海邊紫外線過敏怎麼辦 解決只需這三步

2021-01-20 和訊網

現在人們對於自己的生活質量要求是越來越高了,在工作閒餘之時,可能會外出旅遊一番,當然旅遊有些人會選擇高原,綠水青山感受大自然的魅力;而有些人可能會選擇海邊,碧水藍天也別有一番風味。其實不管是高原或者是海邊,紫外線都是非常強的,如果沒有做好防曬工作,就很容易導致皮膚受到傷害,皮膚可能會出現掉皮、紅腫、瘙癢等症狀,紫外線過敏可以使用帕芙歐修護霜,三五天即可緩解。  

  在海邊旅遊的人大多數都會到海水裡面嬉戲,當然一桌上可能就會非常簡單了,男性一般穿一條褲頭就行了,女性可能會穿比基尼來展現自己的身材,但這樣就會導致大量的皮膚暴露在外面,即使塗上防曬霜,也有可能會被曬傷,所以在海邊如果出現紫外線過敏的情況要引起重視,正確的處理才能讓皮膚儘快恢復健康。  

  海邊紫外線過敏怎麼辦?

  1、避免進食感光食物:一些有感光效果的蔬菜要減少攝入,芹菜、馬齒莧、紅花草、檸檬、白蘿蔔、香菜、紫雲英、灰菜、芥菜、小白菜等都屬於感光食物,其中都含有感光物質。如果過敏體質的人大量食用這些食物,在經過陽光照射之後更容易引起紫外線過敏。

  2、防曬霜:對抗紫外線可以使用防曬霜,但是防曬霜是需要提前出門前二十分鐘塗抹的。如果你紅斑劑量有15分鐘,那麼使用SPF為4的防曬霜後,理論上可在陽光下逗留4倍時間(60分鐘)。  

  3、曬後修復:如果你感覺皮膚已經開始曬得有點紅紅的了,記得曬後修復一定要擦起來,常見的曬後修複比如有蘆薈膠之類的,如果你把蘆薈膠曬後修復提前放在冰箱裡,這樣鎮靜和緩解會更加倍。

(責任編輯:徐悅 )

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