滋養大眾色身。」
為什麼說謙卑是良藥？德澡師父解釋，授粉之後的絲瓜花，需要以紙袋或網袋形成保護膜，否則被蜜蜂叮咬之後，剛長成的小小絲瓜就會生病、潰爛，從此曇花一現，告別美麗的世界，沒有辦法再成長。
德澡師父話鋒一轉，新冠病毒全球大流行，美國許多大型農場被迫將賣不出去的新鮮食品銷毀。
師父引用紐約時報中文網報導：酪農們每天傾倒的牛奶高達 1400 萬升，一個養雞場每周就銷毀75 萬枚未孵化的雞蛋，愛達荷州的洋蔥種植戶，無法解決過剩的新鮮食品，只能掩埋數萬磅的洋蔥。
德澡師父回憶，「精舍平日就在備糧，每年都會備花椰菜乾、高麗菜乾，蘿蔔絲幹，今年很特殊，還有豆薯幹。
二月初在做的時候，正是薑黃採收時節，一段時間之後，有常住師父覺得人力吃緊，所以請示法師能不能先暫停備糧工作？法師當時講了三個字『繼續做』。這三個字，我聽到的是法師的慈悲跟智慧。」
法師一直強調，晴天要積雨來糧啊，還可以把這些備糧，送給需要的人，不只是臺灣，國外也有需要的人喔。另一方面，農產品現在無法外銷，多做一些就不會讓農民血本無歸。「這就是法師的慈悲，念念為蒼生，也是法師的智慧。」
「繼續做」的背後意義，就是慈悲跟智慧，也是法師在教導弟子，學習要為蒼生，還有也培養自己的福德，從「做中學，學中覺」累積一點一滴的經驗。
德澡師父也觀察到，切花椰菜也要有技巧。「下刀時，力道要輕，花椰菜梗與花分叉的地方，刀不能直接劃下，要輕輕地撥開，才不會損傷而浪費花菜，還要切成薄片才容易烘乾。」
德澡師父笑說，「我們用的是古式乾燥機，是燒木柴的喔，接近灶口的地方很容易燒焦，所以要左右、上下一直交換，所以花椰菜要烘 8 小時。剛開始要讓溫度衝到 90 度，水氣能快速蒸發，之後再降溫到 80 度左右，保持恆溫，8 小時的淬鏈，金黃色的花椰菜乾終於出爐。」
兩個多月來，常住師父與早課同步，凌晨 4 點開始生火，從黑夜忙到黑夜，有時摸黑回寮房，有時踏著月色、數著星星回寮房。
「甚至有師父形容，回到寮房，手中、眼中、腦海還是花椰菜乾，無處不在。但是從學習中，傳承法師的慈悲與智慧，在學習中傳承功夫，在學習中實踐「勤行道」 ，累積自己的智慧和福德。」
眼看這波新冠肺炎疫情對全球的衝擊越來越大，法師殷殷叮嚀：透過大哉教育增加自己智慧跟力量，向天說懺悔，向地說感恩。
「我們對自己要自我警惕，要謙卑，這是一波上天給予人類的警訊教育，我們更要好好受教，調整自己，否則會再面臨重蹈覆轍的危險。需要的是我們共同一心，虔誠齋戒、茹素。」
(德澡師父 志工早會開示)
20200423
記錄：吳碧華
整理：慈泠