不胖也能得脂肪肝?一個小方法教你自測脂肪肝

2020-12-10 騰訊網

遇到仁心仁術的好醫生,是病人的幸福!讓每位無助的病患轉危為安、收穫健康,同樣也是醫生的幸福!

近期,有許多患者朋友前來找名老中醫【王鴻謨】主任提問疾病相關問題,為更好服務大家,公眾號特開設互動窗口,詳情見文章底部!

大家如果仔細觀察的話就能發現,身邊有很多人的膚色發黃,而且眼白也有發黃的現象,這就說明,他的肝臟可能出現了問題,這是為什麼呢?

今天大醫本草堂請到了北京大學人民醫院的封波主任,一起聊一聊肝臟保衛戰!

【專家簡介】

封波 主任醫師 副教授 碩士研究生導師

北京大學人民醫院肝病科副主任

中華醫學會肝病學分會重肝和人工肝學組委員

北京市肝病學會委員

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沉默的器官--肝臟

人體膚色發黃、眼球發黃和尿液發黃等徵兆都有可能是肝臟出現問題的表現。判斷一個人是否肝臟出現問題,會從從症狀、體質表現、影像學檢查三方面進行檢測。我們經常說肝臟是一個沉默的器官,很多肝病前期都沒有表現,就和正常人一樣,一旦發現,問題就很嚴重了。

肝病的進程:

肝炎--肝纖維化--肝硬化--肝癌--肝衰竭

肝掌和蜘蛛痣也是肝硬化的表現。出現肝硬化,肝損傷程度已經很嚴重了,肝硬化達到一定程度,幾乎就是不可逆的,而且不加以控制,有患癌的風險。

說到肝病,只是一個統稱。那麼,常見的肝病都有什麼呢?

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什麼人群容易患脂肪肝?

小編今天要先和大家賣個關子,先讓大家做一個選擇題!

1.什麼人群容易患脂肪肝?

A 三高人群 B 肥胖人群 C 偏瘦人群

2.哪些方法對控制脂肪肝有作用?

A 控制飲食 B 絕食減肥 C 運動減肥 D 快速減肥法

正確答案公布:第一題中三個都是正選項,第二題A和C是正確選項。其實不僅三高、肥胖人群,過於瘦的人也容易患脂肪肝。

都說脂肪肝,脂肪肝,是脂肪超過肝臟重量一定範圍就是脂肪肝了嗎?那具體是超過多少呢?正常脂肪佔肝重的3%--4%,如果脂肪含量超過肝重的5%即為脂肪肝。嚴重脂肪肝病人脂肪佔比可達到40%--50%,脂肪肝的脂類主要是甘油三酯。

除了體質的原因,或胖或瘦,其實還有一種叫酒精性脂肪肝,就是過度飲酒造成的,過度飲酒對肝的危害是非常大的。酗酒時間長、量比較大,導致發展到肝硬化的,甚至酒精性肝硬化、肝腹水住院的,現在真的不在少數,總是聽到別人說脂肪肝,但是卻總是覺得脂肪肝離自己非常的遙遠,脂肪肝並不止是別人口中的疾病。

平常生活中,不合理的膳食結構、不良的飲食習慣、嗜酒、多靜少動的生活方式和營養不良等這些因素,都有可能引起脂肪肝,我們需要引起重視。那有沒有一些好的方法,讓老百姓自己在家裡可以自測有沒有脂肪肝呢?

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自測脂肪肝

在肥胖的人群和所謂代謝症候群,也就是三高人群發生脂肪肝的機率比較大,簡單來說,脂肪肝的發生機率和體重指數是有一定關係的。

體質指數=體重(千克)/身高(米)的平方

說到脂肪肝,除了肥胖、過度飲酒之外,未遵醫囑服用藥物也可能會引起脂肪肝。

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導致肝硬化的原因有哪些

常見的原因,除了病毒性肝炎,還有B肝病毒和C肝病毒;第二個常見的原因,就是酒精性肝硬化,第三個方面是非酒精性脂肪肝,時間長了以後也會導致肝硬化,第四個方面是藥物引起的脂肪肝。

肝硬化分為代償期和失代償期兩個階段。失代償期就是出現了腹水,上消化道出血或者是肝性腦病,在代償期這個階段,如果通過有效的積極的治療,是有逆轉可能的。

肝硬化發展到一定階段,病情是很難逆轉的,因此平常生活中,我們一定要規範自己的飲食和生活習慣,定期體檢很重要,小編這裡特別要強調,通過定期的隨診,早發現、早診斷、早治療,通過規範的治療,儘量在早期控制住病情。

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    資料圖片45歲的林先生患脂肪肝多年,他認為這是「富貴病」,與自己身體偏胖有關,並沒有重視。最近,林先生感覺非常疲憊,偶爾還會有噁心、反胃,去醫院檢查後被確診為肝癌。徐京杭表示,肝纖維化早期一般不會表現出明顯的不舒服,需要去醫院檢查才能看清楚。檢查的方式很多,最準確的是肝臟穿刺活檢,把肝臟組織放在顯微鏡下觀察,看看到底有沒有肝纖維化。「這個方法是有創傷的操作,可能會導致出血等危險情況,因此不是每個人都會做。臨床更常見的肝纖維化評估是無創性的,如肝臟彈性測定(類似B超的儀器),還比如說根據轉氨酶、年齡、血小板計數等數值進行計算得出纖維化等評分等。」
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