...限定鍛鍊規則:叫你們鍛鍊,沒叫你們跑馬拉松啊,還一跑就跑10公裡!

2021-01-13 騰訊網

面對新冠肺炎疫情的嚴峻形勢,法國處於「戰爭狀態」,需要全面動員抗擊疫情,馬克龍稱「疫情迫在眉睫,我們處在戰爭中」。

因此法國實施「封城」的相關措施:除購買生活必需品、就醫等特定情況外,法國人應「最大限度」減少出行,但規定表示在家附近獨自鍛鍊或遛狗可以出行。

法國巴黎,一名男子遛狗

@圖片來源新華網

西班牙也規定自3月16日開始執行出行限制令起,但可以出門遛狗。

大家都在家宅瘋了,狗於是便成了「通行證」。

有狗的鏟屎官,自然很開心了,愉快遛狗走起...

許多沒有狗的民眾為了出門便開始動歪腦筋了……

這個蜀黍遛的是個啥?

小玩具,你是否有很多問號?

宜家阿黃:「從來沒想過我也有被遛的一天!」

也在網上重金求狗,在線等,急!

而法國規定除遛狗外,在家附近獨自鍛鍊也可以出行,部分法國人便出門跑步,外出「散心」。

有報導稱有些人在尼斯市中心的英倫大道跑步。

對嚮往自由的法國人而言,「禁足」確實是一件不太容易做到的事。此前原定3月1日舉行的巴黎半程馬拉松賽取消,但是還是有不少人聚集在起跑點,自發地跑起了半馬。

一名參與本次跑步的選手說道:「我本來是來參加比賽的,要到下午才能回家。我現在無所事事,幹嘛不出來跑步?我們必須杜絕被害妄想,客觀地看待疫情。」

法國總統馬克龍前幾日在巴斯德研究學院訪問時埋怨,仍有不少法國人不遵守應對新冠疫情的禁令。

因此體育部不得不發布了一系列推文,限定鍛鍊規則,詳細說明了戒嚴令期間的慢跑條件,規定允許離家跑出一到兩公裡而不是十公裡。

前幾日,法國自行車聯合會表示:在戒嚴令期間禁止騎自行車。它「不符合戒嚴令時的規定」。

簡而言之:

叫你們鍛鍊鍛鍊,沒叫你們跑馬拉松啊。還一跑就跑10公裡!

叫你們鍛鍊身體是叫你們跑個一兩公裡的,你們還給我騎自行車??!

網友紛紛表示:

馬克龍:我好苦

你們的鄰國荷蘭,尤其在疫情嚴重的南荷蘭和林堡省,政府今天還鼓勵大家周末去公園玩耍 莫要錯過好春光呢!

每天的新聞要笑死我,哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

自由人民與自由意志不好管啊

允許離家跑出一到兩公裡而不是十公裡,那還不如在家跑跑!

居然還能允許離家跑1-2公裡…

此前也有一位義大利市長在線懟市民:一封閉你們就愛上跑步了,平時不見你運動!

面對市長來自靈魂的吶喊,大家忍俊不禁。

還有一位義大利大爺街頭怒懟不帶口罩正在跑步的年輕人,視頻裡這位大爺憤怒地說道:「你們知道自己在做什麼嗎?你們一輩子沒跑過步嗎?你們是誰?傘兵空降部隊?你們這是在玩火!你們要待在家裡!」

疫情期間,不僅是中國朋友,國外朋友也是被憋壞了。不過還是建議聽從政府呼籲,少出門,以限制新冠病毒的傳播。

最後一起來看看,義大利一部以黑手黨作為主人公的防疫宣傳片。

黑手黨們打開洗手液瓶蓋驗貨的態度,就跟對待毒品一樣,握手表示合作成交之前,也會先抹點洗手液。

另外,最後一個噴嚏,就嚇跑了所有心狠手辣的黑手黨們,也令人忍俊不禁。

義大利黑手黨防疫宣傳片

又黑色又幽默

最後,送上小編最愛的

海賊王版《防疫小手冊》

要聽路飛的話:多吃肉,哦,不,多洗手哦!

疫情期間,建議室內運動

各位親也要保持心情愉悅哦

本文圖片及視頻來源於網絡

國際精彩賽事報名

2020法蘭克福馬拉松

2020澳大利亞陽光海岸馬拉松

2020伊斯坦堡馬拉松

2020瑞士琉森馬拉松

2020年神戶馬拉松

2020義大利威尼斯馬拉松

2020奧克蘭馬拉松

2020清邁馬拉松

2020夏威夷火奴魯魯馬拉松

2020盧布爾雅那馬拉松

2020渣打吉隆坡馬拉松

2020曼谷微笑馬拉松

2020日本富士山馬拉松

2020紐約馬拉松

2020年柏林馬拉松

2020雪梨馬拉松

2020霍克斯灣馬拉松

2020年科隆馬拉松

2020年聖彼得堡白晝馬拉松

2020哥本哈根馬拉松

2020哥本哈根半程馬拉松

2020年芝加哥馬拉松

2020博登湖三國馬拉松

2020年北海道函館馬拉松

2020黃金海岸馬拉松

2020年羅馬馬拉松

2020年海軍陸戰隊馬拉松

2020年峴港馬拉松

2020年北極熊島斯瓦爾巴馬拉松

2020年吳哥王朝馬拉松

2020年莫斯科馬拉松

2020濟州國際旅遊節馬拉松

2020皇后鎮國際馬拉松

精彩活動 門派出品

相關焦點

  • 鍛鍊身體跑10公裡就夠了,為什麼有那麼多人跑馬拉松呢?
    其實,對於鍛鍊身體來說,跑步10公裡就足夠了,但是還有很多人選擇跑馬拉松,因為還可以在10公裡的基礎上,組合出更多的方式來進行體育鍛鍊。很多很能夠達到跑步10公裡,都會去長時半馬、全馬、甚至是超馬運動。
  • 跑步10公裡就可以達到健康的目的,為什麼有人要跑馬拉松呢
    如果只是純粹為了強身健體而跑步,10公裡完全足夠用,不需要更大的跑量,但人生追求的不僅僅只是健康,還有更高的追求目標。剛開始鍛鍊時肌肉力量、耐力都比較差,1小時很難跑10公裡,隨著鍛鍊經驗的增加,肌肉力量和耐力會逐步提高,心率則會隨著鍛鍊經驗的增加緩慢下降一點,這時候1小時跑10公裡就比較輕鬆,甚至超過10公裡。但是人生不止追求健康。
  • 義大利一名市長憤怒譴責市民:你們跑什麼步啊!
    這還不算完,有好事網友PS了一張該女和悅跑圈LOGO的海報,立時引起悅跑圈的注意並發布聲明譴責。 「別拿那位澳籍跑步女子埋汰我!」 作為一名馬拉松愛好者,近日他花了6小時48分完成一場全馬,比賽場地就是自己的陽臺。這個陽臺周長7米左右,人高馬大的他在窄小的陽臺,跑一個全馬足足繞了6000圈!
  • 10個小時!100公裡!杭州跑友在自家客廳跑了10000圈
    10米一圈跑了10000圈蕭山跑友在客廳跑了100公裡「在客廳裡一圈是10米,100公裡差不多是10000圈吧。」徐金仁告訴記者,他昨天從早上9點跑到了下午6點多,10個多小時,跑了100公裡。「剛開始跑步,就是感覺自己身體不好,跑一跑鍛鍊一下身體。」跑100公裡這個想法,徐金仁其實早就有了!「我其實很早就想到戶外跑個100公裡,但一直沒實現。前兩天在家跑了20公裡和50公裡,就想這次乾脆挑戰一下。」徐金仁說,「在戶外跑得有跑友來幫忙送補給什麼的,在家就不需要了,補給都有。」
  • 跑步問答:跑馬拉松,是健康運動嗎?可以用來鍛鍊身體嗎?
    這個問題,我先回答:對大多數人而言,跑馬拉松是不利於健康的損傷身體的極限徑賽運動,跑馬拉松一般也不會用來鍛鍊身體。這裡詳細回答下,首先這是一個非常好的問題,隨著國內馬拉松賽事增多,很多賽事在報名期間,會在本地電視臺、廣播、報紙等媒體進行賽事報名宣傳。
  • 【樂跑心路】:老馬追夢,一跑三Q馬拉松!
    沒想到56歲那一年居然跑了個全馬。沒想到在58歲這一年一馬3Q: BQ, NQ 和CQ。根據經驗,買了一雙大兩號尺碼的鞋。(曾經買過一雙大1.5嗎的Zoom Fly,3月份第一次跑32公裡LSD長距離慢跑就黑掉了我右腳大拇指指甲)。溫哥華同行的其他跑友提醒我,是否比賽不能穿新鞋。但這是NIKE 4%!我豁出去!
  • 在丹寨跑馬拉松比廣場舞還叫人上癮?你確定不來「康康」?
    在丹寨跑馬拉松比廣場舞還叫人上癮?你確定不來「康康」? 作者: 來源:網際網路 時間:2020-12-11 16:00:38 閱讀量:   不管做什麼,堅持下去很重要。最可怕的是它還沒開始就結束了。
  • 阿迪達斯Ultra Boost不能用來跑馬拉松?穿它跑夠100公裡再說
    我在庚子年的第一次正式跑步,就是從3月5日農曆節氣驚蟄這一天開始的,3月共跑了19次,累計243K,算是初步恢復中。 3月的恢復跑中,我在大部分時間都特別穿著adidas一款名為Ultra Boost的跑鞋(上面圖片中那一雙),每次最短10K,最長25K,配速從5分以內到7分開外都有,累計100多公裡都是這一款跑鞋。
  • 在家跑155.2公裡「馬拉松」是怎樣的體驗?
    程大度馬拉松跑步愛好者跑步瘋子Q;先做個簡單的自我介紹吧A:我叫程大度,真名程延春,現居住在西安。我目前跑步兩年多,總跑量有2萬多公裡,參加大小賽事近百場,主要在陝西周邊居多。2017年,在西安馬拉松影響下,加入跑者無疆跑團開始跑步,平均每天一個半馬,4個月瘦身60多斤,對跑步非常上癮。做過志願者、裁判員、配速員、急救員,賽事組織,賽道救援等工作。2018西馬跑步十大人物之一,2019年七月首個有記錄的成功解鎖西安3+2+1環,2019國慶期間成功挑戰關中環線500.5公裡,因跑步的熱愛,說跑就跑,被大家尊稱為度瘋子。。。
  • 每周跑10公裡、每周跑20公裡、每周跑30公裡…哪種最健康?
    跑者們聚在一起,除了比一下誰跑得快,還會比一下誰的跑量大。我這月跑量100多公裡,他200公裡了,那邊一個大神月跑量300K+,跑得越多似乎越有成就感。 跑的少的人,只能自嘲「跑渣」,發個朋友圈都瑟瑟發抖。 但,跑步真的是跑得越多越好嗎? 大家都知道慢跑可以鍛鍊心血管系統,增強心肺功能,適當的運動量可以幫助我們維持體重,促進健康。
  • 10公裡怎麼跑?3個訓練法,助你馬拉松PB
    跑圈裡,經常聽到這樣一句話,如果你想要跑好馬拉松,那麼就先跑好10公裡吧。對於新人跑者來說,跑個三五公裡是為了鍛鍊,保持身體健康,對於進階跑者來說,10公裡就成了他們的日常目標距離,需要不斷進步,但是對於資深跑者來說,10公裡就是馬拉松的基礎。
  • 10公裡怎麼跑?3個訓練法,助你馬拉松PB
    跑圈裡,經常聽到這樣一句話,如果你想要跑好馬拉松,那麼就先跑好10公裡吧。 對於新人跑者來說,跑個三五公裡是為了鍛鍊,保持身體健康,對於進階跑者來說,10公裡就成了他們的日常目標距離,需要不斷進步,但是對於資深跑者來說,10公裡就是馬拉松的基礎。
  • 5公裡、10公裡、21公裡,大型公益跑「跑」進遂昌
    9月5日晚上7點,隨著遂昌縣凱興廣場上一陣響亮的口號聲響起,第五屆百日百馬大型公益跑遂昌站正式拉開帷幕,來自遂昌路跑毅行協會的60多名跑友一起邁開了步伐。  迎著涼爽的晚風,跑友們從凱興廣場出發,沿著最美跑道經過遂昌中學、古院公園、縣民族中學等地,在奔跑中感受遂昌的別樣夜間風情。
  • 跑10公裡能提高馬拉松成績嗎?
    西班牙當地時間12月1日,瓦倫西亞10公裡路跑大賽上,烏幹達名將 切普特蓋 ( Jo shua Cheptegei)以26:38創造了新的男子10公裡路跑世界紀錄,這一成績比原紀錄快了6秒。為什麼是「10」這個公裡數?what?十公裡好遠!每天10公裡,膝蓋不會廢嗎?10公裡,我天天跑啊,小意思啊......沒錯,10公裡,仿佛就是一個這麼「尷尬」的距離,對初跑者而言,10公裡遙遠而神聖; 對跑步的老司機來說,10公裡就是日常拉練的距離。
  • 每周跑10公裡、每周跑20公裡、每周跑30公裡,哪種最健康?
    跑者們聚在一起,除了比一下誰跑得快,還會比一下誰的跑量大。我這月跑量100多公裡,他200公裡了,那邊一個大神月跑量300K+,跑得越多似乎越有成就感。跑的少的人,只能自嘲「跑渣」,發個朋友圈都瑟瑟發抖。但,跑步真的是跑得越多越好嗎?
  • 當我們在跑馬拉松的時候,我們究竟在跑什麼?
    我國馬拉松賽事的井噴,原因是多方面的,一與經濟發展水平相關,二與城市營銷的熱潮相關,馬拉松賽事自帶流量,已成為不少城市推廣城市品牌的重要抓手。三與人們追求健康的生活方式相關。全民健身成為國家戰略,跑步是門檻較低的運動項目。
  • 75歲王爺爺:每天跑步1小時,跑10公裡,跑齡15年!受俺一拜!
    75歲王爺爺:每天跑步1小時,跑10公裡,跑齡15年!受俺一拜!跑步女神:講述中國跑步好故事,傳播中國跑步好聲音!文 / 跑步女神,感謝北京時間,山東廣播電臺等,排版:葉子。北京時間2019年4月9日消息,今天跑步女神來分享山東跑友王書香爺爺的跑步故事,王爺爺今年 75 歲了,喜歡跑步,他每天跑 1 個小時,跑步 10 公裡,這一跑就是 15 年。跑完年輕人問他:「老爺爺,你跑這麼多,累不累呀?」王爺爺總是笑著說:「不累,跑步是一種快樂。
  • 「你們跑馬拉松是有人給錢的嗎?」如何回答?答案來了
    前段時間,有朋友問「你們跑全馬要跑多少公裡?」「42.195公裡。」「哇,這麼長距離,要跑到金華了吧?」「還不夠,跑到宣平差不多。」昨天,朋友又問「你們跑馬拉松是有人給錢的嗎?」「沒有,全部自費。」「這麼累,那多不划算。」
  • 我們為什麼要跑馬拉松?
    所謂勻速跑,我們要求根據每位跑友的不同水平,制定每公裡不同的跑速,您可以選擇每公裡3分30秒,4分鐘,5分鐘,6分鐘,7分鐘,10分鐘等等。如果您希望在3小時內完成,那麼每公裡跑速應該掌握4分—4分30秒之間,1/3馬拉松暨14公裡應掌握在55--60分鐘之間。
  • 衡水湖馬拉松即將開跑!10公裡健康跑只限衡水籍常住人員報名
    賽事規模為6000人,其中主賽場1000人;10個分賽場合計5000人,每場500人。主賽場為10公裡健康跑項目,分賽場為3至5公裡健步走。10公裡健康跑路線為衡水園博園北門廣場(起點)向東→至縱一路右轉向南→至鵬程路右轉向西→至東湖大道右轉向北→至原106國道右轉向東→至衡水園博園北門廣場(終點)。各分賽場賽事路線由各縣市自定。10公裡健康跑將錄取男、女前二十名並給予獎勵。