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文/老K
成為心理諮詢師大概已經四年了，見過很多神經症的朋友訴苦。
這裡有個有趣的現象就是，每個人都覺得自己是最痛苦的，比如患上抑鬱症的人覺得那些強迫症和焦慮症的人起碼還有欲望，自己才是最難受的。患上強迫症的人覺得抑鬱症起碼不會無休止地思考一些無意義的東西。
有人形容世界上幾大神經症，強迫症、抑鬱症、焦慮症。強迫症最痛苦，抑鬱症最危險，恐懼症最可怕。
那麼到底抑鬱症更痛苦，還是強迫症更痛苦呢？這兩種問題我都曾「幸運的經歷過」，所以給大家聊一聊這個感受。
抑鬱症的痛苦是「哀莫大於心死」
之前TED這個關於抑鬱症的視頻在所有關於抑鬱症的文章中瘋傳，這是因為其中很多地方都講出了抑鬱症的真實感受。
其實抑鬱症最痛苦的一點就是，你對曾經所有感興趣的東西突然一天都不再感興趣了，用一句文藝語來形容就是：「哀默大於心死」。
抑鬱症就是會慢慢消磨掉你所有的開心活力，會慢慢讓你覺得生活了無生趣，活著對你自己來講再沒有任何意義，因為抑鬱症，而死，不是想要解脫或者是說太過軟弱經受不住生活的磨難，而是當一個人每天每天都處在那樣環境中。
當你想到死亡並不是想要解脫，而是感覺活著已經儼然就像死了一樣，所以你就不會再害怕死亡，說的有點懸，但是真正患過抑鬱症的人應該可以理解這個感受。
迫症的痛苦是「剪不斷、理還亂」
隨著越來越多明星把自身抑鬱經歷講出來後，大家也對抑鬱症有了更多了解，不過還有一種神經症強迫症大家可能都聽說過，可是真正的強迫症好像大家不是那麼了解。
之前圓桌派有一期，主持人提到真正強迫症的感受我認為很到位，那就是永遠會因為一些別人無足輕重的問題而擔憂恐懼。
如果說抑鬱症大家還可以稍微理解的話，那麼強迫症的症狀簡直可以用「五花八門」來形容。
一口痰、一個紅點有什麼好怕的？怎麼可能就輕易患上愛滋病？一雙鞋有什麼好擺的？關兩次門和三次門真的需要區分那麼清晰嗎？······
網絡貼吧有個專門的強迫症吧，裡面各種症狀沒有得過強迫的人看完後可能會笑掉大牙，可是真正的強迫症患者或許就因為這些「笑掉大牙」的症狀而痛苦不堪。
你可以放空大腦就讓這念頭與你無言相伴，也可以奮起反抗與他辯駁到底。當你鬥志昂揚拼了命想攻下一城時，腦內辯友他永遠和你旗鼓相當，他永遠能找出最無懈可擊的理由將你摧毀掉。他最了解你了。
於是你人生的所有意義都在於與他對抗，你從未如此才思敏捷，邏輯清晰且勤奮好學，都快要忘了自己身處於一個正在運轉不停的社會空間，人間煙火自此與你無關。你睡著的前一秒，醒來的第一秒，依然在思考，依然忘不掉。
希臘有個神話一個叫薛西弗斯的悲慘人物被諸神詛咒在地獄不斷推巨石上山，然後又讓巨石跪下來。讓薛西弗斯一直做這樣無用功。簡直是最可怕的懲罰。因為強迫症就是這樣一種越是想擺脫症狀只會更加嚴重的纏著你。
對於這種別人無法理解的痛苦，尤其是親人、摯愛的人也無法理解的時候，患者內心卻是更加悽涼和痛苦的。
到底哪個更加痛苦呢？
在討論這個問題時，我以我自身經歷來看，強迫症比抑鬱症治療更加複雜。
在治療中，抑鬱症和強迫症都可以採取藥物治療，可是強迫症單純用藥的確不如抑鬱症效果明顯。
有人可能會說，抑鬱症欲望全部喪失，你強迫症並不會，可是我想說的確強迫症不會喪失對美女和美食的興趣，但是強迫症患者每當享受美食和與美女約會時自己還有強迫症的事實，這一切與對抗強迫症相比都不再有意義。
強迫症患者頭頂懸著一把「達摩克利斯之劍」讓你永遠不得安寧。
不過這兩種痛苦有時候也會經常相伴相隨，但其實它們還是有區別的。
我們也不必過度探討誰比誰痛苦，遇到類似上述兩種問題一定要第一時間尋找專業人員幫助。