歷經一個夏天后，這檔青春競技籃球真人秀「這就是灌籃3」終於在今日中午正式歸來，相比較於第一季初次涉水、第二季的持續探索，再到第三季模擬球隊經營，這檔潮流化籃球綜藝一直在突破娛樂和專業的邊界。
文 / 黃夢婷
編輯 / 郭陽
「籃球是關乎實力的純粹競技。」這是預告片中的第一句話，卻是概括了「這就是灌籃3」的體育競技感，隨後片中出現的鄧倫經理人，黃金一代職業球員朱芳雨、王仕鵬；後輩郭艾倫、周琦直接放出豪言對決，更是點出了教練和球員的共同榮辱感。
新一季灌籃和前兩季有明顯不同。一是首次擁有女領隊，陳昕葳、金子涵、乃萬、徐藝洋四位女團成員，和朱芳雨、王仕鵬、郭艾倫、周琦四位男教練各自匹配組隊，女性力量加盟，讓節目更有更多情感溫度。
其次是節目賽制的升級。本季節目模式是模擬真實的球隊經營模式，由鄧倫擔任球隊經理人，和教練、領隊一起甄選優秀球員，組成一支追夢隊，抵抗外戰。而今年不同的是，四位教練、領隊和各自球員形成「命運共同體」，內部對決，贏就整隊晉級，輸就整隊淘汰。
球隊經理人鄧倫宣布新一季灌籃淘汰規則
「新一季灌籃，競技感更強，也比前兩季更專業了，擔任廣東宏遠俱樂部的總經理同時也是本季教練的朱芳雨，更是帶著球隊試訓合同來了，力圖給年輕一代更多釋放實力的機會。」這就是灌籃3製片人彭正園如此講述本季節目的意義。
「這就是灌籃3」接檔「這！就是街舞3」，可以看出優酷在體育潮流化的多樣式探索，這類體育綜N代產品能堅持到現在的本質與選手有關，不斷升級換代的節目，不僅給選手提供展示舞臺，更是讓中國體育綜藝更豐富多彩。
退役名宿加盟，與超強球員組成高手陣容
作為一檔籃球屬性的娛樂節目，籃球是主心骨，首要看點就是教練之選，本季不負眾望，黃金一代男籃隊員朱芳雨、王仕鵬，與新生代郭艾倫、周琦對決，見證中國男籃「新老交鋒」的較量。
「這就是灌籃3」四位教練團
可是，首期搶人四人就掐上了，火藥味十足。面對心愛的球員，朱芳雨拿出宏遠合同來「誘惑」，被郭艾倫吐槽「利用職務之便，違規搶人」，王仕鵬給豪言「前輩教你做人」，周琦更是直接吐槽郭艾倫當教練有些「青澀」。當然，能讓四位教練直接開懟，原因還是球員太優秀。
用廣東宏遠俱樂部合同來吸引球員的朱芳雨教練
高標準教練吸引力之下，不少知名球員紛至沓來。由於最近兩年的CBA選秀，不少狀元和順位球員都來自「這就是灌籃」節目，像是2019年狀元王少傑，今年更是有祝銘震、張寧、朱松瑋、孟翔等人順利入選，因此本季節目吸引不少高手球員，實力不容小覷。
第三季球員一覽（附今年參加CBA選秀並被選中的灌籃選手）
今年，CBA選秀五大新人集結亮相，狀元區俊炫驚喜加盟，上演狀元首秀，首期節目裡，區俊炫便和弟弟區俊傑、阿迪力組成一隊，對陣張展瑜率隊的中南大學，首次亮相便取得勝利，另外焦恩格爾、灌籃老面孔來自華僑大學的孟翔、程峰、王子麒，已經踏入職業隊員，此時再次踏足灌籃，又會有什麼樣的實力發揮，後續節目將會一一展現，值得期待。
區俊炫在首期節目裡的投籃水平
本季節目， NCAA一級聯盟球員阿迪力，用絕佳的控球能力、反應速度和投籃命中率得到歡呼聲，他更是率隊獲得勝利的大功臣，不少人預測他有可能是本季MVP人選。此外來自中國礦業大學的「CUBA最恐怖射手」鄔挺嘉以四個三分球「殺死比賽」，讓中國礦業大學戰隊直接晉級。
首期節目鄔挺嘉表現搶眼，用四個三分終結和太原理工大學的比賽
作為球隊經理人的鄧倫，在節目裡大秀籃球技巧，攜手郭艾倫教練組成教練聯隊，挑戰三分王鄔挺嘉，雖然三中一不算完美，但是身手、投籃姿勢，也是得到全場的掌聲。
鄧倫的三分投籃展示
102名精英球員都帶著夢想匯集於此，超強教練和球員共同組成高手陣容，為觀眾帶來一場全新灌籃盛宴。除了高手陣容外，節目本身有不少升級，讓這檔籃球綜藝接近專業籃球大賽的標準。
體育綜N代升級，加入女性力量並創新整隊淘汰賽制
不少老灌籃觀眾都可以很直觀感受到今年灌籃的變化，就是四位女領隊的加入。當陳昕葳、金子涵、乃萬、徐藝洋四位女領隊官宣消息發布後，曾引起過網友的熱議。
「這就是灌籃3」的女領隊們
開場不久，四位女領隊變成「赤木晴子」，為大家奉獻舞蹈節目，坐在男教練身邊的女領隊們，都讓教練和球員們變溫柔，除了是拉拉隊成員，四位女領隊為搶人大戰當輔助，確實因為女領隊的加入，球員們變得溫柔和活躍了。
兩位教練朱芳雨、王仕鵬也從各自角度解讀女性力量。朱芳雨告訴氪體記者，「女領隊在節目裡的啦啦隊和才藝表演，其實是讓有些嚴肅且專業節目，有更多歡樂。其次是能夠及時安慰球員，教練有時候會責罵隊員，有些球員年紀小，脾氣難免大，女領隊會及時上前給予一些鼓勵。」
女團出身的領隊們，首期節目裡大秀舞蹈
王仕鵬則是覺得，「女領隊的加入，會更加積極宣傳籃球，讓更多不怎麼接觸籃球、但是愛追星的觀眾能夠多多接觸籃球。」
首期節目裡，四位女領隊用各自方式來為教練搶人，郭艾倫戰隊的金子涵投送巧克力、周琦戰隊的乃萬則是從內心出發打動球員、朱芳雨戰隊的陳昕葳則用創可貼來表示喜愛、王仕鵬戰隊的徐藝洋主動了解球員水平，為後續選人做準備。
和其他三位女領隊相比，乃萬是一名專業籃球球迷，之前還是NBA球星羅德曼球迷，出道前多次身穿羅德曼球迷，偶像球衣號碼為91，她選擇乃萬做藝名是因為英文「Nine One 」諧音，節目當中，她為擔當內心輔助角色，主動下場和球員取得溝通，勸服球員們的加入。
金子涵和陳昕葳分別用巧克力和創可貼來打動球員
採訪過程中，王仕鵬、朱芳雨兩位教練壓力較大，因為本季節目升級賽制——整隊淘汰制，將籃球競技文化、集體榮譽感的精神的傳承更大程度地呈現出來。
此外，前兩季節目都有1V1的比賽內容，而本季則是刪除這一賽制，直接變成3V3和5V5，之所以這樣做，彭正園解釋道，「為了更貼切世界頂級籃球比賽的規則，呈現一個專業籃球競技氛圍。」
全新升級的淘汰制規則
新的升級同樣給球員更多展示實力的機會，壓力越大動力越大，四位教練同樣會用最好的狀態對待這檔節目，選擇好球員為戰隊效力，才能為之後的外戰環節儲備能量。
給年輕球員更多展示的舞臺，傳遞籃球文化，競技、青春、熱愛的籃球文化傳承，是這檔節目三年以來始終的堅守態度。深入了解年輕人的生活方式，並將體育變成一種潮流化生活方式，背後是優酷的年輕潮流化戰略。
讓體育變得更潮流，優酷持續探尋運動潮流文化
今年8月份，優酷舉辦2020年度發布會，確定內容策略就是以頭部聚集和超級綜藝為主軸，上半年播出的冰雪戀愛劇集《冰糖燉雪梨》、射箭劇集《全世界最好的你》取得播放狂熱，《這！就是街舞3》《這就是灌籃3》則是代表著潮流文化綜藝。鎖定用戶心智，加碼運動潮流文化，是近些年優酷的泛體育內容策略。
代表潮流文化的街舞綜藝，三季豆瓣評分均在8.8分左右
為了擴大節目更多圈層的受眾，在節目尚未播出之前，優酷潮流短視頻內，就已經有「生活無處不籃球」的短視頻出現。「球場小夥慘敗廣場舞隊」、「瑜伽方式致敬黑曼巴」、「釣魚大事化身神射手，籃筐就像大海一樣寬闊」、「村頭大爺超遠背投，實力教做人」、「神射手終結天台之戰，英雄本色還能這麼玩」......
短視頻系列的生活無處不籃球
這些短視頻幽默風趣，都是來自潮鞋、釣魚、廣場舞等優酷號創作者的呈現，與此同時，後續還會有和本季灌籃更深層次的合作，比如潮流博主會跟四位女領隊之間的送鞋安排，以及為灌籃觀眾提供潮鞋的福利活動，加強觀眾和節目之間的忠誠度。
這樣長綜藝與短視頻內容結合，是優酷體育的泛體育內容再一次嘗試，共同為用戶提供豐富的潮流化運動生活方式，當下年輕用戶對短平快的視頻內容更加青睞，與此同時，市面上的體育內容的娛樂化產品並不豐富，而且在「這就是灌籃3」升級賽制情況之下，用圈外大眾更能接受的娛樂方式呈現這檔綜藝，平衡了節目的娛樂和綜藝性。
在一份《中國體娛IP跨界價值研究報告》裡，普通用戶的聽說與觀看的調研中，「這就是灌籃」在各大體娛綜藝中均排名首位，這份觀眾喜愛的背後，是節目組持之以恆的堅守籃球初心。
這就是灌籃作為市面上為數不多還在堅挺的一檔體育綜藝，維持三季的根本還是耐心挖掘籃球少年，提供展示實力機會，尤其是對CUBA支持，給了校園籃球體育更多出圈可能，希望未來綜藝市場裡，擁有更多這類節目，釋放體育力。